タントラコミュのタントリック・セックス　３つの階段　1. 瞑想、そして呼吸

ひとつはこれだ。
愛を交わす前に、瞑想しなさい。
瞑想することなしに、愛を交わさないこと。
さもなければ、愛は性的なものにとどまるだろう。

女性に会う前に、あなたは意識においてより高いところに昇るべきだ。

なぜなら、そうしたら、より高い飛行機のうえで、
出会いが起こるからだ。

少なくとも４０分間、それに神秘さを与えられるように、
とても抑えた照明の中で、静かに壁を見て座りなさい。
静かに座って、からだを動かさずにいなさい。
彫像のようにいなさい。

そうしたら、愛を交わすとき、からだは動くだろう、
そうやって身体に最初の不動のあり方という極を与えることで、
深く動くための勢いを与えなさい。

そしてその勢いがとてもヴァイブレートするようになるので、
全身が、全ての繊維が動きを持つ準備ができる。

そうしたら初めて、タントラ的なオーガズムが可能になる。
何か音楽をかけるといい・・・
クラシック音楽もいいだろう。
何か、からだにとても精妙なリズムを与えるようなものが。

呼吸を可能な限りゆっくりさせなさい、
なぜなら、あなたが愛を交わすとき、
呼吸は深く、早くなるだろう。

だから、ただゆっくりとしてゆきなさい、
しかしそれを強いるのではなく。

さもないと、それは早くなってしまう。
シンプルに、それをゆっくりとしなさい、
とだけ勧める。

ふたりともがともに瞑想し、
それぞれが瞑想的な感じになったら、
それが愛し合うときだ。
緊張を感じることなく、エネルギーが流れていることだろう。

もしあなたが瞑想的に感じなかったら、愛を交わさないように。

もし瞑想がその日起こっていないのなら、
愛を交わさないように― 人々は、単に逆のことをしている。
ほとんど常に、カップルは、愛を交わす前に、喧嘩をする。
彼らは怒る、互いになじりあい、あらゆる葛藤を持ち出す・・・

そうしておいて、彼らは愛を交わす。
彼らは意識において、とても低く落ちる。
だからもちろん、愛は満足のゆくものにはなりえない。
それは不満に満ちたものであり、あなた方は緊張を感じるだろう。

Osho ～タントラ・ヴィジョン～