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スマッシュヒッツ【SMASH HITS】コミュのカーディオテニス

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こんにちわ☆
先日、カーディオテニスを初めて体験したんですが、スマッシュとかあってかなり楽しかったです(^^
もしよければ皆さんのカーディオテニス体験を教えてください。

ちなみに僕は約400?カロリーを消費しました(*^_^*)

コメント(29)

>ゆたか(´_ゝ`)さん

僕も土曜のカーディオでした^^;
スマッシュが華麗に決まって、ガッツポーズをしたら「どうしたんです??ストレスが溜まっているんですか??」だって(笑)
いやまあ、確かに通常レッスンでスマッシュの練習がないので、欲求不満はたまっているのですが…(笑)
いつかはコーチに当ててみたいですwwww

あ、いや、今のは冗談。。(^^;)
僕もカーディオよく誘われてますw
でも土曜13時からレッスンで中途半端に時間が空くので、
未だ参加できておらず。。。

確か腕時計みたいなの付けてするんですよね^^
ゆたかさん
疲れましたねあせあせ 疲れちゃって、翌日レッスン休もうかと思いましたw
よく参加されてるんですか?テニス
私は400キロカロリー目指して頑張ります手(グー)

私はまだ2回目ですが、楽しいのでまた参加したいでするんるん
だいぼーさんもぜひ…わーい(嬉しい顔)
今日テニス行ったついでに今週のカーディオ予約しましたテニス
3月、4月は出来るだけ参加するつもりでするんるん
400キロカロリー燃やすぞグッド(上向き矢印)ぴかぴか(新しい)

でも今のところひとりだそうですあせあせ(飛び散る汗)
ドキドキふらふら(笑)
行ってきました!
初カーディオテニス!

やったことないスマッシュして、コーチにぶち当てちゃいました泣き顔

結果、605kcal消費しましたわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)
レッスン中ずっと時計ぴこぴこ言ってました(笑)

ちと疲れたけど楽しかったので、
また機会あったら参加したいと思います!
(^-^)/
今日は4人でしたるんるん

そして、だいぼーさんだったんですねーexclamation
(お名前分からなかったのであせあせ(飛び散る汗)
たくさん打てて楽しかったですねわーい(嬉しい顔)るんるん
あとスマッシュ習いたいですね(笑)

今日は最初のほう測れてなくて、350キロカロリーくらいでした。
次こそ400テニスぴかぴか(新しい)

また参加しますので皆さまよろしくお願いしますほっとした顔
> あき。さん
そうなんです手(チョキ)
何度か話しかけてくれて嬉しかったですわーい(嬉しい顔)

ボレーのローテーションがキツかったですあせあせ
次は700??目標にガンバります!

てか、胸に巻くバンドって、何の効果があるのでしょうね?
(・・?)

初級あがりレベルの僕でも何とかついていけたので、みなさま気軽にお試しあれるんるん
(^-^)/
>だいぼーさん
教えてくださいよ〜(笑)
お名前に「だいぼー」さんの要素ゼロだったから分からなかったですw

多分ですが…バンドで心拍数(?)測ってるみたいですよテニス
カウント止まっちゃったとき『ベルトは心臓に近い位置のがいい』って聞いたので電球

そういえば時計とどう繋がってるんだろう?不思議ですね目ぴかぴか(新しい)
そうですわーい(嬉しい顔)
ストレス解消にもオススメですテニスぴかぴか(新しい)
今日は2人カーディオにも少し慣れを感じましたが…(笑)
参加者増えないかな〜桜
お疲れさまでしたわーい(嬉しい顔)
今日は570??消費電球

まあ、これから消失するのですが…げっそりビール

また参加しまするんるん

>ゆたかさん、りょーtさん、あきさん
同じカーディオ仲間、
これからもよろしくでするんるん

E7楽しそうでうらやましいですぴかぴか(新しい)
ぜひ飲み会誘ってください手(チョキ)
o(^-^)o
お疲れさまでした電球
今日楽しかったーわーい(嬉しい顔)
やっぱ人数いた方が色々できるし球拾いも楽ちんですねテニスるんるん
始まる前にもっと跳ねておけば、400いけたかもexclamation & question
またよろしくお願いしますぴかぴか(新しい)
今日はありがとうございました♪
久々のカーディオで最後はヘロヘロでした…f^_^;
またの機会があれば、ぜひよろしくお願いします♪

ちなみに僕はスマッシュに入って2年ちょっと経ちますが、体重が5?減りました☆
これでカーディオをバンバンやれば、ちょっとは引き締まった身体になるかな?f^_^;


それと、あきさん…狙って打ったわけではないので、悪しからず…
今日は始めてなのに失礼しましたm(_ _)m
昨日は大遅刻をして申し訳ありませんでした。。
完全に時間を勘違いしてました(^^;

今回も人が多くて楽しかったですね♪

またよろしくお願いします★

……しかし、僕がカーディオをやるときは、いつも人が多いなぁ(^^;
24日は5名でしたウッシッシ
遅刻しても来るなんてスバラシ〜ぴかぴか(新しい)

1人スクールの生徒さんじゃない方がいらしてましたわーい(嬉しい顔)
また来てほしいなうれしい顔揺れるハート

私は6人くらいがちょうどいいかもでするんるん
一昨日は途中でバテましたあせあせ
スクールでない人って、男性の人かな??
あんまり顔をよく覚えてない…(-。-;)
久しぶりにカーディオ行ってきましたexclamation
やっぱり走り回るの楽しーいぴかぴか(新しい)
今日は4人。忙しすぎず、待ち時間もあまりなく、久しぶりにはちょうどよかったですわーい(嬉しい顔)
心拍数うまく測れなくて消費エネルギーは140kcalの表示…たらーっ(汗)
測れてないことに気がぬけてしまった分も考えて、実際は320くらいかなぁ〜。
また400目指して頑張るぞるんるん

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