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コメント(317)
初めまして。
うつ病と診断されたのが2006年3月。リタリンを処方されたり、体重と血圧を計って薬だけどんどん増やされたり、3分診療だったり、受付・会計の人が怖かったりで精神科のDr.ショッピングを重ねてきました。が、2012年春から専門外来の今のDr.にお世話になり、自分の過去、その影響、認知行動療法、フォーカシング、自律訓練法などを学んでいます。
ACだと気づいたのは2010年頃だったと思います。
父は起業家であまり顔を合わせることなく忙しい人でしたが、心根の優しい人です。怒られたこともありましたが、記憶にある限りきちんとした理由が私にありましたし、度を過ぎた怒られ方は一度もありませんでした。
母は感情だけで生きているような人で、同じ失敗をしても日によって反応が全く違いました。なので、母の顔色をいつもうかがう毎日でした。身体的、感情的な虐待を受けてきました。その記憶の箱がいくつもあって、初めの箱が開いてしまったのが5年程前です。ひどいフラッシュバックで過呼吸発作に見舞われました。自由な弟2人の姉という立場上、いい子でいなければ！という思いが今でも強いです。自分さえ我慢すれば丸く収まる…スケープゴート型です。
振り返れば20歳の頃から身体表現症でした。2000年に優しい夫と結婚しました。よく泣くのでどうして泣いているのかと尋ねられましたが、ずっと分かりませんでした。夫が一緒に分析をしてくれて、何年かかかって今までの涙は全て悔し涙だったことに気づきました。結婚してからは寂しいや悲しい涙もあると知りました。嬉しい涙も知りました。
現在つけられている病名は、うつ病・全般性不安障害・社会性不安障害・パニック障害。虐待を受けていたことで身体のバランスが悪くそれに関連して、三叉神経痛・全身性エリテマトーデスの疑いでもあります。
先日は乖離を起こしてしまいましたので、整えないと解離性障害にもなる可能性ありです。
一時期のような朝刊シンドロームはないので、やさしく分かる本から専門書まで読み漁って、Dr.に尋ねるという「自分についての勉強」真っ最中です。
長々とスミマセン。よろしくお願いします。
うつ病と診断されたのが2006年3月。リタリンを処方されたり、体重と血圧を計って薬だけどんどん増やされたり、3分診療だったり、受付・会計の人が怖かったりで精神科のDr.ショッピングを重ねてきました。が、2012年春から専門外来の今のDr.にお世話になり、自分の過去、その影響、認知行動療法、フォーカシング、自律訓練法などを学んでいます。
ACだと気づいたのは2010年頃だったと思います。
父は起業家であまり顔を合わせることなく忙しい人でしたが、心根の優しい人です。怒られたこともありましたが、記憶にある限りきちんとした理由が私にありましたし、度を過ぎた怒られ方は一度もありませんでした。
母は感情だけで生きているような人で、同じ失敗をしても日によって反応が全く違いました。なので、母の顔色をいつもうかがう毎日でした。身体的、感情的な虐待を受けてきました。その記憶の箱がいくつもあって、初めの箱が開いてしまったのが5年程前です。ひどいフラッシュバックで過呼吸発作に見舞われました。自由な弟2人の姉という立場上、いい子でいなければ！という思いが今でも強いです。自分さえ我慢すれば丸く収まる…スケープゴート型です。
振り返れば20歳の頃から身体表現症でした。2000年に優しい夫と結婚しました。よく泣くのでどうして泣いているのかと尋ねられましたが、ずっと分かりませんでした。夫が一緒に分析をしてくれて、何年かかかって今までの涙は全て悔し涙だったことに気づきました。結婚してからは寂しいや悲しい涙もあると知りました。嬉しい涙も知りました。
現在つけられている病名は、うつ病・全般性不安障害・社会性不安障害・パニック障害。虐待を受けていたことで身体のバランスが悪くそれに関連して、三叉神経痛・全身性エリテマトーデスの疑いでもあります。
先日は乖離を起こしてしまいましたので、整えないと解離性障害にもなる可能性ありです。
一時期のような朝刊シンドロームはないので、やさしく分かる本から専門書まで読み漁って、Dr.に尋ねるという「自分についての勉強」真っ最中です。
長々とスミマセン。よろしくお願いします。
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