暖かい気候になってきました。
安産な出産を迎える為に適度なエクササイズは妊婦にとって必要です。
運動不足の妊婦さん、
青空の下でお腹の赤ちゃんと共にリフレッシュしましょう！
＜１１月のスケジュール＞
１７日、２４日の火曜日
＜１２月のスケジュール＞
１日、８日、１５日、２２日の火曜日
＊スケジュールが一部変更になる場合が御座いますので事前にご確認下さい。
場所：セントレナーズ公園
時間：１０時３０分〜１１時２０分 （５０分）
コスト：１クラス １０ドル
＊講師は日本人ですがレッスンは英語にて行います。
持ち物：マット又はバスタオルなど下に敷く物、お水、動き易い服装。
対象者：妊娠中期に入られた健康な妊婦さん（医師又は助産婦さんにご相談の上、お越し下さい。）
（最低催行人数：２名）
予約制、メールにてお申し込みお願いします。
（キャンセルされる場合も同様、事前にご連絡下さい。）
Email: yoga.life2009@hotmail.com
皆様のご連絡お待ちしております。
安産な出産を迎える為に適度なエクササイズは妊婦にとって必要です。
運動不足の妊婦さん、
青空の下でお腹の赤ちゃんと共にリフレッシュしましょう！
＜１１月のスケジュール＞
１７日、２４日の火曜日
＜１２月のスケジュール＞
１日、８日、１５日、２２日の火曜日
＊スケジュールが一部変更になる場合が御座いますので事前にご確認下さい。
場所：セントレナーズ公園
時間：１０時３０分〜１１時２０分 （５０分）
コスト：１クラス １０ドル
＊講師は日本人ですがレッスンは英語にて行います。
持ち物：マット又はバスタオルなど下に敷く物、お水、動き易い服装。
対象者：妊娠中期に入られた健康な妊婦さん（医師又は助産婦さんにご相談の上、お越し下さい。）
（最低催行人数：２名）
予約制、メールにてお申し込みお願いします。
（キャンセルされる場合も同様、事前にご連絡下さい。）
Email: yoga.life2009@hotmail.com
皆様のご連絡お待ちしております。
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