メトロセクシャル推進委員会コミュの男性の身だしなみ、スカルプケア

男性の身だしなみについて、いろいろとトピックを立てさせてもらっています。
今回は、スカルプケアについて。

男性の場合、スキンケアより、スカルプケアの方が関心は高いようです。
そこで、簡単にスカルプケアのお作法を。

洗髪(シャンプーをのばす)
　髪を良く濡らして埃を落としてから、シャンプーを適量、手に取り、両手で軽く泡立ててから、
　髪に付け全体にのばして、更に泡立てましょう。
　

シャンプーは就寝前に行いましょう。髪は、就寝中に成長します。
　　　ですから、シャンプーせずに就寝すると確実に薄毛へ近づきます。

洗髪(マッサージ)
　全体に泡がいきわたったら、指の腹で頭皮をもむようにマッサージし、毛穴の脂を取り除きます。
　決して、つめでゴシゴシ子すらないように。頭皮を傷つけフケを誘発しないように。

洗髪(すすぎ)
　よくすすいで、シャンプーを落としましょう。泡を残さないように。

トリートメント(リンス・コンディショナー)
　髪から軽く水気をとってから、リンス・コンディショナーを適量手に取り、毛先に
　馴染ませるようにしましょう。また、頭皮の毛穴に付けないように意識して使います。

トリートメント(すすぎ)
　毛先に馴染ませたら、手早くすすぎましょう。

育毛・養毛
　タオルなどで、髪から余分な水分を取り除いたら、育毛・養毛剤を使用して、頭皮のコンディションを
　整え増しよう。
　頭皮に直接、塗布したらシャンプーのとき同様に指の腹で全体を揉み解すようにマッサージ
　して、頭皮に活力を与えましょう。

乾燥
　髪を濡れたまま長時間放置しないようにしましょう。髪が長く、渇きが遅ければドライヤーで
　乾燥させましょう。ベリーショートの人は、乾いたタオルで吹き上げれば自然乾燥できます。

　ご注意
　

コンディショナーは馴染ませたら手早くすすぎましょう。
　　女性がコンディショナーを馴染ませしばらく置いて、すすぐ使い方をしますが、それはそれ用の
　　コンディショナーを使うときです。一般的なコンディショナーは、毛先に　軽く馴染ませる
　　だけで十分効果が得られるようにできています。

　

シャンプー、トリートメントを洗面所のシャワーで行う場合、シャンプーや
　　トリートメントがすすがれず残りやすくなるので、すすぐ際は注意しましよう。

　

シャンプーは一日１回とすることをお勧めします。
　　複数回やると、頭皮から必要以上に脂分を流してしまうので、頭皮の乾燥を招き、
　　薄毛を誘発します。
　　ちなみに、私の場合、休日の日中に水泳をした後、直ちにシャンプー、コンディショナーを
　　使いますが、その日の晩の入浴では、シャンプー、コンディショナーは控え、シャワーで
　　髪から埃を落として、育毛しています。