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腹６分目ダイエットコミュの食欲の秋、大丈夫？

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食欲の秋、大丈夫？

mixiユーザー 2006年10月23日 19:44

涼しくなってきて、何でもおいしく感じちゃうけど
皆さん、がんばって６分目、守ってますか？

私は、７キロ落とせたけど
まわりが痩せすぎだと心配して（痩せすぎじゃぁ、ありません^^；）
どんどん食べさせられて
あっと言う間に３キロ戻っちゃいました。
とどめに旅行で腹１２分目に戻っちゃったし。
今日から、また６分目頑張ります！！

しかし、３キロ落とすのには、とても時間がかかるのに
３キロ太るのは、いとも簡単に戻っちゃうもんですね。

コメント(7)

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