ルネサンス東伏見コミュのルネ東伏見の♪雑談広場♪

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コメント(12)

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連休前なのでトレーニングに行きたいけど今日は「金曜日」ということでルネ定休日なんです。ショックです。たまには金曜日も営業をしてほしい。

早実の斉藤投手もルネの会員になってくれないかな？多少混雑しても許すから！(ついでに福原愛ちゃんも)
(o^ー^o)

[2] mixiユーザー 10月05日 13:52

10月に入って「第一回東京マラソン大会」の抽選結果が順次メールから届いているようですね。安斎トレ他、東伏見会員の中からも参加されるようです。

本日は、雨天ですが明日が休館日なのでスポーツをしましょうね(o^ー^o)

[3] mixiユーザー 10月23日 17:53

22日(日)は「ふれあい市場」という商店街のお祭りがアリーナ前広場で行われたので、大勢の人が居て大変でした。駐車場も満車だったようです。

そういえば、近所に住んでる小倉智明さんは、まだ入会してくれませんね！

[4] mixiユーザー 11月16日 15:40

11月末まで「無料体験キャンペーン」を行っています。友人を招待するには良い機会だと思います。運動が嫌いな人でもサウナに入るだけでも意味があると思うので、一日体験に招待しましょう。(o^ー^o)

[5] mixiユーザー 12月05日 21:50

今週にマラソン部隊がハワイに向かって飛び立ちますね。頑張って！

[6] mixiユーザー 01月01日 09:28

みなさんへ

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。
みなさんのルネ初めはいつからですか？

[7] mixiユーザー 01月05日 09:35

1月3日(水)
●18:15～19:15　≪スペシャルレッスン≫
　『ローインパクト×プチパワ』　守屋インストラクター
　
　⇒短時間で行えるパワーヨガのポーズをとっていく「プチパワ」とローインパクトを
　　組み合わせたレッスンです。
―――――――――――――――――――――――――――
1月4日(木)
●18:15～19:15　≪イベント≫　有料 \525(税金)
　『新春BODY PUMP 新曲発表会』

　⇒恒例のBODY PUMPイベントです。皆様で新種目をマスターしませんか?
ROCKな新曲で体を動かしましょう!
――――――――――――――――――――――――――――
1月8日(月)
●11:00～12:00
　『お正月太りを吹き飛ばせっ!!振袖パワーシェイプ』　高瀬インストラクター

　⇒お正月に取ったカロリーはこのレッスンで燃やしましょう!
　　二の腕が気になる方!水の抵抗を使って脂肪を燃焼させませんか?
●18:15～19:30
　『チャレンジエアロ』　中村(達)インストラクター
　⇒普段行われているエアロビクスよりも少しレベルを上げて行うレッスンです。
75分間チャレンジしていい汗をかきましょう。
●18:30～19:20
　『ビヨンドTaiChi Special 50』　山崎泰助インストラクター

　⇒TaiChiとは太極拳の動きを基本とし、マーシャルのような格闘技の動きも取り入れていきます。プログラムの最後に音楽にあわせて体を動かしていくので楽しく運動できます。

[9] mixiユーザー 01月28日 17:43

>さびぬき様

前回の販売の時に購入してレジで箱をキープしていました。通う旅にマイバームを冷蔵庫から一本づつ飲んでいました。その効果は不明ですけど…。

目の前の薬のダイイチよりも安いと思いますね。

[10] mixiユーザー 04月17日 22:03

春になって来たから「頑張るスイッチが入った」

休まずに毎日通っています。今の所は、18:00～21:30頃に楽しくスポーツしてます。

月曜日のビギナーステップは大人気ですね！参加したかったけど行列ができていたのであきらめてランニングを60分しました。

10kg以上の減量に挑戦します。

[11] mixiユーザー 04月24日 19:55

受付でもらった普通のアンケートだったけど適当に○を付けて帰る時に提出しましたぁ！

そしたら粗品がもらえました。使える物ですｗ

[12] mixiユーザー 04月24日 20:08

>めぐみさん

もしかして「これ」ですか？今日もらいました。(o^ー^o)
書き込みを撮影しました。

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