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朝弱い人コミュの自分で思う、朝寝坊の原因は?

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低血圧
深夜族
仕事がきつい
今の仕事が嫌い
理由に関係なく朝が弱いだけ

いろいろあると思いますが。

<<実際はどんな事が原因で起きれないと思いますか?>>

俺は「精神的な問題」かと思っています。
なぜならば、休日の遊びの約束では、ちゃんと起きれるからです
(o_ _)oパタ!

コメント(832)

だらしないから犬
めざまし設定がめんどくさくてかけないで寝ちゃう冷や汗
体質的には自律神経が副交感神経が優位な体質だからだと思います。

それに加えてどう努力しても遅刻してしまう理由は深層心理にもあるようです。

深層心理で自分は罰せられるべきだと思ってしまっている人は無意識に罪悪感を感じる行為を繰り返してしまうそうです。(遅刻の他にも浮気や嘘などの行動にでる人もあるみたい。)
先日ネット検索でこんな記述を目にしましたが、私はこれにあたる気がします。

それに気づいて改善する前に懲戒解雇になってしまいましたがバッド(下向き矢印)涙
目覚ましセットしてても
聞こえないです(笑)
眠りが深すぎるのかな??
夜ふかしによる睡眠不足。
結局は自己管理が出来てないってことなんかなぁ。。。冷や汗
生まれつき朝が弱いような気がする。
小学生の頃から、休みの日は寝坊するのが当然だったけど、大人になってから周囲の人に話を聞いてみると「休みの日でも会社に行く日と同じ時間に起きる、子供の頃からそうだった」という人がけっこういるんです。
親の生活サイクルがそうだったというわけでもないので、これって生まれつきなのかな?と思うようになりました。
二度寝。

でも休日だとすぐ起きれる。
2度寝、3度寝…ー(長音記号2)たらーっ(汗)

寝起きだと究極にボ〜ッとして動けないため、忙しい時は、出社前4時間前にアラームかけてうつらうつら…あせあせ

…ってそれが寝不足原因?!

寝坊助は急に起きれず…げっそりダッシュ(走り出す様)
低血圧
睡眠薬の影響
毎朝必ず 喘息の発作

冷え症
毎朝が地獄…(;∇;)/
早起き出来ず夜に目が冴えて朝起きれずのエンドレスw
小さい頃からなので、やっぱり低血圧かなあ。

夜更かししてしまう……

夜更かしの原因は
夜になるとゆっくり考えるから

朝は早くに起きて
午前中は ゆっくり出来る
環境に変わったから。

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