初心者のサーフィンコミュニティコミュの鎌倉YOGA&Stretch Class 開催！

CLASSは、2010年８月１日（日）～１０月中旬頃まで開催します。

場所は、鎌倉由比ガ浜　「Ｏｃｅａｎ　Ｈａｒｖｅｓｔ　ＣＯＣＯＭＯ　屋上」

にて開催します。 ↑ http://oceanharvest-cocomo.com/index.html

朝日と海を目の前に、心と体に向き合う時間へご案内します。
ヨガやストレッチが初めての方でも大歓迎です。
呼吸をしながらハタヨガをベースにポーズを行っていき、
その日集まった方に合わせて、
ストレッチ・フェルデンクライスのメソットなどの
Body workを加えてオリジナルなクラスを作っていきます。

心も体も健康になりたい方、リフレッッシュしたい方、
サーフィンやスポーツを行っている方、
体について学びたい方、一緒に空と海の前で、YOGAをしましょう☆

―Class ＢＬＯＧ―
　http://blog.goo.ne.jp/sky_space_love

―開催曜日＆時間―

　毎週日曜日・祝日　（雨天中止）

・モーニングクラス　７：３０～８：４５（７５分）
　　　　　

―料金―

　２０００円/１回　（マットレンタル付き）

―予約アドレス―
　
　sky_space_free@yahoo.ne.jp

　※定員がございますので、お早めに御予約ください。
　　御予約は、できれば前日までにお済ませください。
　　質問等ございましたら御遠慮なく、メールください。

―持ち物―
　・動きやすい服装
　・お水
　・お持ちであれば、ご自分のヨガマットを使ってもOKです
ださい！！