ビューティ会　Mixi支部コミュの挑戦状もとい腸洗浄

ビューティー会ではたびたび話題になっていた腸洗浄ですが、みなさん恐くてやらずに済ませていたご様子でした。
わたしはどっちかといえばげーりんぐタイプなので、定期的に腸は洗浄しているような、、、。

そこで！そこで一応お知らせしておきます。
腸を洗浄したいあなた！
以下お試しください。

クエン酸1800mgとマグネシウム(ようはにがり)を飲む(×4日)

3日目の夜になにも食べない状態で、翌朝トイレですっきりしてしまえば、腸の中はとってもキレイになってます。
この方法は腸のカメラを入れる大腸検査の時にとられる方法で、知人は自分で腸の中の映像もみたそうですが、カン○ョーしなくてもピンクのきれいなすっきり腸になっていたそうですよ！
宿便もすっきりです。

クエン酸はサイクル飲料などで水に溶かして飲むタイプなら大体3000mgくらい含まれているので、一日一本で大丈夫です。
疲労回復にも効果があります。

ただし！
マグネシウムは採り過ぎると頭痛を誘発する場合があります。
また、にがりを飲み過ぎて亡くなった方もいらっしゃいますから、各自購入したにがりの使用説明をよくよんで、正しく使って下さいね。
どんなものも正しく使わなければ、逆効果ですもんね。

ちなみに、食物繊維のとりすぎはマグネシウムとカルシウムを吸収しにくくしてしまいますので、気をつけて下さいね。

、、、なんて、スレッドをたてるまでもない一回きりの豆知識みたいなのは、どこに入れたらいいのでしょう？

コメント(7)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 03月03日 20:46

腸洗浄（挑戦状とか超戦場とか変換する戦闘型のマイ・マシンよ…）は、確かに何度も何度も議題に上ってましたわよね…。

とか、感心してないで、専生、今ひとつ不明なのですが、これは3日間食事を摂らないでこれだけ飲んでるって事???　もうちょっと細かく説明プリーズです。

＞スレッドをたてるまでもない
いや、バシバシ立てていいんじゃないの?
あんまりたくさん立ったら、そのうち、スレを整理するスレができますよ。みなさんもどんどん立ててください。

[2] mixiユーザー 03月03日 21:59

ちなみに、ゲーリング体質の人も宿便は注意せにゃならんらしいぞ。そういうのが癖になっちゃうと、腸壁には宿便がこびりついたまま、その上をスルーするようになるケースもあるとか。コワイ…。

やっぱ、ぷっかりバナナが最高なんだな。腸内の善玉菌を増やすべし!!

ちなみに、ここはあくまで、美の総本山、ビューティ会のコミュですわ☆

[3] mixiユーザー 03月04日 09:50

3日は普通に食べてていいの。
でも3日目の夜だけ抜くの。すると翌日の朝に出た分できれいになると・・・。＞食事中の方ごめんなさい。

ゲーリングもあんまり出してると、宿便っぽいのでるの。＞食事中の方、重ね重ねほんとすみません。
お腹が痛い！って時にちょっとストレッチとかすると(ゲーリング上級者)、こびりついたのもきれいにでる気がする・・・・。

それと善玉菌を増やすには、てんさい糖がいいよ！
オリゴが含まれているので、普段の食事に使うと良いですよ！

[4] mixiユーザー 03月04日 10:45

■ななこちん
普通に食べてていいのか。やろうかしら。（とにかく食べられないとダメらしい）

＞おなかが痛い!って時にちょっとストレッチ

あなたのストイックに美を追求する姿勢には、恐れ入ります。本当について行きたい…。

[5] mixiユーザー 03月04日 10:57

食べないとダメな場合は、どっちかというとローカーボダイエットが向いてるかも。
タンパク質はとっていいから、米を減らすのだ！(米とパンが好きなうちらには辛いけど、、、)
ただ、一種類の量は少なくてもいいので、何品目も食べるとけっこうお腹が満足します。
逆にドンブリものみたいに、一種類をがっつりたべるとおなかがへりやすい。多分からだが吸収する栄養素がたりないから、脳が空腹感を出しちゃうんだと思う～。

ストイックでもないさ～！
結婚して2年、夜10時以降にポテチとか食ってたので、激太りですよ。
腹が割れてたころが懐かしい、、。

[6] mixiユーザー 03月15日 22:34

昨日、うちの師範（56歳）とクエン酸の話題で盛り上がりました。
乳酸を分解してくれるから、ハードな稽古にも是非取り入れるべき、とかいう話で。
これから普段使いで取り入れようかな、と思います。

ちなみに師範はクロレラも飲んでて、
「宿便もすっきりだよ！　腹はぺったんこ!」
と自慢してました。
ある意味、俺様的な美学に溢れた人です。

[7] mixiユーザー 03月17日 13:31

クエン酸いいよ。
わたしが使ってるのは、マラソンランナーが利用してるやつです。
マラソンくらい疲れることしてるのかと言うと、どうかと思いますが案外いい感じです。

クロレラはないな～。味はどうなのかな？青汁みたいな感じ？？
わたしはファンケルの冷凍青汁を飲んでます。
野菜不足の同居人のために、たまにトマトペーストと混ぜてカレーに入れてます。
案外ばれない。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ