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TIPNESS 名古屋木場コミュのその日に行ったら書こう!○○したぞいっと!

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参加してくださった皆様に、書いていただくには・・・。
と思いまして・・・。
その日にやったこと、書いてみませんか?

みんなこんな感じでやってるんだ〜。
負けられないな〜。
自分も行かねばーーとなれば、相乗効果でみんなHAPPY

スタジオが一緒だった時、誰だったのかな〜なんて。
管理人探しをしても構いません(笑)もうバレてるって?

コメント(694)

土曜に行ってきました〜。
いつも通り5本スタジオ参加してきました〜。
今月からミドルエアロが以前のようにハードになったのでキツカッタっす。
でもおもしろ〜い。
明日も行きま〜す、たぶん。
GWは超連休でティプ満喫〜の予定だったのに、仕事で凹んでます・・・
でも水曜に今月で辞めるイントラさんのレッスンに参加してきました〜。
最後のターボキャンプはコスプレ?仮装?大会になってました(笑)
Bスタパワー恐るべし。Aスタに負けへんでー。
ってことで、この前の祝日も含めて参加したレッスンで面白かったのがあったら一言書いて〜。
TakiTakiさん>
祝スケ、おいらも出たかったな〜。
5ブロックって・・・おいらもムーリー。
仁王立ち、おいらの得意技です。お疲れ様でした〜。
最近ロッカーに自販機が出来たのは
ありがたいです指でOK

あとは、喫煙所があればいうことないんですが・・・喫煙
あ、ぜんっぜんトピはずれなこと書いちゃいますが…(;゚ω゚)

のも○さん、いつのまに2児のパパに…ぴかぴか(新しい)
(人´∀`).☆.。.:*・°


一人目は男の子だって言ってましたが
今回はどっちだったんだろぅ?!?!むふっ

あ、本当カンケーない話ですんません!!!あせあせ(飛び散る汗)
土日に行ってきました〜。
土曜はいつも通り5本のフルコース。
ちなみに東京の某店舗はみんなで「寄せて上げる」と声出ししてます(笑)
ジャンゴー・・・声出ししたいな〜。

日曜は2本。
日曜KS45は噂どおりキツイっす。
今月からつどばら会員になりました。でも今月から行ける機会が増えそう〜。
嬉しいんけど、なんか損した気分・・・。
MAX今日で2回目の参加手(チョキ)
めっちゃ楽しいっす指でOK

その後のステップ
足が上がらなくなるとは聞いてたけど
なるほど たしかに・・・たらーっ(汗)

今日はいい夢みれそうです眠い(睡眠)
やべっ、このトピずっとほったらかしだった・・・。
エアロMAXとベーシックステップ2の2本とプールで300mほど泳いだ。

とりあえず、箇条書きでもいいから書いてくれるとうれすぃな〜。
自分も思い出したら書くのでよろしくく〜。
昨日は珍しくやまもっちの存在に
気がつきました手(パー)

風呂場で体見られて笑われたので
ぶっ飛ばしときました指でOK
今日はミドルステップとスリムボクシング45とプール500m。
あーしんどい。ふくらはぎがガクガクする。シンスプリント再発?!
昨日久々に気合い入れてやってきました。

20分間走って25分早歩き走る人ボール使った腹筋25×2セット
そのまま帰宅のつもりがプリティーギャルに誘われて初のパワーラッシュげっそり
腕がプルプルです。
月曜に祝スケ2本参加してきましたー。

FR60、昔のやつ懐かしかったな〜、少林寺多っ。そこがいいんですけど。
次回また懐かしFRやる時は、布袋のポイズンを編曲したやつをお願いしたいな〜。

エアロマラソン(Wイントラ!)もメチャおもしろかったで〜す。4ブロックで中上級レベル。
だからすごい難しかったって感じではなかったけど、忙しかったなぁ〜
あとコリオにイントラさんの個性?キャラ?が出てて良かったですー。
思ったより仕事が早く終わったので
今日は、走って、筋トレしようかなと思っていると
なにやら、Bスタが異様な雰囲気exclamation ×2

妖しく光るミラーボールに誘われて
おそるおそるBスタジオに近づくと

そこには、サンタにメイドなどなどの衣装に仮装した
マダム達の競艶が繰り広げられてました。乙女座

これは、危険だと思い
見てみぬ振りして立ち去ろうとすると
そこにはニヤリと微笑む
キャ〇リンさんの姿がっげっそり

しまったexclamation ×2
自分としたことが一生の不覚泣き顔

蛇に睨まれた蛙のように立ち尽くす僕

なすがまま、言われるがままに記念撮影に加わることとになりましたが
目の前には、チラリと見えるせくすぃ〜exclamation & questionマダムの生足が・・・

『あぁ夢なら早く覚めてくれればいいのに・・・』

と思った今日の出来事でしたあっかんべー
正月でたっぷり蓄えて、体が重くて仕方ありませんが、
鞭打って、初日に行ってきました。
エアロMAXとKS45に参加。完全にバテバテでした。
もう、つい1,2年前は何本でも余裕だったのにー、歳とったな〜ふらふら
あけましておめでとうございますexclamation ×2
今年の目標は・・・

まずは
ジムに行く習慣をつけるということです。

今年もよろしくお願いします手(チョキ)
あけましておめでとうございます富士山

今日「ツイストアンドシェイプ」と「ファンダンス」に
参加しました。

お正月の間ひたすら食べ続けてダラダラしていたので、
「ツイストアンドシェイプ」で息切れしてしまいました(情けないげっそり)

でも食べすぎでポコンと出てしまったお腹にはとっても効きそうな
気がします。
1日も早く元に戻すようにがんばりま〜すパンチ
初めてスタジオに入りましたわーい(嬉しい顔)

トップスFOCUSとボトムスFOCUSです。

ジムへ行く楽しみがまた増えましたわーい(嬉しい顔)
入会して約一年、マシンのレイアウトが変わってやりにくかったですあせあせ(飛び散る汗)

店員さん曰く木場店ができて初めてらしいですね電球

まあいろいろな工夫の上でのレイアウトだと思うので慣れるまでの
辛抱ですねぴかぴか(新しい)
やっと最近、コンスタントに行けるようになってきた〜。
今日は
筋トレ→スタジオ60min(今日はエアロMAX)→有酸素(HR140を30分)
のメニューでーす。
週4行くつもりだけど、このメニー続けられるかな〜。
とりあえず本読みながらバイクで30分程。
少しずつ調子にのっていこうと思いますむふっ
アドバンスエアロマックス
ベーシックステップ2
バイク100kcal分
名前わからん有酸素マシン100kcal分
しばらく書き込んでませんでしたが。
日曜はマニアと筋トレを60分程。
ある一件があって、まじめに筋トレを始めました。
土曜はFRのみ。ちょこっと筋トレ。
でもちょこっとじゃダメなんだよねー、筋トレ。
明日も行きます。

見つけたら「住めば?}って言ってください(笑)
おひさしぶりですウッシッシ
来月から上飯田から木場に変更して日曜日のレッスンに行きます

よろしく手(パー)
来週の日曜日から行くんで、レッスン受けたら書き込むねわーい(嬉しい顔)
かー君来週からくるんだexclamation ×2

来週予定があるから行けないけど、ジムで会ったらよろしくわーい(嬉しい顔)
今日ティップ行ってきましたわーい(嬉しい顔)
昼のピラティスとエアロ出ましたぴかぴか(新しい)

とも〜にくんが
イスで寝てました(-_-)zzz

Mちゃんが男性同伴でティップにきてました(笑)
シンちゃん、ジムであったらよろしく指でOK

ナイスバディになった、わんちゃんに会いたいです
昨日の夜、ヨガに出ました。
まだ慣れてなくて、足がプルプルしてしまいます(笑)

スタジオのレッスンに参加するのが微妙に勇気がいりますが、徐々に慣れて行きたいです。

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