8 type monkey rangeコミュのご協力お願いします

場所違いなのは重々わかってますが・・

東北には大切な仲間たちいるので・・
ご協力お願いします。

良かったら俺の「つぶやき」も拡散してくださいSOSです

【拡散希望】
ライフライン・交通などの情報をまとめました。首都圏の帰宅困難者向け避難所へのリンクを追加しました。 http://mainichi.jp/select/jiken/graph/20110311lifeline/

【拡散希望】Googleが人探しサイトオープン http://j.mp/eR3oAs #jishin

【ネットでできる全てのことを】　地震関連情報、ネットで見られるTV、避難所情報のまとめ http://exci.to/eattE2

拡散よろしくおねがいいたします。
地震が起こったら、必ず窓を開けてください。閉じ込められないためです。

家にいる人は、お風呂に水をためてください。
万が一、水道止まった際に、トイレ用の水として使えます。

まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。食料確保です！

Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！

携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！

ヒール履いてる人は折る！

食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。

トイレは基本ないからビニール袋を。

火事などの２次災害に注意！

パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。

ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。

安否確認はダイアル１７１
できるだけ安否確認で電話は使わないで！救急ダイアルが混乱するから。

【避難の際、あると良いもの】
現金、身分証明書、印鑑・預金通帳、保険証、飲料水（1人1日3リットルが目安）、非常食（お菓子・缶詰等) 、携帯電話と非常用充電器、家族の写真（はぐれた時の確認用）、ホイッスル(倒壊に巻き込まれた際に最小限の労力で居場所を伝えられ生存率が格段に上がる) 、ペンライト、応急セット、ハンカチ、ティッシュ

【屋内での対処】
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。

●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。

●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。

●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。

【屋外の場合】
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。

●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
・避難するときは、キーをつけたままに。
・車検証や貴重品は携帯する。

地震被災者サポートコミュニティ
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