Aloha to Ladiesコミュの月と共に・・。

結構月を見るのが好きで「おっ！！今日はきれいなお月様！」と思うと、我が家の大きな双眼鏡で覘いて楽しんでいるのですが、月と美容って結構大きく関わっているらしいことが解ったのでお知らせします。

■上弦の月
新月から満月へと満ちていく状態。吸収する力が高まる時期なので、美容液やクリームを使って肌に栄養を与えるお手入れの効果が高まります。吸収が高まるので、ダイエットには不向きですが筋力トレーニングには良いとされています。

■満月
摂ったものが吸収されやすくなると言われており、栄養素やサプリメントを摂るのに良いとされています。また、満月の日は最も太りやすいとされますが、満月をピークに吸収しにくくなるので、ダイエットを始めるのには最適な日だそうです。

■下弦の月
満月から欠けていく状態の月を下弦の月と呼びます。満月とは反対に「放出」しやすい状態になるといわれており、ダイエットに適しています。また、クレンジングなどで汚れを取り除く作業は、普段より効果が高まるそうです。

■新月
放出する力が最も高まる時期。サウナや半身浴を行うと汗がたくさん出て、デトックス効果が高まります

以上、ダメもとでお月様の形によってその日の美容エクササイズを変えてみても面白いかもね。
ちなみに私は上弦の月のときになんだかワクワクしてしまいます。なぜだろ？

コメント(8)

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[1] mixiユーザー 10月23日 23:03

で、今はどんな？私的には満月だね。見えなくても？
面白いね。満月の時しんどいって言ってたことあるけどなぜ？
私の知人(気孔の）は夜寝られないと苦しんでたよ。
早く新月にならないかな？

[2] mixiユーザー 10月23日 23:09

あ。とても心休まる話。
私今破壊寸前だから、これで少し落ち着いたよ・・。
ほんまありがとう。
人生めちゃくちゃ。月は私のキーワード。

[3] mixiユーザー 10月24日 00:03

たぶん、２２日が新月。
今日から下弦の月が徐々に現れると思われます。
月は色々なものを浄化してくれるよね。

今度月で明るい夜に散歩でもしようかな。

[4] mixiユーザー 10月24日 09:43

いいねぇ。8時以降なら一報願います。

[5] mixiユーザー 10月24日 12:58

すごい。月にこんな効力があったとは知らなかった～。
やはり、自然界に生きる私達って、自然の動きによって操られているのかもしれないね～。神秘的な話だわ。
美しくなるって、ホント「気」がかなり関係していると思う。
aiとは全然違う理由で、私も破壊寸前。自分自身の問題。
そろそろ生理前なのかも。だいたいこの時期おかしくなる。
今日は予定をキャンセルして籠っています。
なんか、顔の血の気が引いているの。変だ私。
散歩、誘って～！！

[6] mixiユーザー 10月24日 15:51

散歩行こう～！
明日は晴れるのかなぁあ～？

[7] mixiユーザー 10月24日 23:11

え？明日大丈夫?ピンコさん！！

明日も低気圧、あめみたいよ。見えなくてもお月様はそこにあるのよね。ん～～素敵。

[8] mixiユーザー 10月24日 23:40

うん。大丈夫！！ごめんね、皆に心配かけちゃた！！
お風呂で暖まったらだいぶ楽になったのだ～。
行くぞよ～！！！

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