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下半身が弱い・・・(；´〜｀)コミュの皆さんはどうしてます？

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皆さんはどうしてます？

mixiユーザー 2006年08月26日 20:20

皆さんの腰痛治療・腰痛対策について教えて下さい。
現在、坐骨神経痛と日々闘ってる状況ですがなかなか良くなる気配がありません。
今現在の症状として腰の痛みよりも左脚の付根部分が痺れる状態になっており疲れが溜まると左脚全体が痺れています。
もちろん常に腰は重苦しい感じで下半身全体が不快です。

現在の対処方法としては?仕事中はコルセットを巻く?薬を飲む(筋弛緩剤・神経の炎症を止める薬・ビタミン剤)?同じ姿勢はなるべくとらない。
以上の対処法をとっております。
皆さんの体験談を教えていただけたら幸いです。

コメント(1)

[1] mixiユーザー 09月26日 21:46

36にして少林寺拳法を
習い始めてから
最近は調子いいです。
その前は柔道を習いに
いきましたが
この時は腰は痛かった。

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