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私的ボディビル・ニュース＆情報コミュの南国カンボジアで筋トレ

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南国カンボジアで筋トレ

mixiユーザー 2012年01月01日 20:58

　クリスマスから年末にかけてカンボジア旅行をしてきました。シエムリアップのシフテル、プノンペンのインターコンチネンタルでホテルのジムを使い、ほぼ毎日筋トレをしてきました。

左）インターコンのフィットネスセンターはダンベルが８０ポンドまで揃い、サイベックスのマシンが完備していて、本格的な筋トレができました。

中）シフテルのジムは設備はいまいちでしたが、青りんごが持ち帰り自由になっていて、筋トレ後の美味しいおやつになりました。

右）朝食はホテルバイキングでしたが、黄身抜き卵５個分の白身でアイアンマン・オムレツと特注しました。

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