ボディステップが好き ! !コミュの自己紹介・雑談など…

ボディステップのどの曲が好きだとか、
いつもどこの店でボディステップをするか、

そんなことを語るトピックです。

コメント(468)

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…で、今日はホームなんだが。

―時間ないから…ラストピーク無しｨｨｨ???
えｪｪｪ～???

なんだかなぁ。
４月からの本格復活までは仕方ないの…？

しばらくカキコミしてませんでしたがステップレッスン皆勤賞続けてます

今やってるナンバー、
私の不得意なスピードタップがあります

これが入るたび
イントラさんに
コツ聞くけど
練習と筋力アップとしか言われません

どうしたらイントラさんみたく
乗せてる足（ひざ）は曲げ床についてる足は伸ばす
綺麗なカッコイイフォームできますか？

[431] mixiユーザー 03月11日 22:04

ホームで月末30日(日)『ＢＳ復活祭り』だってさ

　楽しみ

しっかし、120分でBS93→BS94。２本続けてやるなんてかなりスリリングなイベントだ

[432] mixiユーザー 03月12日 21:00

>乗せてる足（ひざ）は曲げ床についてる足は伸ばす
>綺麗なカッコイイフォーム

なるほどね・・・・
ステップ台には段差があるので
スピードタップのとき
最低でも台に載せている脚は曲がっていないと
もう片方の脚は浮いてしまうわけですよね
ということで台に載せている脚をどれくらい曲げたら
もう片方の脚がきれいに伸びたまま
地面に着地している状態にできるかを
静止している状態で確認してみましょう
そして
その状態を左右交互に入れ換えるのがスピードタップになるので
ゆっくりからでいいので
綺麗なカッコイイフォームになる脚の曲げ具合を
何度も反復して覚えてしまいましょう
それでうまく感覚をつかめたら
すこしづつスピードをあげていってみましょう

あと・・これは僕だけかもしれませんが
あまり力を入れないことと、どちらの脚も
かかとをつけないことかなあ・・・

[433] mixiユーザー 03月13日 01:09

>>[431]
そのイベントうらやましいてす

うちの方でもやってくれないかなぁ～

[434] mixiユーザー 03月13日 12:35

>>[433]

コメントありがとうございます。諸事情(>>[421]をご参照下さい) によりホームでＢＳが消滅していてBS93･BS94が空白になってしまった為の措置なんです。
僕は他店に遠征してやってましたけど(笑)　

やっぱ久しぶりの93楽しみです。大好きなので

　アラウンドザワールドとチャーリーブラウンがやれる～♪…ただ続いての94スクワットアクロスとか不安

な感じ…まぁ、なにはともあれ、楽しみ

ですけど。

[435] mixiユーザー 03月14日 01:00

>>[434]
前のコメント見ました

また復活して良かったですね

他で参加するのもいいですが、やっぱりホームでできるのが一番ですよね

楽しんでくださいね

[436] mixiユーザー 02月21日 19:43

うちのホームには
３人のステップインストラクターがいます

しかし、一番レッスンを持ってる中堅の女性インストラクターが妊娠
結婚した段階で覚悟はしてたんだけど

ハッピーなニュースは嬉しい🎵
けどけどけどけど、心のどこかでは困ってしまって(._.)

その窮地を救ってくれた新人インストラクター(男)が
すごい勢いで成長⤴
ビックリするぐらい素晴らしいインストラクターに化けてくれました( ☆∀☆)

以前のしなやかでフォームが綺麗な女性インストラクターにも満足してたけど
新人君の若さ溢れるダイナミックな動きが
もぉ～⤴見てて楽しい(笑)

[437] mixiユーザー 03月07日 10:08

すごい久しぶりにレッスン参加したんだけど、身体は覚えてますね～(笑)
楽しかった～汗をステップ台に、ポタポタたらしながら、あっという間にフィニッシュでした(#^^#)

普段は、コンバットが大好きです、あとアクアビクス系とかもよく出てる
アタックがうちの店舗では無いのが残念です

[438] mixiユーザー 03月13日 18:29

４～６月のタイムスケジュールが貼り出されたけど…今回もボディステップは復活しなかった…。
("祝日特別プログラム時に実施します"なんて詭弁だよ…

)

JOYFiTでは半年でＢＳ復活したのに、レスミ本家のコナミでこれじゃな…。何やってんだよＧ田支店は

[439] mixiユーザー 05月22日 00:02

31日の本店ＷＳイベント行きたかったなぁ…。
ボディステップ、記念の100番だし。
あ～あ。こんな時に限って休出なんだよなぁ…。

ＷＳイベント行けない代わりに、地元のプチイベントにでも行っとこ。
まぁ、各アイテム実質20分程度のメドレーみたいなもんだけど…。

[440] mixiユーザー 05月22日 00:33

>>[439]へ
ｱｲﾃﾑMIXのﾚｯｽﾝがあるんですね

私はｺﾝﾊﾞｯﾄ+ｱﾀｯｸのMIXには参加した事あります

[441] mixiユーザー 05月22日 12:41

>>[440]
お返しありがとうございます。

４～５アイテムの複数ミックスって珍しいので、ボディステップ以外もイベントを楽しむ事にします。

[443] mixiユーザー 10月01日 00:25

>>[442]
こんばんわ
ご質問見て興味深かったので書いてみました。

ご希望に沿いそうなもの上げてみましたが
Track6:BS51,53,56,70,72,73,75,85,89,91,95,100,101
Track7:BS49,54,57,63,68,69,74,76,80,85,89
チョット多かったですね

勢い有りそうな物ですと
BS51-6 I'll Find A way BS53-6 Nessaja BS56-6 How Much Is The Fish
BS85-6 Jump BS89-6 Sk8er Boi BS91-6 Boom BS95-6 BS100-6 Centuries

BS49-7 Move It Like This BS54-7 Situeation BS63-7 Voodoo Child
BS74-7 The Way You Make Me Feel BS76-7 Up BS85-7 Muscles
こんな感じで如何でしょうか？
参考になれば幸いです。

[445] mixiユーザー 10月03日 09:20

>>[444]
こんにちわ

簡単で盛り上がりそうな曲ですね。
そうですねぇ…
ご希望のパーティーステップですと…

BS47-8 Shake Up The Party ,BS49-8 Best Yesr Of Our Live ,
BS61-8 B9 To 5 ,BS70-8 Shake Your Grove Thing ,BS73-8 Fuego ,
BS75-8 Turn It Up ,BS76-8 Single Ladies ,BS78-8 I Just Want To Dance ,
BS81-8 Sneakernight ,BS95-8 Turn Up The Love

こんな感じでしょうか

なるべく振り付けが簡単そうなもので、
曲がテンション高めのものをセレクトしてみました。
ご参考になれば幸いです。

[447] mixiユーザー 10月03日 14:56

>>[446]
こんにちわ

お役に立てたようで嬉しいです。

コメントを見させて頂いて
とてもBSを楽しんでらっしゃるようで
自分がBS始めた頃を思い出して
とても懐かしい気持ちなりました

久々にMixiを覗いたのですが
楽しいやりとりをさせて頂き、楽しかったです。

BS101は
8曲目が、台を斜めに飛び越える動作が
手の振りも有りチョット難しいですが
全体的にはシンプルな振り付けで楽しいかな？
と思いました

ステップは最初の印象はイマイチでも
何回かやって慣れると印象変わったりしますので
是非、頑張ってみてくださいね。

BS81-10がお好きなようでしたら
BS57-10 Tribal Dance ,BS68-10 910 Stand Tought,
BS72-10 Flirt ,BS83-10 Commander
なども雰囲気的に良いかもしれないです

台を交換するトラックもステップならではで
楽しいですね。
台交換のトラックはBS90-3,BS75-9にも有りますので
スタジオレッスンのIRさんとお話しする機会があれば
聞いてみるといいかもしれないですね。

それでは、
これからもボディステップを楽しんでくださいね

[449] mixiユーザー 11月01日 16:41

昨日までの１週間は時節の影響か、なにかと#82絡みが連続。どこの支店でも。#82ストレートだったり、新曲とのミックスだったり…。

なんかもうハロウィン

はお腹イッパイって感じ。

[451] mixiユーザー 11月21日 10:54

>>[450]

63の7曲目かな。
Voodoo Child

[454] mixiユーザー 01月20日 12:25

はじめまして｡
夜な夜な関東各地のステップにお邪魔してます｡
よろしくお願い致します。

[455] mixiユーザー 02月25日 20:07

今さら「クリスマスイベントの写真ができました」だって。すっかり忘れてた

しかし…何だか浮いてるな、僕…。

[456] mixiユーザー 05月30日 12:21

台北旅行の途中でボディステップ。昨日利用したワールドジム=世界健身中心は台湾全島に展開するチェーン店。一昨年ボディコンバットをした事があり、ビジター利用が出来るのを知ってましたがなかなかボディステップのクラスが無く、ボディパンプでもしようかな、と思いながら各店舗の時間表を見てたら、ドンピシャの時間に公館店という店にボディステップがありました。一曲目から大好きな
https://youtu.be/4kUPfOA1L6A
でテンションが上がりました。中国語がわかるわけでは無いのでところどころ戸惑いましたが案外何とかなるもんですね。
要注意はロッカー。鍵はみんな自前で用意するようで私はかける事が出来ませんでした。結局貴重品はスタジオに持ち込んでステップ台の下に置いてました。
とても楽しくてあっという間でした。

[457] mixiユーザー 05月30日 14:17

>>[456]
こんにちは。

ロッカーって一瞬コリオについてかと思ったら。ホントにロッカーの方ですか(笑)

[458] mixiユーザー 07月21日 00:43

運命の7月20日を迎え…。

噂はあったけど、こういう結末とはな。

残念…。

[459] mixiユーザー 07月26日 12:34

>>[458] 無念ですね。x55やグループブラストでは替えが利かないですよね。
どうしましょ…

[460] mixiユーザー 07月26日 15:27

>>[459]
コメントありがとうございます。

すみません。僕はコナミとJOYFiT、２クラブに入会してますので、引き続きＢＳは出来ますが…。遠征でのレッスンの頻度が下がるのは事実ですので…。

やはり複雑です…。

[461] mixiユーザー 07月26日 18:55

>>[460]
JOYFiTはやってるんですね。他はどの辺がやってるんでしょうね？レスミルズのサイトだと検索しづらいですよね。

[462] mixiユーザー 07月27日 00:02

>>[461]
一例としまして都内の店舗ですが、中華まんの中村屋が運営する『スポーツクラブＡ-１』でＢＳやってます。以前、知人の同伴ビジター入館して受けました。

他にもチェックすればあると思いますが…。

[463] mixiユーザー 07月27日 00:09

>>[462]
有難うございます。結構幅広く提供してくれてますね。

[464] mixiユーザー 07月27日 06:12

>>[463]
mixi内に『KONAMIじゃないトコでもLesMills』ってコミュあります。ご参考までに。

[465] mixiユーザー 07月27日 06:17

>>[463]
http://mixi.jp/view_community.pl?tac2=7&id=3660108&tac1=28&from=cross_search

[466] mixiユーザー 07月27日 06:34

>>[465] 有難うございます。早速参加しました。

[467] mixiユーザー 11月20日 23:06

某店にて、
ボディステッ…ではなく、

Group Blast(60分クラス)
やってみましたが…。

MOSSAファンの方々に失礼だから他のジムコミュでは本音言えないけど、やっぱＢＳとは違うんですよね。

シンプル過ぎて何か今一つ足りないような…。それなりに手応え(足応え？)はあるけど…。

う～ん…。

[468] mixiユーザー 05月03日 00:08

>>[467] かなり違いますね。BPとGPの差ではないです。GBはBSから楽しい要素を削ぎ落としてキツい要素を詰め込んだ感じです。アクロス少ない、オーバーという言葉は無い、パワーニー殆どない、パワータップ何それ？…ね…

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