- 詳細 2016年5月11日 09:10更新
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なぞなぞ。
「お腹いっぱい食べると出てくるものなーんだ？」
正解は、
お 腹 と 罪 悪 感 で し た 。
そこで私は考えた。
「お腹いっぱい食べて太るなら、お腹いっぱい
食 べ な き ゃ い い ん じ ゃ ん 」
って。
それで「腹六分目ダイエット」を始めました。
やってみれば分かるこの効果。
胃が小さくなり小食になるのですよ。
ちょっと空腹が楽しくなるのですよ。(危ない？)
栄養バランスに気を付けてやってみよう！
これを見て
「いいかも(｀・ω・´)」
と思ったら即参加、即実行！
一人じゃダイエット難しいからみんなでやってみようよ！
腹 ６ 分 目 ダ イ エ ッ ト 。
