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ウォーキングコミュのガードルをはきながらウォーキング

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ガードルをはきながらウォーキング

mixiユーザー 2010年08月28日 18:07

ウォーキング、かれこれ半年以上続いています。
仕事の忙しさによって週３〜５とバラバラですが、これからも無理なくながーく続けていこうと思っています(^O^)

しかし…初めはほどよく体が引き締まってきていたのですが、しばらくすると、体重も変わらず体も変化してるのかどうか…ウォーキング、意味があるのかな…？なんて思い初めていました。

そこでタンスに眠っていたガードル（ワコールのおなかウォーカー）をひっぱり出し、ウォーキング時のみはいてウォーキングを続けてみたら、また少し引き締まってきた気が…ぴかぴか（新しい）

またモチベーションがあがりました☆

そしてさきほど、この間発売されたクロスウォーカーを注文！
さらにやせる前提で、今はいてるものよりワンサイズ小さくしてしまったのがちょっと不安ですがあせあせ（飛び散る汗）

はいてウォーキングするとくと歩幅が大きくなるし、骨盤調整にも効果ありそう！？

ガードルをはいてウォーキングされている方いらっしゃいますか？

これをはき週５で１日６０００歩あるくのが効果的みたいですが、続けるコツや、続けてこんな効果があったよ！などのご意見あればよろしくお願いしますm(__)m

コメント(3)

[1] mixiユーザー 08月29日 13:22

ウォーキング歴６年です。

ウイングのクロスウォーカー履いて歩いてます(普段も)

ウェストと太ももは確かに少し？引き締まりました。

もう、何年も履いてるし、

体がなれたせいなのか

体重、体脂肪も変化なしですがあせあせ（飛び散る汗）


(体脂肪が減るバッド（下向き矢印）には疑問がありますが)

履いてると、(特に冬は暖かいし)

適度な締め付けと、刺激感が私には気持ちよくて

毎日履いてます(夏用もあり)

引き締めにはいいんじゃないかなわーい（嬉しい顔）

歩幅が大きくなる？にも疑問ですがあせあせ（飛び散る汗）
(図ってないのでわからない)

上にも書いたけど、適度な締め付け感で骨盤あたりが締め付けられるので、 姿勢よく歩けるので、その結果、歩き安いのは確かですわーい（嬉しい顔）

ワコールのヒップアップガードルも持ってますが、
太もも部分が柔らかい生地なので、くるくるって丸まって、気になってしまいます…
ウェスト部分もいまいち引き締めにたりなくてあせあせ（飛び散る汗）
クロスウォールカーは私からしたらいいです揺れるハート

長文失礼しました。

[2] mixiユーザー 08月29日 13:24

ウイングやワコールのメーカーが間違ってたらごめんなさいあせあせ（飛び散る汗）

[3] mixiユーザー 08月29日 19:51

コメントありがとうございます☆

やはりはくと姿勢よく歩けますよね。

たまになしで歩くと物足りなく感じますウッシッシ

男性用も出てるので使用感などをお聞きしたかったのですがあまりいらっしゃらないんですかねがまん顔

新作のクロスウォーカーが届くの楽しみです(^O^)

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