☆武蔵村山　ママ友の会☆コミュの楽しく！引き締めボディ☆

管理人様貴重なスペースお借りいたします。
不適切でしたらご指摘を下さい。

私は武蔵村山の自宅でストレッチ講座をしています。
これから夏に向けて引き締めボディを手に入れませんか?
初めての方でも優しく指導していきます。

基本的には個人指導60分ですので、ご自分にあった方法やご希望で進められます。
お子様連れもOKです。
お友達と仲良くご参加されたい方や、サークルなどのグループレッスンはご相談下さい。
出張ご希望の方、出張費は近隣であればいただきません。
現在都内では1レッスン2000円をいただいている講座ですが、武蔵村山と近隣の方は半額以下にてやらせていただきます。

下記は主な内容になります。

【骨盤矯正、柔軟、ストレッチポール、

バランス、ヒップアップや腹筋、

二の腕、バストアップなどの

筋肉トレーニング、

小顔、リンパマッサージ、

各部位トレーニングマシーン使い放題】

ご希望の内容を選んでいただき進めていきます。

日時:ご希望の日時をお知らせ下さい
料金:一回800円（体験無料）

講師紹介
sumy

4年間のOL時代を経て、単身アメリカL.Aへ渡る
有名コレオグラファーからダンス指導を受け帰国
都内、埼玉にてイベント出演しながら
園児～大人までのダンスやフラフープ、ストレッチレッスンを指導
～現在、4ヶ月の子供を子育て中
オリジナルデザイン、販売をしながら
自宅にてストレッチ講座を再開

詳細はお気軽にお問合せ下さい☆