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フィットネス工房コミュの好転反応について

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好転反応について

mixiユーザー 2008年02月19日 15:13

揉み返し ともよく言われます

予期しない反応が身体に起こることをいいます
（良い悪いひっくるめていいます）

呼んで字のごとく
「好ましい方へ転ずる」です
身体の反応という意味の自然療法には必ず現れる反応です。

100％の健康体の人でない限り必ず起こります。
ただし、必ずしも反応が感じると言えばそうでもないようです。好転反応が起こっていても身体で感じない人はたくさんいます
要するに好転反応を感じやすい人と言うのは、それだけ回復力が低下しているということです
（自己治癒力が低下しているってことです）


起こるタイミングは早い人なら数十分後から、一般的には翌日が多いようです
数回続けたら感じ始めたという人や改善が起こり始まりだしてから起こる人もいます

いずれにしても
これらは飽くまで「一過性の現象」に過ぎませんので心配には及びません





好転反応は慢性疾患を持っている場合に起こりやすい反応です

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