ヨガのあと、結局は飲んじゃうコミュの「○○したあとに○○食す」報告

ヨガしたあとに○○食べちゃいました…。
ヨガしたあとにこんだけ飲んじゃいました…。

と報告して、みんなで傷を舐め合いましょう。

普段よりカロリー吸収力がアップしてようとも
負けないで。気にしないで。
誘惑に弱くてなにが悪いっ♪

「美味しい店見つけました」情報もＯＫ。
すごく嬉しかったりします。

ヨガやってない人は、自分なりのコメントを（＾0＾）

コメント(10)

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[1] mixiユーザー 08月16日 16:46

8/11（金)
仕事帰り、ホットヨガに行ってきた。
http://www.hotyoga-reu.com/index.html
やっぱりヨガは最高！汗をかいてスッキリです。
→友達（ﾊﾟﾘｺﾌﾟさん）とビールコースに流れる♪
「つばめグリル」のハンバーグ＆ビールで一日の締め。

[2] mixiユーザー 08月16日 23:48

↑おいしかったね～♪
ヨガ後の肉とビール(笑)　ほんと、洒落になんないっつーの。
せっかく汗流したのにぃ～。と言いつつ、またやってしまいそうな予感。。。
また次回もよろすぃく。

[3] mixiユーザー 08月19日 01:53

なんかｲｲ感じで実践してるね笑

まずｵﾚはﾖｶﾞできるとこから探さなきゃー

[4] mixiユーザー 08月21日 09:10

＞ﾊﾟﾘｺﾌﾟさん
また次回もよろしくぅ～♪
ヨガで悪い毒素を流していきましょう！
でも、今度はやっぱり和食にしようね(^^ゞ

＞げっつ
ハイ、実践しちゃってます(笑)
地元で良さそうなヨガスタジオ見つかるといいねぇ。
もしくは、自分で「なんちゃらﾖｶﾞ」みたいなの作っちゃうとか♪

[5] mixiユーザー 09月06日 17:01

昨日、初のホットヨガ体験してきました～。
終わって１時間後は何も食べないほうがいいって言われたけど、
空腹でそんなのむりむり♪
お好み焼きをぺろりとたいらげたのでした。
おいちかった～（罪悪感ゼロ）。

[6] mixiユーザー 09月06日 20:30

お好み焼きにﾋﾞｰﾙさいこー(ﾟ∀ﾟ)最近は鰹節を狂ったようにかけまくるのが我流です

[7] mixiユーザー 09月06日 21:12

僕はヨガの後はノンアルコールビールですね。
毎日は飲みませんが、毎日のヨガは欠かしてません。
最近は立ちポーズでDVD鑑賞は当たり前。一つのポーズで約3分。かなり効きます。

でもヨガの後って内臓がよく働くからついつい食べちゃったり飲んじゃったりするんですよね～。

でもでも食べても飲んでも寝る前には鋤のポーズですよ～。

[8] mixiユーザー 09月07日 18:21

＞南国よーこ
さっそくコメントしてくれてありがと～(笑)
ねっ、ねっ！
やっぱり空腹には耐えられないよね！誘惑には勝てないッス。

＞げっつ
やっぱり、
ビール＆お好み焼き～の、食べ～の、飲み～の　だよね♪

＞かえるちゃん
あ～、なんて素晴らしいんでしょう。
意思が強いってホントすばらしい！！
その意志の強さを少し私に分けてください(^_^;)

[9] mixiユーザー 09月13日 21:55

みんなせめてもっとあっさり系食べればいいのにぃ　笑

[10] mixiユーザー 09月20日 16:48

先週、初めて「エナジーヨガ」してきました。
気持ちよかったぜ！

ハイ、言うまでもなく、その後は食事を堪能。
・ゴルゴンゾーラニョッキ
・蟹のスパゲティー
・サラダ
・フライドポテト
・スモークサーモンのマリネ　　etc

今週は「クリパルヨガ」に挑戦したいと思います☆

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