腸内美人は肌美人☆彡コミュの雑談はこちら！

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コメント(167)

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[129] mixiユーザー 04月26日 15:05

まるちゃんさん私もそう思います。しかし、今はストレスで胃腸が絶不調です

[130] mixiユーザー 04月29日 16:14

すごくシンプルだけど、ヨーグルトを数日飲み続けたら、快便になりましたー☆
スッキリ。

[136] mixiユーザー 05月29日 08:21

先週末、ストレスが嵩んだ…

理屈では解ってたが、身体がどうなってるのかマヒしてるみたいに解ってあげられなくて

食欲も排泄欲もあったはずなのにマヒしてた。
食欲は理屈で無理矢理入れてたが排泄欲には全然気付けず、ニキビが増えるばかり…

昨日、やっと、少なくても出したら、
やっと緊張から解けた。

そうか。ストレスって身体のサインを鈍らせてしまうんだ

気付けなくて、
ケア出来なくてゴメンね

わたしの身体。

改めて腸を大事にしなければと再確認。
上手くケアして生きたいです

[139] mixiユーザー 08月11日 20:23

浣腸をして便秘解消してます

[145] mixiユーザー 04月06日 00:15

今日からダイエット日記始めました。
頑張って10キロ痩せます！
お互い励まし合える本気ダイエット友達ほしいです(*´∀`*)ﾉ

[146] mixiユーザー 08月07日 16:58

初めまして＼(^o^)／
矢田麻喜といいます♪

私の周りでは今【抗糖化ダイエット】
って言うのが流行っています☆！
【糖化=老化】意外と知らない人も
多いですが、これからもっと
一般化してくると思います！

病院に行かずに、食事制限をせずに、
出来るダイエットで02ヶ月で－06㌔は当たり前！
体質が改善するので勿論腸内も改善します！

もし、興味を持って頂けたなら
メッセージくれると嬉しいです(*^^*)

[148] mixiユーザー 12月02日 21:07

今日から
野菜スープダイエットをはじめました。
野菜たっぷりスープを作って
食べるだけ。

お通じも
今以上に良くなるとおもいます。
そして
痩せるはず。
平均体重よりもはるかに重いので
その生活で痩せるはずです。
たぶん。
とにかく継続します☆

やるぞ！

[150] mixiユーザー 12月04日 20:11

>>[146]
コミュからきました。
私,5キロの減量を目標してるんですが、怠け者なので継続させるのが、難しいんです。
根っからの食べるのが好きなので食事制限もせずにダイエットできるなら、詳しく聞かせてもらえませんか？

[151] mixiユーザー 12月06日 04:52

はじめまして(^_^)

腸内環境を整えることが健康に良いということをブログにて発信しています。

興味のある方はプロフィールにURLを記載していますので、読んでみて下さい☆

[152] mixiユーザー 12月06日 05:45

>>[146]
気になります( ´艸｀)
詳細お願いします♪

[153] mixiユーザー 12月09日 19:07

個の時期になると、コロコロ便になります。

皆さんはどうなんでしょうか？

バナナ便出てますか？

[155] mixiユーザー 01月23日 09:03

体脂肪率のこの差が気になる(￣▽￣)

[156] mixiユーザー 07月28日 10:11

はじめまして！
モデルという職業柄、外見だけではなく、体の中からキレイになるべく、腸内環境には力を入れています。
腸内環境って本当に心身に直結しているなぁと日々感じています。
便秘になると、体は重いし、なんとなく落ち込んでしまいます。

皆さんの美に対する意識を見習いながら、私も腸内美人目指していきたいと思いました。

よろしくお願いいたします♪

[157] mixiユーザー 08月11日 18:03

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

始めまして！
これからよろしくお願いします！

何か快便方法などありましたら、たくさん教えてください！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

[158] mixiユーザー 08月21日 19:28

こんばんは

お久しぶりです。
レビューに直接腸内のことではない書籍の情報があり、良いコミュニティー訪問になったと思いました。
腸内関係ではオリーブ油取るようになってから調子が良いです。肌荒れなどビタミンミネラルが効率よく吸収されるかららしいです。
食生活は継続が体質改善に繋がりますね。私は最近、中医学に関心を持っています。

[160] mixiユーザー 01月18日 12:45

私はいま体質改善したくて、腸内改善を中心にしています

便秘なおってから肌荒れ、半鬱、
下半身のむくみが減ったので腸が一番だと思ってます(*^^*)

恵比寿と青山にあって、腸診断もしてくれるので1回行かれてもおもしろいと思いますよ

わたしは、週に1回しか出ない便秘で体重増えるしむくむしで人との会うのが恥ずかしくて家にこもってたんですが、友人に勧められて青山と恵比寿にある便秘のサロンGENIEに行って今は1日1回必ず出るようになりました！ぴかぴか（新しい）

凄くオススメなので1回行かれてみるのもいいですよるんるん(*^^*)
http://www.genie-group.com/

[161] mixiユーザー 07月06日 05:52

はじめまして！入会しました。
腸内フローリストという資格認定と腸内改善を改善するために原料からこだわって開発したドリンクを製造販売しています。
腸内環境の正常に保つということは体だけでなく心も健康にするということでとても重要な器官です。性格が悪い人や何となく元気が出ないときなんかは腸も汚いと言われています。
腸に注目していることは素晴らしいと思います！
皆さんよろしくお願いします！！

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