西八王子のママコミュの子連れでダイエットサークル

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子連れでダイエットサークル

mixiユーザー 2015年07月23日 23:52

八王子でダイエットサークルはじめま～す

子供連れのママさんも大歓迎

一人で頑張るダイエットから卒業

楽々楽しくダイエットしたい人あつまれ～

色んな情報が溢れすぎていて、
あれやって、これやって…
色々やるけど全然痩せられない(涙)

そんな経験だれでもありますよね～

だからと言って
しっかりダイエットのことを
教えてくれる所ってないですよね！

ダイエットサークルでは
健康的なダイエットの秘訣と

あなたの目指すゴールまで
コーチがあなたをサポートして
安心して♪ 楽々楽しくダイエット

理想の体形と、リバウンドしない健康的な体を
一緒につくっていきましょう

１週目　タンパク質のとりかた
２週目　水分の重要性
３週目　代謝を上げる方法
４週目　腸内環境を整える
５週目　砂糖の危険性
６週目　炭水化物と脂質の摂り方
７週目　運動とストレス
８週目　心臓の健康

日　時　7月22日～9月9日まで
　　　　毎週水曜日　13時～14時

参加費　８００円

会　場　cafe & bar Anthem
http://loco.yahoo.co.jp/place/g-kdn1Mw1I8hk/
東京都八王子市明神町3-10-6 イサムビル1F西
京王八王子駅中央口出口から徒歩約4分
八王子駅北口出口から徒歩約6分

単発参加、途中参加も大歓迎です！
産後ダイエットしながらお友達も作っちゃおう

日曜日は運動のサークルを立川でやっています
ぜひぜひ気軽に連絡くださ～い

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