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ミソる[思い出し奇声]コミュのミソりはどうやったら治せるか?

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みんなでミソの克服法を考えていきましょうexclamationまた、もし克服された方もいれば、こんな方法で治ったよexclamationという情報も是非お願いしますexclamation

コメント(8)

思春期よりはミソらなくなりました。


やはり時が経って
ミソ内容が
『どうでもよくなる』ことかしらん


ミソ時に思い出す内容を思い切って誰かに話すとか、
ノートに物語風に書いちゃって茶化すとか、
内容を叫ぶとか

この際、通報とか職質の事は気にしないで

「どうでもよくなる」までにはかなり時間がかかると思います。トラウマみたいなもんですからね。
たぶん、方法として一番即効性のあるのは精神安定剤を服用することだと思いますよ。
これやると、ミソ時に想起しているしょっぱい思い出が「どうでもよくなる」んですね。その結果、明日の予定だとか、今日中にやっておかなければならないことなんかに注意を向ける「余裕」がでてきます。僕の場合は。

なんか興ざめしちゃうような回答で申し訳ないです。
仏道瞑想おすすめです。

詳しくは、小池龍之介さんの「自分を浄化する座禅瞑想」をお読みください。
薬を飲み始めてからミソる事が少なくなり
飲んでいない時にミソる出来事があっても
そんなに長引く様な事はなくなりましたが
記憶力の低下が自覚出来るくらい著しい事
他にも様々な問題、当然体には良くないし
そもそも長期服用するものではないので、
先を考えると心より脳や体を労るべきかな

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