貧乏人の子沢山コミュの簡単手作りおやつのアイデア（そして、他の食費節約メニューアイデア）ください。

こんにちは。　１０歳（男）、６歳（男）、２歳３人（男、女、女）計５人の母のよもぎです。

毎月一生懸命家計簿をつけているのに、なぜか赤字です。
特に、食費が、節約できる部分かな、、って思ってるんですが、
今月、月半ばでの、おやつの項目の出費を見てみたら、すでに
だいたい７０００円くらい行ってました。（涙）　（でも、そのうち、３０００円くらいが、
旦那さんのお誕生日のプレゼントのアップルパイですが、、。）

でも、まだ月半ばでこの金額はどうにも、、、自分で自分が許せません。

内訳を見てみると、クッキー（一箱３００円程度）、スナック系菓子（だいたい一袋、
２００円～３００円程度）、というものを、ちょこちょこ買っているんですね、、、。
あと、おやつや野菜代わり（繊維質として）に果物もよく買うのですが、
果物だけで、今月すでに、４０００円くらい使ってました。（なぜだ？）
果物はまた、果物で別項目で計算しているので、スナック菓子と果物だけで、
合計１万を越えてしまっています。

でも、、、すべて、腐らせたりはしてないので、ちゃんと食べてるんです、、、。

牛乳、玉子、たんぱく質類はできれば削りたくないので、削るとすると、
やっぱり、果物系、スナック計、ジュース類、外で出来合いのものを買う、
とかそんな部分かな、、、と思ってるんですが、、、とにかく、
今、下の子たちがほんとに忙しく、大変な時期で、なかなか台所にも立てず、
手作りで、おかし、というのも、もともとあまりやったことがないので、
全然できてません。

でも、、、子沢山のお母さんなら、なにか、すごい簡単で安い、で、
時間がかからないおやつ類や、他の食費節約アイデアがあるのではないか！と
思い、ご相談させていただいています。

皆さん、おやつは、どんなものをあげていますか？
超簡単、お勧め、すぐにできる、おやつのアイデアとかあったら教えてください。

コメント(18)

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[1] mixiユーザー 07月17日 15:23

この季節ですので～～～
カキ氷なんてどうでしょう？？

氷さえ作っておけばシロップ代（１００均でも売ってる

）しかかからないので安上がりですよ♪
それに子供達が勝手に楽しんでやってくれるので作る手間もなし

カキ氷器を買う必要はありますが

（ちなみに我が家は旦那の子供時代に使っていたカキ氷器を発掘して使ってます

）

[2] mixiユーザー 07月17日 16:13

うちはミルク寒をよく作ります

材料
牛乳（低脂肪なら安くできます）１?
生クリーム（安いのでOK）１パック
砂糖　大さじ５くらい？
ゼラチン小分けのもので５袋（定かじゃないから、ゼラチンの箱見てください）

ゼラチン以外を鍋にいれて温かくなったら、粉ゼラチンを入れてとかします。
あら熱とれたら、冷蔵庫でひやすだけ～

缶詰とかをいれてもGOODですよ

[4] mixiユーザー 07月18日 06:42

手作りもいいですが。。。
子供が小さいと、作るのも大変じゃないですか!?
うちは、手伝いたいって兄弟ｹﾞﾝｶになったり(;^ω^A ｧｾｧｾ
毎日手作りは負担になると思うので。。。

節約ｱｲﾃﾞｱとしてなんですが。
例えば、100円のお菓子しか買わないってどうでしょう？
300円が100円になるだけでも、3分の1まで減らせますよ!!

[5] mixiユーザー 07月18日 16:29

くぅこさん～
お。　カキ氷、いいですね～！　こちらでも、日本円１０００円くらいで、
機械が売っているので、買って長男に作ってもらうかな、と思います。
初期投資はかかるけど、そのあとは、氷だけだから安いし。

ちゃおさん～
ミルク寒、美味しそうですね！　甘さとかも調節しやすそうだし。
子どもがまだ小さいので、寝てるあいだに作って、次の日食べるって感じかな、って
思います。　

おんちゃんさん～
ホットケーキミックスを使ってパウンドケーキができるのですね。
ホットケーキの生地を、型で焼く、という感じなのでしょうか。
これも、子供たちが寝たあと、前の日にでも作ってみたいです。　ありがとうございます！
でも、、、こちらだと、ホットケーキミックスが高いかも。
５個入った袋で、日本円５００円くらいです。　それでも、外でお菓子を買うより
安いかな？

ACOさん～
そうなんです、、、、。　作れる時間があまりなくて、、、、。
台所になかなかたてないのです。　料理もままならない、、、という感じで、、。
でも、いつも単価をあまり考えずにお菓子を買っていたのですが、
値段制限をつけるのもいいですね。　頑張ります！

[7] mixiユーザー 07月19日 00:57

我が家は小４の四つ子です。

おやつは食べたい物がそれぞれ違うので、市販のお菓子はあまり出しません。
手作りした物は喜んでくれますが、甘いものが嫌いな子がいたり
スナック類が苦手な子がいたり・・いろいろで

未熟児で生まれたので体も小さめ。
大きく育つ為には炭水化物が大事と、スポ少のコーチの勧めもあって
現在おにぎり

の間食が多いです。

意外にコレが大人気で、塩にぎりでも喜んで食べてくれます。
毎日だと飽きるかもしれませんが・・・。
ちなみに我が家はサッカー後（夕飯前）にもデカおにぎり食べてます。
米は月４０ｋｇ越えますが、市販の菓子の出費を思うと安い物です。

おやつから話がそれますが、
節約としては庭を畑に変え家庭菜園。でも狭いのでプランターでも野菜栽培などして多少補ってます。
最初の投資（土や肥料）にお金が掛かりますが、
ほんのちょっと野菜があるだけで買い物に行かなくて済む日も多く
プラスになってる部分も多いです。
何より子供達が食べ物を大事にしてくれますから

あと、今はお子さん達が小さくて無理かもしれませんが
余裕が出てきたら釣りを趣味にするのもオススメです。
我が家は刺身が大好物ですが、食卓に上るのは年に数回・・・。
でも海が近いこともあり、ちょっとチャレンジしたらアジやメジナが釣れました

もちろんダメな日もあり、時間と心に余裕がないと・・・到底無理ですが。
家計がきつい時は釣り場（堤防）に頻繁に足を運び、良い知り合いを作って情報収集したり
大漁の時は分けてもらったりしてます、ちゃっかり（笑）。

[8] mixiユーザー 07月20日 09:10

おんちゃんさん～
おやつに野菜、というアイデア、ありがとうございます！
さっそく、昨日、サツマイモを買ってきましたー。
茹でて、あげようと思います。　お芋とかもよく食べてくれるし。
スナック菓子よりも、身体にいいですしね！

むくれもんさん～
おにぎりのアイデア、ありがとうございます！
昨日、次男が、夕食前に、お腹すいた～！と機嫌を悪くしたので、
さっそくおにぎりを作ってあげたら、喜んで食べていました。
このアイデア、これからどんどんと使おうと思います。
もう、お昼時に、午後のおやつ用として、おにぎりたくさん
作ってしまおうかな？

お米、月に４０キロはすごいですね～。　うちは、パスタとかも
けっこう食べるので、せいぜい１３キロくらいです。　下の子たちも、
まだ小さいし。　でも、上の子が思春期に入ってきて、
下の子が大きくなってきたら、そんなふうになってくるのかしら、、、。

でも、うちは牛乳の消費量が多く、毎日４リットルくらい飲みます。
玉子も多く、一週間でだいたい、３～４ダースくらい。
それでも、ジュースやお肉と比べれば安いです。

釣りは、ちょっとまだ無理そうですが、いつかチャレンジしてみたいです。
鮭とか釣って、筋子とか作ってみたいですー。

[10] mixiユーザー 07月20日 10:47

おんちゃんさん～
牧場経営、いいですねー。　うちも、よくお友達に、
牛乳を買わずに、牛を飼ってみては？と、真面目に言われました。
近所に、ヤギを飼っている人もいるような地域なのです。
あ、鶏は、よく皆さん飼っています。　うちも、飼おうかな、、。
でも、玉子、１日１つじゃ間に合わないから、４羽くらい買わないと。

プランターで家庭菜園、いいっていいますね！
試してみたい、、と思いつつ、敷居が高い感じがして、
まだしていません。　でも、家にインゲン豆の種があるので、
試してみようかしら？？　野生のアライグマに食べられてしまう恐れはありますが～。
うちの近くに、アライグマの親子がいるみたいなんです。

[11] mixiユーザー 07月20日 13:53

ｳﾁは4ｻｲ、2ｻｲと先月生まれた
3児のﾏﾏです

上の子がとんでもなぃ食欲なので
市販のお菓子は買ってられません

で、私はお豆腐やｻﾝから大量に
おからを頂いてｵﾔﾂを作ってます

おからと片栗粉と水でお餅が
作れたり、おからﾌﾟﾘｯﾂとか
おからｹｰｷなど作ってます。
ｹｰｷは炊飯器で、お餅はﾚﾝｼﾞで5分で
作れるので子供と一緒に作れます

満腹感も得られるしﾍﾙｼｰで
安上がりなので我が家には
おからは必須ﾃﾞｽ

[12] mixiユーザー 07月20日 14:11

うかたんさん～
おからで、そんなにいろんなお菓子が作れてしまうのですね！
こちらでも、日本食材店に行くと、おからをただでくれるので、
もっと活用してみようと思います。
もし、お勧めの、おからお菓子のレセピサイトとかあったら
教えてください～！　身体にもいいし、繊維質たっぷりで、いいですね！

[14] mixiユーザー 07月21日 00:51

うちは、末っ子がもう６年生なので、世話はかかりませんが、食費はすごいことになってます。
でも、大きくなってもオヤツは食べたいものらしく・・・

おにぎりはもちろん定番メニューです。もう、自分で作れますが・・・
お茶漬けも良く食べてます。
後はありあわせの材料で、お好み焼き風に。

よもぎさんのお宅はオチビちゃん用に、お好み焼きやホットケーキなど小さく作って冷凍しておいてはどうですか？
お昼ねタイムなどにたくさん作って冷凍しておけば、レンジで解凍して作りたてのように食べられます。オヤツにもなるし朝食にもなりますよ！
ホットケーキはニンジンをすりおろした物を加えたり、ほうれん草を刻んで入れれば栄養的にもいいんじゃないかと。
おからのレシピはmixiでもたくさんみつかりますよ！
　http://mixi.jp/view_community.pl?id=2034019
おにぎりもオチビちゃん用には型抜きしたものにフリカケでトッピングするだけでも楽しいと思います。

[15] mixiユーザー 07月22日 13:39

コリッキーさん～
芋もち、黄な粉のおにぎり、美味しそうですね～。
もしよかったら、皆さんで、レセピを共有する、という形で、
こちらに公開していただいてもよいでしょうか？
皆さんも、知りたいんじゃないかな、って思って、、、。
ちなみに、黄な粉のおにぎりは、お砂糖も混ぜちゃうんですか～？

きゃろさん～
やっぱり子どもが大きくなると、食費もかさむんですね。（涙～。）
お好み焼きや、ホットケーキを作り、冷凍保存。
お好み焼きも冷凍できるとは知らなかったです。
これなら、すぐにできるし、いいですね！　それに、ホットケーキに
野菜を小さく入れる、というのも、意外でした～。
おからも、もっと使い方を学ばなければ！
アイデア、ありがとうございます～。

[17] mixiユーザー 07月24日 02:03

ゴリッキ～さん～
レセピ、ありがとうございます！
黄な粉のおにぎりがすごーい美味しそう、、、。
次男も黄な粉が大好きだし、さっそく試してみます。
ちょっとつぶして、もちもちっとした感じにするのがいいんですね。

パウンドケーキは、赤ちゃんたちが寝ているときなどに作ってみようと思います。
ありがとうございます！！！

[18] mixiユーザー 08月20日 09:25

子沢山のみなさん、おはようございます。
夏休みもあと少し・・・息切れ寸前ですが、何とか乗り切りましょう。

ところで、最近ふと「グミの作り方」のレシピを目にしまして。
えぇ、あのオヤツの「グミ」ですよっ
検索してみると、結構ありました。
で、先日やはり子ども３人のトモダチとレシピを元にいろいろ試してみました。
絶対簡単で楽しいので、小さいお子さんのいる方、今日のオヤツにどうぞ

火を使わずに作れるので、子どもが自分で作れるのが何よりで・・・
レンジをかけた後の器の熱さは確認してあげてください。

　材　料　

★果汁100％のジュース　50～80cc
（なければ、味の濃いものがオススメ）
（果汁の量が多ければ柔らかめ、少なければ固めの出来上がりになります）
★ゼラチン10ｇ（だいたい市販の物は一袋5ｇ）
★砂糖　大さじ１（好みで増減したりハチミツでも可）
★好みでレモン汁

　作り方　

　レンジＯＫの器にジュースを入れます。

のジュースにゼラチンを振り入れて、５分ほど置いてふやかします。

の器をラップをしないでレンジで30～40秒位チンします。
（ゼラチンが溶けていないようなら、さらに10秒ほど追加）

の皿に砂糖大さじ１を入れて溶かします。

　製氷皿かオーブンシートやラップをしいたお皿に入れて冷蔵庫で30分程冷したら出来上がり！！

※製氷皿の質によっては取り出しにくいときもあるようですが、サラダオイルをごく薄めに塗ると良いとか。でも付けすぎると油っぽくなっちゃいます・・・
シリコン製のゼリーの器や一口ゼリーの器などなら手軽で良い感じです。
大人でも楽しめるオヤツになりますよ

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