スタジオヨギー＊studio yoggyコミュのマタニティヨガとマタニティピラティス

参加したいんですが…時間帯が1時とかで…会社に勤めているので行く事が出来ません

マタニティピラティスなら行けるんですが…ピラティスがハードそうで

妊娠してから5ヶ月ヨガやってないので

誰か参加した方どんな感じか教えてください。

コメント(10)

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[1] mixiユーザー 01月15日 22:38

たしかに、時間帯が難しいですよね。
ヨギーではありませんが、妊娠中の友達がヨガやってます。リラックスにもなるしママ友もできて楽しいって言ってましたよ

[3] mixiユーザー 01月15日 22:54

一年半以上経ちますが、原宿スタジオがあった頃、マタニティヨガに通ってました

週２日ペースで３ヶ月間通い、深い呼吸が出来るようになって、結果かなりの安産でした

出産予定日の近い妊婦さんが集まるので色んな話も聞けたし、お友達も出来ました

[4] mixiユーザー 01月16日 20:47

妊娠前はセラピーやビギナーズ、妊娠後はマタニティヨガとマタニティピラティスに
行ってました。

私もピラティスがどんなものかドキドキしながら行きました。
正直・・・物足りなかったです。
動きがヨガと比べて地味で、終わってみると体がじわりと暖かい感じ。
こつこつ続けることで筋肉はつくと思います。
ヨガのほうがすっきり感はあります。
どちらも決してきつくはないと思いますよ。

皆同じ目標に向けて人が集まるクラスなので、面白いですよ！
終わった後に話し込んじゃうときもありました。
私は中期までは飯田橋でピラティス。
後期からは池袋でヨガに行きました。
やはり通えるクラスという事で選んでいました。
なんだかんだで、３９週まで行ってましたね～。
懐かしいです。

[5] mixiユーザー 01月26日 10:58

玉姫さん

お友達は何処に通われてたんでしょう？気になります

教えてください

[6] mixiユーザー 01月26日 11:02

サワワップさん

原宿…私も行ってました

火事も見てました…あそこがあれば会社から近いので抜けていけたんですが

まみさん

そうなんですか…ピラティスのがイメージハードな感じですが…
ヨガに参加してみます

[7] mixiユーザー 01月26日 11:40

こんにちは。
マタニティヨガ　そしてピラティス興味あります。
私も今、ヨガとピラティスを指導していますが
マタニティは勉強をもっとしてから

と考えています。
友達も年齢的に妊婦さんも多く、して欲しいって言う要望は
多く頂いているんですが…

そこでされている方にお聞きしたいのですが、
マタニティピラティスは、どんな感じでおこなうのですか？
私の知識的に、ピラティスはスクープして常に動きますよね。
赤ちゃんなどに影響はないのでしょうか？？？
そしてレッスンではそのことに関してインストラクターは皆様に説明されているのでしょうか？
すごく興味があります。
単純な質問でスミマセンが
されている方から実際にどんなか伺えたら助かります