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香りのお話コミュのお風呂でリラックス

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お風呂でリラックス

mixiユーザー 2006年08月15日 23:59

こんばんわ
毎日入るお風呂は一番リラックスできる場所であり、香りを楽しむのにもかかせない場所でもあります。

皆さんは一番良かったと思う手作りバスソルトは何ですか？
お風呂にはこの香りというものはありますか？

私はラベンダー精油を３〜５滴お風呂に入れています。
肌荒れが酷くて、いいのを探していたら、ラベンダーがいいと聞き使ってみたら、肌荒れが少しずつ治ってきました(^O^)

みぞおちから下だけお湯につかる半身浴は、心臓に負担が、かかりにくい入浴方法です。

ぬるめのお湯につかり、３０〜４０分間かけて、ゆっくりと体を温めます。

半身浴中も水分補給は欠かせないです。

コメント(4)

[1] mixiユーザー 08月17日 00:27

私の場合は、心の平穏を保ちつつ気分を華やかに！
と言う事で、ローズ、オレンジを中心にその時の気分で
他の精油を加えたりしながら、精油は5滴で作る事が多いです。
この前はローズ3、オレンジ1、サンダルウッド1で作りました。

[2] mixiユーザー 08月17日 04:17

ふむふむ
それで効能は？どうなんでんでしょう？

[3] mixiユーザー 08月17日 14:20

続けた後は、浄化されるのか調子が良くなります。
運勢も変わる気がします。
なので、最近おかしい・・・という時に入ります。

[4] mixiユーザー 08月17日 23:25

なるほど(^^♪
それは良いですねヽ(^o^)丿
お風呂は身体についた悪い気を落とす場所でもあるともいいますからね！！
今度やってみようと(^O^)
でも、ローズは高いよね〜いつも小さい瓶で買って大切に使いますε〜ε〜ε〜 ゛(ノ>_<)ノ

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