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OMIスタジオ。コミュの☆ふくらはぎ戦隊 ﾀﾞｲｴｯﾀｰｽﾞ☆

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☆ふくらはぎ戦隊 ﾀﾞｲｴｯﾀｰｽﾞ☆

mixiユーザー 2006年09月29日 11:30

もぉさ､あれよね。
食が止まらんよね。

ということで､ﾀﾞｲｴｯﾄ話に花が咲き気味なｺﾄに便乗し作ってみました。

☆最近入手したﾀﾞｲｴｯﾄ情報
☆効果があったﾀﾞｲｴｯﾄ方法
☆実際試してみたﾀﾞｲｴｯﾄ法の報告
☆体脂肪のｺﾄ
☆基礎代謝のｺﾄ
☆ｵｽｽﾒの岩盤浴･ｴｽﾃ
☆ｱｴﾙﾃﾞ情報ｗｗｗ　　｡｡｡ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ

とりあえず､今より体重増やさないように頑張ろうょ(*´д`*)

コメント(23)

[1] mixiユーザー 09月30日 00:03

早速おへその下にバンドエイドやりました★んで結果は…代謝約10上がってました！！これって効果あり？まだわかんないので続行させていただきます(*^―^)ノ

[2] mixiユーザー 09月30日 09:34

早速やったのかぁ。ｴﾗｲ。
今日はｱﾔﾔと岩盤浴だにゃー((=ﾟДﾟ=)ﾉ

[3] mixiユーザー 09月30日 09:53

ｱｴﾙﾃﾞ☆ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!

葛西で岩盤浴90分2500円⇒2200円☆
高いかね｡｡｡？

[5] mixiユーザー 10月01日 14:36

岩盤浴ﾔﾊﾞいねぇ〜♪
ﾒﾁｬ気持ち良い!!!!!!
いくも今度一緒行こうねぇ☆

[6] mixiユーザー 10月04日 12:06

今､本読んでたんだけど

☆基礎代謝(20〜30代)☆
男性：一日1500ｷﾛｶﾛﾘｰくらい
女性：一日1200ｷﾛｶﾛﾘｰくらい

だってさ☆

[7] mixiユーザー 10月04日 15:01

じゃああや若干足りないんだね(>_<)こりゃ岩盤浴通うしかないなぁ。

[8] mixiユーザー 10月10日 15:57

一昨日､あまりの筋肉疲労に耐えかねて
☆ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ＋ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞ☆
行ってきました。
やべーょ☆
疲れとか一気に吹き飛んだ!!!!
お値段は少し高めでした｡｡｡
興味とお金があれば是非一緒に｡｡｡

[9] mixiユーザー 10月10日 18:37

へぇ〜なんかスゴイねぇ☆確かに高そうだなぁ(^-^;)

[11] mixiユーザー 10月10日 23:31

わぉ☆そいつは楽しみだなぁ(^O^)お安いといいねっ！

[12] mixiユーザー 10月10日 23:36

がはっ!!!!
まぢだ!!!!
OMIｽﾀ御一行で行っときますか☆笑

[13] mixiユーザー 11月05日 22:09

肉断ち宣言したけど(あやにだけ)一日で挫折しまんた。
おほほほほほ。

[14] mixiユーザー 11月05日 22:21

はやっっ！！！ｗｗ
でもお肉はおいしいから仕方ないっしょ(^O^)

[15] mixiユーザー 11月05日 22:23

まぢで肉なきゃ自分生きていけないっす。ｗｗｗ

[16] mixiユーザー 12月15日 20:57

ここんとこ毎日ヘルシアウォーター飲んでたら体脂肪率激減しまんた。

[17] mixiユーザー 12月15日 23:02

もともと筋肉バカだったから体脂肪あんまなかったのに、それ以上になっちゃったのっ？！
しばらく会ってないけど、会ったらお腹18個くらいに割れちゃってたりして(^O^)ｗｗｗ
ヘルシアウォーター恐るべし☆

[18] mixiユーザー 12月16日 14:20

むふふ。
きっと次会う頃にはどれが腹筋でどれがオッパイかわかんなくなってるでぇｗｗｗｗ

ってか､体脂肪は減ったけど､体重は増えたぁ(ﾉ_･｡)

[20] mixiユーザー 01月24日 19:02

行ってきたんだぁ！80分1500円なら安いよね(^O^)じゃあなかなか良かった系なんだ☆

[21] mixiユーザー 06月20日 23:38

この前のエステん時に宿便が溜まってるかもって言われたんだぁ(>_<)
お手軽な取り方知りません？
とりあえず宿便が取れるお茶みたいのは見つけたんだ☆試しに飲んでみるかなぁ(^O^)

[22] mixiユーザー 07月03日 14:20

ちょいと､ｱﾔさん､お茶で宿便取れたんか？

[23] mixiユーザー 07月03日 14:51

まだ買ってな〜い(^-^;)
発表会前にはやるつもり☆

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