石鹸暦４年、歯は普通の歯磨き粉もしくは重曹で磨いていたのですが、
石鹸で歯を磨く方が歯によい・・と言うのをみて、
石鹸はみがき（ペースト）を探したのですが、アメリカでは日本で見るようなものは見つけられず、
固形石鹸（グリセリン無し）で磨くというのを小耳にはさんだので、実は実践してみました。
が、味に耐えられず・・・ちなみに使ったのはドクターブロナーのローズ。ペパーミントにしておけばよかったのか・・・どちらにせよ、後にグリセリン成分がオイルに残ってる事が判明したので使えそうにないのですが。
固形石鹸で歯を磨いている方、石鹸歯磨きに詳しい方、もしくは美味しい石鹸をご存知の方、
アドバイスお願いします。
石鹸で歯を磨く方が歯によい・・と言うのをみて、
石鹸はみがき（ペースト）を探したのですが、アメリカでは日本で見るようなものは見つけられず、
固形石鹸（グリセリン無し）で磨くというのを小耳にはさんだので、実は実践してみました。
が、味に耐えられず・・・ちなみに使ったのはドクターブロナーのローズ。ペパーミントにしておけばよかったのか・・・どちらにせよ、後にグリセリン成分がオイルに残ってる事が判明したので使えそうにないのですが。
固形石鹸で歯を磨いている方、石鹸歯磨きに詳しい方、もしくは美味しい石鹸をご存知の方、
アドバイスお願いします。
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コメント(16)
私の体験ですが、石けんを歯磨き剤として使う場合は、ステアリン酸ナトリウムのような長鎖脂肪酸塩が主成分の石けん(牛豚脂原料の石けんなど)を使わないと不味くてなかなか出来ないですね。
ステアリン酸塩はグリセリンと中性油の中間みたいな味がします。
今は固形石けん使って歯を磨くというのはかなり驚かれる方も多いと思いますが、昔(相当昔ですね)は結構やる人も多かったようです。
天のぐろちゃんさんもおっしゃってますがどのような歯磨き剤を使っても、基本的には柔らかめのブラシである程度時間をかけてゆっくりと余裕持って磨かないと、磨き残しが出ます。
硬いブラシで短時間に力を入れて磨くと、歯と歯茎が傷つくだけで全然よく磨けてません。
ためしに歯磨き粉無しで、ブラシだけでいつもどおりやって見ると、磨き残しが結構多い事が解ります。
石けん歯磨きだと磨き残りが出やすいというのは、石鹸歯磨きは合成界面活性剤配合の物と違って、誤魔化しが効かないともいえます。
柔らかめのブラシを使って、ゆっくりと歯と歯茎を傷つけないように磨けば石鹸歯磨きはものすごくサッパリすると思います。
もし不安でしたら、生協等で扱っている無発泡歯磨き(グリセリン、研磨剤が主成分で界面活性剤は一切入っていない物)を使用することをお勧めします。
安くて(200円位)、使い心地もいいですよ。
ステアリン酸塩はグリセリンと中性油の中間みたいな味がします。
今は固形石けん使って歯を磨くというのはかなり驚かれる方も多いと思いますが、昔(相当昔ですね)は結構やる人も多かったようです。
天のぐろちゃんさんもおっしゃってますがどのような歯磨き剤を使っても、基本的には柔らかめのブラシである程度時間をかけてゆっくりと余裕持って磨かないと、磨き残しが出ます。
硬いブラシで短時間に力を入れて磨くと、歯と歯茎が傷つくだけで全然よく磨けてません。
ためしに歯磨き粉無しで、ブラシだけでいつもどおりやって見ると、磨き残しが結構多い事が解ります。
石けん歯磨きだと磨き残りが出やすいというのは、石鹸歯磨きは合成界面活性剤配合の物と違って、誤魔化しが効かないともいえます。
柔らかめのブラシを使って、ゆっくりと歯と歯茎を傷つけないように磨けば石鹸歯磨きはものすごくサッパリすると思います。
もし不安でしたら、生協等で扱っている無発泡歯磨き(グリセリン、研磨剤が主成分で界面活性剤は一切入っていない物)を使用することをお勧めします。
安くて(200円位)、使い心地もいいですよ。
たくさんのご意見ありがとうございます。
そもそも、石鹸歯磨きにトライしてみようと思ったのは、市販の歯磨き粉は歯の表面に膜を作って、エナメルの成長を妨げ、固形石鹸で歯を磨くとその逆であるという（どこかの大学の化学の教授の話らしい）のを読んだからです。グリセリンが入っていないものを使うというのは、歯に膜を作らない為みたいです。
普段の歯磨きは５分前後。以前は何もつけずに磨いたりもしてました。
重曹はさっぱりするものの、毎日使って大丈夫なのか？？？とも思い（歯を研磨してる気分・・・）、
石鹸がよいなら、それはいいな・・・と。さすがに固形石鹸は厳しいみたいですね。
普通のマウスウォッシュは口の中の皮が剥げるので、一度natural系の物を使いましたが、ティーツリー配合だったせいか、妙に油っぽくてだめでした・・・
粗塩は水に溶かさず直接歯ブラシにつけて磨いてましたが・・・水に溶く方法よさそうですね。試してみます。
石鹸はみがき粉も気になるので、日本に一時帰国する友達に頼んでみようと思います。
そもそも、石鹸歯磨きにトライしてみようと思ったのは、市販の歯磨き粉は歯の表面に膜を作って、エナメルの成長を妨げ、固形石鹸で歯を磨くとその逆であるという（どこかの大学の化学の教授の話らしい）のを読んだからです。グリセリンが入っていないものを使うというのは、歯に膜を作らない為みたいです。
普段の歯磨きは５分前後。以前は何もつけずに磨いたりもしてました。
重曹はさっぱりするものの、毎日使って大丈夫なのか？？？とも思い（歯を研磨してる気分・・・）、
石鹸がよいなら、それはいいな・・・と。さすがに固形石鹸は厳しいみたいですね。
普通のマウスウォッシュは口の中の皮が剥げるので、一度natural系の物を使いましたが、ティーツリー配合だったせいか、妙に油っぽくてだめでした・・・
粗塩は水に溶かさず直接歯ブラシにつけて磨いてましたが・・・水に溶く方法よさそうですね。試してみます。
石鹸はみがき粉も気になるので、日本に一時帰国する友達に頼んでみようと思います。
>グリセリンが入っていないものを使うというのは、歯に膜を作らない為みたいです。
よく解らないんですが、グリセリンは水溶性がとても高いため、よくうがいすれば全部排出されますよね。多分。
石鹸は加水分解して脂肪酸を精製するのはたしかですが、よくうがいすれば膜をつくるっていうのはどうでしょうね。
グリセリンが入っている、いないは関係ないと思いますよ。
固形石鹸でグリセリンが全く入っていない物は、実質なかなかないでしょう。
というのも、固形や粉石鹸はグリセリン分が全く含まれてないと作りにくいのと、水溶けが極端に悪くなるからです。
鹸化法では完全にグリセリンを取り除くのは実質無理ですし、中和法でも混和のしやすさや製造時の安定性、水溶け性の向上目的でグリセリンは多くの場合添加します。
よく解らないんですが、グリセリンは水溶性がとても高いため、よくうがいすれば全部排出されますよね。多分。
石鹸は加水分解して脂肪酸を精製するのはたしかですが、よくうがいすれば膜をつくるっていうのはどうでしょうね。
グリセリンが入っている、いないは関係ないと思いますよ。
固形石鹸でグリセリンが全く入っていない物は、実質なかなかないでしょう。
というのも、固形や粉石鹸はグリセリン分が全く含まれてないと作りにくいのと、水溶けが極端に悪くなるからです。
鹸化法では完全にグリセリンを取り除くのは実質無理ですし、中和法でも混和のしやすさや製造時の安定性、水溶け性の向上目的でグリセリンは多くの場合添加します。
＞そもそも、石鹸歯磨きにトライしてみようと思ったのは、市販の歯磨き粉は歯の表面に膜を作って、エナメルの成長を妨げ、固形石鹸で歯を磨くとその逆であるという（どこかの大学の化学の教授の話らしい）のを読んだからです。グリセリンが入っていないものを使うというのは、歯に膜を作らない為みたいです。
どちらの大学のなんという先生の論文（又は話）でしょうか？
不勉強かもしれませんが、聞いたことがないです。
萌出している歯のエナメル質は成長しません。
エナメル質の成長を妨げる、とはもしかすると再石灰化のことでしょうか…？
それに歯みがき粉を使おうが何をしようが、歯の表面にはペリクルという膜ができます。
歯みがき粉は歯の汚れを落としません。
あくまでも補助剤です。
フッ素入りの歯みがき粉を正しく使えばむし歯予防効果がある、研磨剤で歯の表面に着いた微少なステインを落とす、という以外は歯みがき粉に利点はほとんどありません。（口腔乾燥症の方向けの特殊なものなどはあります）
プラークを落とすのは歯ブラシです。
現在のところ、残念ながら塩も精油も「磨いた！」という気分を高める効果しかないと言われています。（精油系では、リステリンには歯周病に対して効果があるという報告もあります。）
いろいろ配合されいている化学物質のほとんどは、確実に効果があると言えるものがほとんど無いのが現状です。でも商業的にいろいろ配合されている歯みがき粉が販売され、さもプラークを落とす効果があるようにうたわれています。
以上より、あたしにはわざわざ石けん歯みがき粉を使う利点が見いだせません。
個人的には、歯周病予防であれば歯みがき粉無し、むし歯予防であればフッ素入りは磨き粉を正しく使う、ということをおすすめしています。
歯磨きの方法にはいろいろ良いといわれる方法があると思いますので、やはり歯科衛生士・歯科医師など専門家に尋ねてください。
アメリカにお住まいなら、きっといいハイジニストに出会える確率が高いと思います(ﾟ∀ﾟ)
どちらの大学のなんという先生の論文（又は話）でしょうか？
不勉強かもしれませんが、聞いたことがないです。
萌出している歯のエナメル質は成長しません。
エナメル質の成長を妨げる、とはもしかすると再石灰化のことでしょうか…？
それに歯みがき粉を使おうが何をしようが、歯の表面にはペリクルという膜ができます。
歯みがき粉は歯の汚れを落としません。
あくまでも補助剤です。
フッ素入りの歯みがき粉を正しく使えばむし歯予防効果がある、研磨剤で歯の表面に着いた微少なステインを落とす、という以外は歯みがき粉に利点はほとんどありません。（口腔乾燥症の方向けの特殊なものなどはあります）
プラークを落とすのは歯ブラシです。
現在のところ、残念ながら塩も精油も「磨いた！」という気分を高める効果しかないと言われています。（精油系では、リステリンには歯周病に対して効果があるという報告もあります。）
いろいろ配合されいている化学物質のほとんどは、確実に効果があると言えるものがほとんど無いのが現状です。でも商業的にいろいろ配合されている歯みがき粉が販売され、さもプラークを落とす効果があるようにうたわれています。
以上より、あたしにはわざわざ石けん歯みがき粉を使う利点が見いだせません。
個人的には、歯周病予防であれば歯みがき粉無し、むし歯予防であればフッ素入りは磨き粉を正しく使う、ということをおすすめしています。
歯磨きの方法にはいろいろ良いといわれる方法があると思いますので、やはり歯科衛生士・歯科医師など専門家に尋ねてください。
アメリカにお住まいなら、きっといいハイジニストに出会える確率が高いと思います(ﾟ∀ﾟ)
＞壱虎さん
グリセリンは関係なさそうですね。
論文からの情報ではなかったので、どうなんだろうと思いつつも、、、、
丁寧に説明してくださってありがとうございます。
＞しましまさん
ご丁寧にありがとうございます。
粗塩で直接磨くと歯茎が痛かったので、この方法試してみますね。
しかし、作り置きができるとは・・・塩ってすごい。
＞ninaさん
論文からの情報ではなく、教授がレクチャーで生徒に話をしたのが発端みたいです。（あたしの行ってる大学ではありませんが）
一応、本当か？！と思って自分で検索したんですけど、はっきり答えが見つからなかった事と、石鹸歯磨きにも興味があったので、ここで質問させていただいた次第です。シャンプー、掃除、食器洗いなど石鹸で済ませているので、歯磨きも試してみようかなと。
アメリカにはよい歯科医、衛生技師がたくさんいると思いますが、今は歯科保険を持っていないので、自分でできるだけ歯のケアに勤めているところです。
専門的な情報ありがとうございました。
グリセリンは関係なさそうですね。
論文からの情報ではなかったので、どうなんだろうと思いつつも、、、、
丁寧に説明してくださってありがとうございます。
＞しましまさん
ご丁寧にありがとうございます。
粗塩で直接磨くと歯茎が痛かったので、この方法試してみますね。
しかし、作り置きができるとは・・・塩ってすごい。
＞ninaさん
論文からの情報ではなく、教授がレクチャーで生徒に話をしたのが発端みたいです。（あたしの行ってる大学ではありませんが）
一応、本当か？！と思って自分で検索したんですけど、はっきり答えが見つからなかった事と、石鹸歯磨きにも興味があったので、ここで質問させていただいた次第です。シャンプー、掃除、食器洗いなど石鹸で済ませているので、歯磨きも試してみようかなと。
アメリカにはよい歯科医、衛生技師がたくさんいると思いますが、今は歯科保険を持っていないので、自分でできるだけ歯のケアに勤めているところです。
専門的な情報ありがとうございました。
- mixiユーザー
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