ゆるベジ＆あな吉手帳コミュの聴く講座５期生　宿題報告の場～

聴く講座５期生＠名古屋　６名のための宿題トピです。

体験を振り返ることに意味がある！

じゃんじゃん書き込んでいってくださいね～

コメント(22)

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みなさま、こんにちは☆
あな吉さんの右隣に座っていた、ながおと申します（＾◇＾）
先日は、どうもありがとうございました！！
あこさん、早速のレポートすごいです！

私も翌日さっそく、聴くに取り組みましたが、
話の途中から、夫に言われたことに、カチン!ときてしまい、
ブチっと切れて、
聴くの正反対のことをしてしまいました・・・。

今までの攻撃し合ってしまう関係性を反省しつつ・・・、
今日は、向こうも謝るモードで話をしていたため、
穏やかに、今までになく意識してじっくり聴くことにトライ出来ました。

途中なんども、話を挟みたくなるのを我慢しつつ、
半歩下がって、聴けました。

自分の意見を言ってしまったり、
疑問形で聞いてしまったり、
することもありましたが、
いつもより、話も長く続きました。

また成長していきたいです!
よろしくお願いします!

[3] mixiユーザー 07月31日 06:54

みなさま　おはようございます　♪　いちごです。　

セルカンの講師講座で　聞いた時より
あな吉さんの話を深く聞けたような気がしました。　

今回は　全然人の話を聞かない　自分のことはあまり話さないという人相手にやってみて・・・・　かなりの効果あり　！！　

普段はとにかく会話が続かないのですが
今回は　オウム返し戦術満載で話したら　
意外に　続いてびっくり　

普段自分の事を話さないのに　
結構話が続きました。　
コミュニケーション　いっぱいとれた感じでした　

私の返し方に　違和感はなかったようで
普通に会話が出来たので　自然体で聴けてたかな・・・と
その点も　自分を少し褒めてます　^^

今日ははじめましての人もたくさんいるところに行くので
スイッチが入れられそうだったら　チャレンジしてみます

[4] mixiユーザー 08月18日 09:30

あこさん

返信遅くなってごめんなさい！　もうすぐみなさまにお会いできますね、楽しみです

＞何人かでしゃべってる時に、2人以上に話しかけられたら
＞どうすればよいのでしょうか？

これは状況にもよりますが、
待てる人を後回しする、という方法もひとつですよね。
この場合はやっぱり…娘さん優先かしら！？

聴くモードで聴くと、おしゃべりな人の話が早く終わる…
というのは、よくあるケースです。
「聴いてもらった♪」という満足が早く訪れるんですね～

引き続きのレポ、講座でお聞きするのを楽しみにしています！

[5] mixiユーザー 08月18日 09:35

みに～さん

＞途中なんども、話を挟みたくなるのを我慢しつつ、
＞半歩下がって、聴けました。

すごい！
でも、ぜんぶ聴いたあとなら
いろいろいっちゃったっていいんですよ～～
まずは、聴く。受け止める。
それからボールを投げ返してもOK！

引き続き、がんばってスイッチオン！　してみてくださいね～

[6] mixiユーザー 08月18日 09:40

いちごさん

＞全然人の話を聞かない　自分のことはあまり話さないという人相手にやってみて

おお、いきなりハードル高い！　さすが～

＞普段自分の事を話さないのに　
＞結構話が続きました。　
＞コミュニケーション　いっぱいとれた感じでした　

ちゃんと結果も出してますね、すんばらしい

いろんな人に試した、いろんなバージョン。
ぜひ講座でおはなしくださいね～　楽しみにしています！

[7] mixiユーザー 08月18日 20:57

昨日　上の娘から「お母さんにどうしても聞いてほしい事がある」とメールが来ました。

私は　上の娘の話を聞くのが苦手で　ちょっと躊躇したのですが
でも　そんなこと言ってくるのは珍しいので　帰ってきて二人で向かい合ってスイッチオン　

うんの３段活用と　オウム返しでひたすら聞きました。

いつもは途中から　自分の意見がぐるぐるしている娘にキレるのですが　
今回は　主観も入れず　最後まで聞くことが出来ました　

話しは友達の事だったのですが

最初は友達のおかれている状況から始まって

友達の話を聞いてて　自分はどうしたらいいのか
どうしたらその子を助けてあげれるのか
どういった助言がいいのか　

色々聞きたい事があったようですが
オウム返しをしているうちに　本人が整頓出来たようで
答えが見つかった・・・と　夕べは終了。　

（たぶん）大きくなってから　初めてちゃんと　最後まで話を聞けたような気がします。

[9] mixiユーザー 08月27日 17:38

こんにちは　　
先日の講座引越したばかりで頭がまわっていなかった者です。
その節は皆様すいませんでした。生理もありつかれがピークで頭痛がひどくて帰りの電車特急指定券で休んで帰りました

やっと復活です。
まだ余裕なくてレポートには至ってないのですがまずはレスを。。
モリさん先日はペアになれなかったのでまた今度お願いしますね。

[10] mixiユーザー 08月31日 13:26

とっても遅い登場でごめんなさい・・・
スーパー戦隊＆仮面ライダー＆氣志團我命の三重県人です。

ついに「聴くスイッチ」を使った効果を
感じることが出来たので振り返りを・・・

お友達歴が短い方との約束がありました。
2人で会うのはまだ2回目。
実は1回目にあまり楽しくなかった経験があり、
その日も、後でドッと疲れの出るような
楽しくないのはイヤやなあという思いを持ったまま、
待ち合わせ場所に出かけました。

相手の近況から話は始まり、
前回のように相手の話ばかりの時間が続きます。
そこで、フッと「聴くスイッチ」を入れてみたんですね。
相手の話をただ聴く、真剣に集中して。

あれ？なんだかラク・・・
話は続くのですが、さらに相づちや私が皆さんにほめていただいた
表情でバリエーションをつけながら、さらに聴く・・・

なんだかもっと話が聴きたくなってきました。
これがラクな話の聴き方？
少し自分の話もしながら、なんと5時間弱も聴けました！

5時間ぶっ通しでずっと聴いていたわけではないです。
前回はたぶん私が話をさえぎったり、話題をさらったり、
意見を否定してしまっていたのでしょう。
話題や、しゃべる順番の取り合いになっていたような気がします。
それが、私が聴くスイッチを入れたことによって、
相手が、自分がしゃべり過ぎかなと気づいたかのように
こちらに話をふってくれたり、共通の話題に変えたり、
相手から会話のバトンを何回も渡してもらうことが出来ました。

その結果、前回の帰り道では、あー、疲れた！と、
一緒にいた時間が無駄だったかもと思いながら帰宅したのですが、
今回は全く疲れはありませんでした。
それどころか、なぜか「聴くの神様」が自宅までついてきて、
夫との会話にも「聴くスイッチ」を入れられたのですー！！
こちらの振り返りはまた次回に・・・

今回、いきなりものすごく長い「聴く」をやってみたのですが、
自分の中に1回目と2回目の講座の内容をかなり落とし込めました。
次はどこでスイッチを入れようかとワクワクするほどです。

苦手意識のあった方の話を聴くことで、
「受け入れる」のではなく「受け止める」
これが出来たのかなと思いました。
疲れないし、話の内容がしっかり頭に入ったし、相手からも喜ばれたし、
ええことばかりでしたー！

ふふふ、これを自在に使えるようになったら毎日キラキラになるぞー！
おっしゃー！！！

以上、初レポートでした。

追伸：
9/2（日）から新番組「仮面ライダーウィザード」始まります！
今回の仮面ライダーは魔法使い。
魔法使いといえば、以前に「魔法戦隊マジレンジャー」という
戦隊モノがありましたが、
「仮面ライダーウィザード」は指輪で変身するそうです。
最終回になった「仮面ライダーフォーゼ」は、初の学園モノで
青春ストーリーが泣かせましたが、今回はどんな感動をくれるんやろ。
楽しみで仕方ありません。
皆さん、ぜひご覧ください！
そして、氣志團も新曲プロモーションのため、
立て続けにテレビに出演しております。
普段はめったに6人揃ってテレビに出ることがないので、
熱く強く優しく、かわいくてお調子者の氣志團ちゃんを
ぜひ観てあげてください！

あかんあかん、追伸の方が長くなりそうやわ（笑）
それでは、引き続きよろしくお願いします！

[12] mixiユーザー 09月06日 16:43

こんにちは。　つぼみです（めがねを、かけてます）。
子供の野球部の関係で今忙しくしてて、すみません。

長男の反抗期もほんの少しずつおさまりました。
いままでは、お互いに、”ああいえば．．こういう”の連続で疲れきってましたが、長男の話を途中で口をはさまず、”聴いてました”～ですが、本人は、余分な事は言わなく、話が短いので、幸い長く話を聞かなくてもいいのが、私的には
よかったのか？短時間でも、関わりを大切にと思いました。

が、二男は反対で、論理的に話すので、話のつじつまが合わないと納得しません。なので、野球の話をひたすら聴いてます。　私は恥ずかしいですが、野球のことは、あまり得意ではありません～　二男にはよく、前にも説明したよ！！と
言われて～　私の頭のなかには、得意でないので入らないみたいですが、
聴く態度をとると、許してくれてるのか？？　あきれてるのか？？　話続けるので～　根気よくですね！！

[13] mixiユーザー 09月08日 05:10

こんにちは☆長尾峰子です。
みなさん、がんばってますね！

私も2回目の講座で、聴く態度の重要性再認識しました。
聴いてもらって、とっても気持ちよかったし、盛り上がって楽しかったです。

初心に戻り、聴く態度をがんばっていました。
長男8才との会話増えてきたように思います。
聴くスイッチは、前より入りやすくなりました。
これからはオウム、要約も、がんばっていきたいと思います(^^ゞ。

皆さん言われている通り、
よく聴くと、「私もこれ話したい！」とか、「それ何？」とか、
突っ込みたいことが無くなり、私のストレスも減りました。

酔っぱらいのお話をたくさん聴いて、
「何話したか覚えてない！」と言われても腹立たず、

聴く事、受け入れるのではなく、受け止めることが出来てきたのかなと思います。
あな吉さん、みなさんありがとうございます☆

●9/11火曜のいちごさんの主催者講座に出る予定です(^_^)v。
もし、お会いできてランチとかご一緒できると嬉しいです！
5才の子連れですが…(^^ゞ　よろしくお願いします！

[15] mixiユーザー 09月22日 00:19

皆様、全3回お疲れ様でしたー！
講座は終了しましたが、今後ともよろしくお願いします。

[16] mixiユーザー 09月22日 14:10

あっという間の、3か月でした！
あな吉さん、みなさま　どうもありがとうございました☆

次回“聴くランチ”しましょう～。
今後とも、よろしくお願いします(^.^)/~~~

[18] mixiユーザー 09月23日 21:13

つぼみです。
聴く講座　あな吉さん　いちごさん　受講生の皆さま　ありがとうございました。
この講座を受けてよかったのは、子供との会話が楽になり、ストレス値が少なくなりました。　今までは、話を聞く前に先回りしてしまったり、長々と説教をしたり、話の腰をおってしまったり・・・”ごめんね！”と、反省です。
自分の変化は、家の中でおとなしくなったかな？
だから、聴く余裕もほんの少しづつですが、でてきてます。
・・・が、以前の自分も時々顔をだしますけど・・

数か月たったら、みなさんとお会いしたいですね！
おいしいランチを食べながら・・・楽しみです。
これからも、よろしくおねがいいたします。

[19] mixiユーザー 09月23日 21:29

>>[17]
つぼみです。
ランチのお誘いありがとうございます。
みなさんとお会いしたいので、１０月１８日　OKです。
楽しみです！！

[20] mixiユーザー 10月26日 22:37

ランチ、もーりーさん急遽参加できなくて、さみしかったです～。
地元ローカルネタで盛り上がり、たのしかったです。
さすが聴くメンバーだけあって、いつもの女子会とは違う雰囲気でした☆
どうもありがとうございました☆

おふたり(^_^)年内お忙しそうなので、
また２月ごろ、お会いできると嬉しいなぁと思います。
よろしくお願いします。

[21] mixiユーザー 10月27日 23:07

東京での手帳術モニター講座の1回目、
終わりましたー！

聴く講座でご一緒させていただいた皆様にも
たくさん応援していただいたので、
めちゃくちゃパワーもらいましたよ！

来月は2回目があります。
今回の経験を活かして、しっかりがんばってきます！

＞みに～さん
ランチ、おいしそう！
大江にあるお店なんですか？
次回はぜひ！

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