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安全な食事！健康的な生活！コミュの本当に体に良い生活とは

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本当に体に良い生活とは

mixiユーザー 2010年09月06日 15:42

本当に体に良い生活かは実践者次第である。実践者にやる気を起こしてもらえない事にはどうにもならない。私は健康を損なってからどうしたら健康により近くなるかを考えました。私は、ヨーグルト・牛乳・果物の組み合わせの食事を1食を欠かさず摂取するよう心がけました。

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