☆ 2007年2月17日出産予定 ☆コミュの何か運動されてますか？？

最近、腰痛＆足の付け根が寝返りうったときなどに、
痛いなぁっと。
お腹大きくなってきたからですかね？？？

マタニティスイミングの体験に来週１８日に
行って来ようと思います。

ヨガや、マタニティビクスも気になってるんですが、
何かやられてますか？？

コメント(14)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 10月09日 11:47

私は何にもやっていません。。。
仕事やったらそれが運動かなって。仕事と運動となるとなかなか厳しいカナって･･･
でもやりたいなぁ～♪近所にそんないい設備ないけれど。

[2] mixiユーザー 10月09日 21:36

私も特に何かをしているというわけではないのですが、仕事が介護職なので高齢者の方と一緒にしているリハビリ体操がちょっとした運動になっているような気がします。
イスに座ったままで身体をほぐしたり、筋を伸ばしたりするような体操をしています。
ラジオ体操なんかもしますが、意外と良い運動になりますよ。

せっかくだからマタニティヨガとかもやってみたい気はしますが、なかなか時間も取れないし、やってるところも見つからないですよね…(^_^;)

[8] mixiユーザー 10月30日 13:49

私も先週マタニティスイミングの体験に行ってきました。
みほさん同様、けっこう普通に泳いだので驚きました。
こんなに泳いでいいの？って感じでした。
とても気持ちよかったし、他の妊婦さんとお話できたり楽しかったので申し込みしてきました～！

[9] mixiユーザー 10月30日 14:16

皆さん、運動されてるんだ～。　
妊娠発覚してジム解約しちゃったので、仕事以外は全くです。。。夕方、足はパンパンだし、激腰痛です。

年内は仕事だし、それからじゃ遅いかなぁ・・・

大手のスポーツジムなのに・・・
妊婦さんはダメって（＃｀д´）ノ≡Θ　　　

目の前が公園なので私も歩こうかな。。。
旦那の協力はあまり期待できないけど・・・(´ω｀；) 　　

[10] mixiユーザー 10月30日 20:53

私も仕事をしてるので、これといった運動はしてません。
家でできるように、ＤＶＤ付きのマタニティーヨガの本を
買ったけど、やってない日の方が多いです(^-^;

時間がある時に歩くようにはしてるけど、
やっぱりもう少しやったほうがいいですかねぇ。

[11] mixiユーザー 10月30日 23:38

私は病院の先生から
「これからはムクミやすくなるから
　あんまり無理して運動しちゃだめだよ～」と言われたので
最近は、30分くらい歩く位の運動しかしてません。
それからするとスイミングとかは良さそうな感じがしますね。
食欲が結構あるのでやはり少し運動したいなとは思うのですが
なかなかやれる場所がないのが現状です。
なので日々の散歩で頑張ってみようと思います。

[12] mixiユーザー 11月01日 08:13

毎日マタニティビクス、ヨガ、散歩１時間程度＆長風呂で頑張ってます！
妊娠中って本当にすぐに体重が増えるのでびっくりします^^;　
スイミングは楽しそうですよね！！私も試してみたいなぁ～♪

[13] mixiユーザー 11月02日 22:41

はじめまして(o*。_。)o
来年の１月２４日が予定日です♪
今週から里帰りしてます。
やっと、ウォーキングを始めました☆
毎日続けられるといんですけど・・・。
最近、食欲を我慢できないんですよね・・・体重がやばい(´；ω；`)ｳｯ…

[14] mixiユーザー 11月02日 22:58

かんろ梅さん
　はじめまして♪　美味しそうな名前に一目惚れ～
。。。(人´ω｀*)
私も里帰り出産を予定しています。。。　旦那の仕事の都合もあるので、実家へは１月半ば・・・
早く帰りたい～～～　（＞▽＜）＝３
離れてみて親のありがたさってわかりますよね（＾～＾；）

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ