糖質制限食コミュのはじめまして♪＆あしあと☆その２

はじめましてトピックがいっぱいになりましたので
その２☆です

まだまだ本読んで勉強中
そろそろ他の本も読んでみます

（以下その１から抜粋）
はじめの方はこちらで自己紹介してくださると幸いです♪
ヅカっと入っきてドバァーっとコメントして下さいね☆

コメント(49)

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[10] mixiユーザー 08月27日 22:17

はじめまして…宜しくお願いします

[11] mixiユーザー 09月16日 06:21

初めまして。バターコーヒーとかプロテインとか組み合わせて糖質制限しています。よろしくお願いいたします

[14] mixiユーザー 10月05日 09:54

はじめまして
9月末から糖質制限しています。
よろしくお願いします

[16] mixiユーザー 10月12日 21:50

はじめまして。健康診断で糖尿病予備軍と…

　ついつい食べ過ぎてしまうのでここで勉強できたらと思います。

[17] mixiユーザー 10月21日 06:45

初めまして。
このコミュで糖質の事を勉強して
脱メタボに取り組みたいと思ってます

宜しく御願いします。

[18] mixiユーザー 10月31日 04:01

はじめまして。
私はAGE（糖化）のアドバイザーをやっていて、糖質オフの食事会などを開催し、糖質オフの勉強もしていますが、自分でも日々糖質オフに気を使っています(^^♪

もし、お役に立てたら嬉しいです♡
どうぞよろしくお願いします

‍♀

[20] mixiユーザー 11月28日 16:14

糖質が多い食事ばかりで見直そうと思って参加しました

よろしくお願いします！

[26] mixiユーザー 03月29日 10:30

糖質制限して10キロ痩せて、リバウンドして、また始めました。

よろしくお願いします🤲

[28] mixiユーザー 05月22日 08:40

初めまして

運動しても痩せないので
糖質制限を始めました。
こちらでメニューを拝見させて
頂きたいと思います。
よろしくお願いします

[29] mixiユーザー 06月26日 21:05

はじめまして！去年の12月に肥満外来に受診して糖質制限勧められて始めました

70キロ、ウエスト104センチから64キロ、ウエスト92まで落ちてます。標準を目指してます！
よろしくお願いいたします！

[30] mixiユーザー 07月30日 00:36

はじめまして

糖質制限でやっと1キロマイナス、笑
一緒にがんばりたいです
まだまだこれからです

宜しくお願いします

[31] mixiユーザー 08月15日 13:58

はじめまして。

春ぐらいから糖質制限(ゆるめ)はじめた初心者です

２～３kg減ですが、まだまだ頑張らなくては……です。

皆さまの料理の写真とかコメント…すごく参考になります

よろしくお願いいたします！

[33] mixiユーザー 10月06日 23:37

はじめまして

糖質制限はじめて1週間目の初心者です。
これからどれだけ落ちるか楽しみです！
色々、参考にさせて下さい

[36] mixiユーザー 02月09日 23:50

はじめまして

ご挨拶がおくれました

コロナでお出かけする機会もへり
体重がやばいかもと
少しでも努力しようと
少しずつですが
はじめてみました

料理のヒントは
YouTubeや
クックパッド
たまに浮かんだりと色々です。
よろしくお願いいたします。

[38] mixiユーザー 04月12日 09:16

はじめまして

オートファジー(8時間ダイエット)と少し緩めの糖質制限を今年の春分の日から始めました。
今日までで－4.8kgなので、3週間ちょっとで5kg近く減りました。
今年1/1からは－6.8kgなので、減るスピードが違います。
体重が多いから減りやすいのかもしれませんが…。
わたしには合っているようです。

すごく太っているので目標の標準体重まで道のりは長いですが、これが最後の大幅減量に出来るように頑張ります(*^^*)

[39] mixiユーザー 05月09日 00:05

はじめまして。
糖質制限の料理を探していたら、こちらのコミュを見つけました！
健康のために、いろいろ勉強中です。
どうぞ、よろしくお願いします。

[41] mixiユーザー 05月14日 12:13

>>[40]
私も糖質制限をしているので、商品のラベルをくまなく読んでいます。
野菜も果物も糖や炭水化物の高いものを制限してます。バナナ

ジャガイモ🥔は口にしません

ご飯が好きなら玄米はどうでしょうか？

私は痩せているんですが、血糖値が高いんです

[42] mixiユーザー 07月03日 21:57

はじめまして！
明日から糖質制限ダイエット始めます(^^)
運動も混ぜてがんばります。

明日は糖質オフな食材を買いに行く予定。

頑張ります（＾ω＾）

[43] mixiユーザー 10月05日 15:27

はじめまして
糖質制限歴7年ですが
最近挫折して
またはじめました
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

[45] mixiユーザー 04月27日 19:01

初めまして

糖尿病と診断され、来月、教育入院確定です！
2型糖尿病と診断されました…
糖質制限をやってこなかったので、
まるっと初心者です

色々と情報交換できると、嬉しいです。
よろしくお願いします

[47] mixiユーザー 10月03日 20:06

はじめましてです。

90キロ以上あった親友が、腸内デトックスダイエットで、4か月で別人のように痩せて驚愕しています。本人いわく、20キロ以上痩せて、血糖値も正常になったとのことです。糖質制限もあわせてやっているので、こちらのコミュニティの趣旨にもあうと思います。

腸内デトックスは、腸内酵素ドリンクを使うものだということで、私も購入してダイエット始めることにしました。

残念ながらミクシィに参加していない友人でして、もし参加していたら、こちらのコミュにも連れて来るのですが。

[48] mixiユーザー 10月04日 00:30

ミクシィ何年ぶりかにログインしました。
頑張って糖質制限します！！（決意表明）

[49] mixiユーザー 06月18日 16:44

初めまして、体重を落としたくて参加しました～約1ヶ月糖質制限の食事をしてますが、順調に落ちてきてますが、目標体重まで頑張りたいと思います(^^)

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