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下半身が弱い・・・(;´〜`)コミュの【自己紹介用のトピ】

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どれくらい集まるかは不明ですが、とりあえず作ってみました( ´艸`)
まずは、自己紹介して仲良くなっていきましょう゚+.Σd(。ゝω・´)グッ!

沢山の書き込み待ってます(✿◡‿◡ฺ)♬♫

コメント(23)

ガラスのひざです。
ボルト2本入りなのでなかなか弱いと思います。
リハビリ6ヶ月ほどサボってるのでそこらのガラスのひざには負けません!!!
>ぼぶそんさん
参加ありがとうございます゚+.Σd(。ゝω・´)グッ!
来てくれる人がいたので、素で嬉しいですね(✿◡‿◡ฺ)♬♫

大変そうですけど、リハビリ頑張ってくださいね゚+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+. 
成長期の怪我のせいで腰の骨に亀裂がはいったまま、
早20年。
いつ痛くなるかわからないバクダンを抱えて生活してます。

医者いわく腹筋を鍛えれば痛くなる頻度は少なくなると
言われていますが、

腰が痛いのに腹筋できるかよーーーー!!と
切れたくなります。

2.3日前からまた腰痛。現在歩けません。

痛いけど腹筋きたえなきゃね。
>YASUさん
初めまして゚+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+. 
参加ありがとうございます(✿◡‿◡ฺ)♬♫
腰の骨に亀裂ですか(ノД`)
大変そうですね(;´〜`)
大変かも知れませんが、お互い腹筋を鍛えましょう゚+.Σd(。ゝω・´)グッ!
俺も、最近腹筋してるんで(*ノωノ)

>アヤメさん
初めまして( ´艸`)
参加ありがとうございます゚+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+. 
これからもよろしくです(✿◡‿◡ฺ)♬♫
共感してもらえたなんてありがたいことですな(*ノωノ)
右ひざは昔何かあったのですか?
良かったらですが(;´∀`)

>エマノンさん
初めまして( ´艸`)
参加ありがとうございます゚+.Σd(。ゝω・´)グッ!
これからもよろしくです゚+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+. 

誤診とはありえないというか、腹が立ちますね(;´〜`)
個人的にはその医者は許せないですね(╬☉д⊙)
けどけど、お互い少しずつ下半身強くなれるよう頑張りましょう(*ノωノ)
トップ画像は気に入ってもらえたなら良かったです(ノ∀`)
ヘルニア持ちです。
いつ爆発するかわかりません。
二週間ぐらい前は、あまりの痛さに寝込んでしましました。
それでも細々ながら運動をしています。
よろしくお願いします。
>こたついぬ1号さん
参加&カキコありがとうございます( ´艸`)
ヘルニアですか(;´〜`)
大変そうですね(ノД`)
こちらこそ、よろしくお願いしますね゚+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+. 
健康の為に、自転車を乗り回してたら腰痛が悪化しました。

かみ合わせの悪さ→顎関節症→背骨の曲がり→腰痛い。

生きた歴史を感じました。

宜しくです♪
>アカハナさん
初めまして( ´艸`)
参加&カキコありがとうです゚+.Σd(。ゝω・´)グッ!
自転車もいい運動ですけど、結構疲れますからね(ノ∀`)
無理しない程度に頑張ってくださいね( ´艸`)
こちらこそよろしくです゚+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+. 
坐骨神経痛で悩んでいます。
同じ姿勢での立ち仕事の時間が長いので、体重のかかる左脚の付け根が今は痛いです。
日によって痛い場所が変わったりするので結構辛いです。
気休めにコルセット巻いていますが、暑い日が続くので蒸れて大変です。
これからよろしくお願いします。
はじめまして☆腰、膝痛持ちです。仕事は介護してます。最近、疲れがたまると(ストレスも含む)朝、起き上がる事ができない! 階段がつらい!なるべく同じ態勢はしないようにしたり、無理しない程度に身体は動かしたりしてるんですけど…。少しでも楽になる方法ありませんか?
>アナライザーさん
初めまして( ´艸`)
参加ありがとうございます゚+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+. 
痛い場所が毎日違うんですか(;´〜`)
それじゃあ、辛いですね(ノД`)
こちらこそよろしくです(✿◡‿◡ฺ)♬♫

>あちゃーさん
初めまして( ´艸`)
参加ありがとうございます゚+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+. 
介護なのに腰と膝が痛いのは厳しいですね(;´〜`)
友達でも介護の仕事してる人はいますけど、ものすごく大変らしいので(ノД`)
湿布とか貼っても楽にはなりませんか?w
これからもよろしくです゚+.Σd(。ゝω・´)グッ!
初めまして。翠稀(すいき)と申します。
えっと、私は腰の骨がずれてます。(病名忘れました。)

まぁ、長時間同じ姿勢ができなくてコルセットしてなんとか耐えてます。寝るときも歩いてる時も座ってる時も腰の痛みで毎日しんどい思いしてます(;-_-) =3
初めまして!
ヘルニア持ちです。小六からなってしまい、人生の半分をヘルニアと共に生きてきました。
大学ではチャリサークルに入って、痛みと戦いながらも日本各地を走ってきた、どあほうです(笑)
よろしくお願いしま〜す!
>すいちゃんさん
初めまして( ´艸`)
参加&カキコありがとうです(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
骨がずれるのはしんどいですね(;´〜`)
少しでも、痛みが和らげればいいんだけど(;´∀`)
寝てるときも痛いのは辛いですよね(ノД`)

>まーくんさん
初めまして(✿◡‿◡ฺ)♬♫
参加&カキコどうもです( ´艸`)
人生の半分もΣ(゚Д゚;;)
自転車でサイクリングですか(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
楽しそうですね゚+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+. 
こちらこそ、よろしくお願いしますね゚+.Σd(。ゝω・´)グッ!

>パルコーンさん
初めまして(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
参加&カキコありがとうです( ´艸`)
病院は行かなくて大丈夫なんですか?w
自然治癒能力ですか(ノ∀`)
それで、少しは良くなればいいですね゚+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+. 
これからも、仲良くしてやってください(✿◡‿◡ฺ)♬♫
>マサタカさん
初めまして(✿◡‿◡ฺ)♬♫
参加ありがとうございます( ´艸`)

最近カキコがなかったので嬉しい限りです(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

こちらこそよろしくです゚+.Σd(。ゝω・´)グッ!
はじめまして(^^)

中学から腰痛持ちで、整体や病院に通いつつ空手をしていました。
いまは引退して腰痛もおさまったかのように見えました。。。が、筋肉が弱ったせいか余計にひどくなる日々です(OдO。)

よろしくお願いしますm(μ_μ`*m
>たね嬢さん
初めまして(✿◡‿◡ฺ)♬♫
参加してくれてありがとう( ´艸`)

かなり辛そうなのに空手を (っ゚?゚)っ ハッ!
そりゃ、すごいですねΣ(゚Д゚)
あまり無理しないようにしてくださいね(ノ∀`)

こちらこそ、よろしくお願いしますね゚+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+. 
始めましてー^^

下半身メチャメチャ弱いです…。
サッカーしてても最初は調子いいのに、
後半になると、だるだるです(泣)

下半身の弱いもの同士、よろしくお願いします^^

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