下半身が弱い・・・(；´～｀)コミュの【自己紹介用のトピ】

どれくらい集まるかは不明ですが、とりあえず作ってみました( ´艸｀)
まずは、自己紹介して仲良くなっていきましょうﾟ+.Σd(｡ゝω･´)グッ！

沢山の書き込み待ってます(✿◡‿◡ฺ)♬♫

コメント(23)

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ガラスのひざです。
ボルト2本入りなのでなかなか弱いと思います。
リハビリ6ヶ月ほどサボってるのでそこらのガラスのひざには負けません！！！

＞ぼぶそんさん
参加ありがとうございますﾟ+.Σd(｡ゝω･´)グッ！
来てくれる人がいたので、素で嬉しいですね(✿◡‿◡ฺ)♬♫

大変そうですけど、リハビリ頑張ってくださいねﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.　

成長期の怪我のせいで腰の骨に亀裂がはいったまま、
早２０年。
いつ痛くなるかわからないバクダンを抱えて生活してます。

医者いわく腹筋を鍛えれば痛くなる頻度は少なくなると
言われていますが、

腰が痛いのに腹筋できるかよーーーー!!と
切れたくなります。

2.3日前からまた腰痛。現在歩けません。

痛いけど腹筋きたえなきゃね。

[6] mixiユーザー 08月03日 21:59

＞YASUさん
初めましてﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.　
参加ありがとうございます(✿◡‿◡ฺ)♬♫
腰の骨に亀裂ですか(ﾉД`)
大変そうですね(；´～｀)
大変かも知れませんが、お互い腹筋を鍛えましょうﾟ+.Σd(｡ゝω･´)グッ！
俺も、最近腹筋してるんで(*ﾉωﾉ)

＞アヤメさん
初めまして( ´艸｀)
参加ありがとうございますﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.　
これからもよろしくです(✿◡‿◡ฺ)♬♫
共感してもらえたなんてありがたいことですな(*ﾉωﾉ)
右ひざは昔何かあったのですか？
良かったらですが(；´∀｀)

＞エマノンさん
初めまして( ´艸｀)
参加ありがとうございますﾟ+.Σd(｡ゝω･´)グッ！
これからもよろしくですﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.　

誤診とはありえないというか、腹が立ちますね(；´～｀)
個人的にはその医者は許せないですね(╬☉д⊙)
けどけど、お互い少しずつ下半身強くなれるよう頑張りましょう(*ﾉωﾉ)
トップ画像は気に入ってもらえたなら良かったです(ノ∀｀)

[7] mixiユーザー 08月14日 15:01

ヘルニア持ちです。
いつ爆発するかわかりません。
二週間ぐらい前は、あまりの痛さに寝込んでしましました。
それでも細々ながら運動をしています。
よろしくお願いします。

[8] mixiユーザー 08月18日 01:55

＞こたついぬ１号さん
参加＆カキコありがとうございます( ´艸｀)
ヘルニアですか(；´～｀)
大変そうですね(ﾉД`)
こちらこそ、よろしくお願いしますねﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.　

[9] mixiユーザー 08月20日 04:26

健康の為に、自転車を乗り回してたら腰痛が悪化しました。

かみ合わせの悪さ→顎関節症→背骨の曲がり→腰痛い。

生きた歴史を感じました。

宜しくです♪

[10] mixiユーザー 08月21日 14:04

＞アカハナさん
初めまして( ´艸｀)
参加＆カキコありがとうですﾟ+.Σd(｡ゝω･´)グッ！
自転車もいい運動ですけど、結構疲れますからね(ノ∀｀)
無理しない程度に頑張ってくださいね( ´艸｀)
こちらこそよろしくですﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.　

[11] mixiユーザー 08月22日 21:52

坐骨神経痛で悩んでいます。
同じ姿勢での立ち仕事の時間が長いので、体重のかかる左脚の付け根が今は痛いです。
日によって痛い場所が変わったりするので結構辛いです。
気休めにコルセット巻いていますが、暑い日が続くので蒸れて大変です。
これからよろしくお願いします。

[12] mixiユーザー 08月24日 17:55

はじめまして☆腰、膝痛持ちです。仕事は介護してます。最近、疲れがたまると（ストレスも含む）朝、起き上がる事ができない！階段がつらい！なるべく同じ態勢はしないようにしたり、無理しない程度に身体は動かしたりしてるんですけど…。少しでも楽になる方法ありませんか？

[13] mixiユーザー 08月24日 22:39

＞アナライザーさん
初めまして( ´艸｀)
参加ありがとうございますﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.　
痛い場所が毎日違うんですか(；´～｀)
それじゃあ、辛いですね(ﾉД`)
こちらこそよろしくです(✿◡‿◡ฺ)♬♫

＞あちゃーさん
初めまして( ´艸｀)
参加ありがとうございますﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.　
介護なのに腰と膝が痛いのは厳しいですね(；´～｀)
友達でも介護の仕事してる人はいますけど、ものすごく大変らしいので(ﾉД`)
湿布とか貼っても楽にはなりませんか？ｗ
これからもよろしくですﾟ+.Σd(｡ゝω･´)グッ！

[14] mixiユーザー 08月25日 22:30

初めまして。翠稀（すいき）と申します。
えっと、私は腰の骨がずれてます。（病名忘れました。）

まぁ、長時間同じ姿勢ができなくてコルセットしてなんとか耐えてます。寝るときも歩いてる時も座ってる時も腰の痛みで毎日しんどい思いしてます(；-_-) =3

[15] mixiユーザー 08月28日 10:08

初めまして！
ヘルニア持ちです。小六からなってしまい、人生の半分をヘルニアと共に生きてきました。
大学ではチャリサークルに入って、痛みと戦いながらも日本各地を走ってきた、どあほうです（笑）
よろしくお願いしま～す！

[17] mixiユーザー 09月17日 01:02

＞すいちゃんさん
初めまして( ´艸｀)
参加＆カキコありがとうです(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
骨がずれるのはしんどいですね(；´～｀)
少しでも、痛みが和らげればいいんだけど(；´∀｀)
寝てるときも痛いのは辛いですよね(ﾉД`)

＞まーくんさん
初めまして(✿◡‿◡ฺ)♬♫
参加＆カキコどうもです( ´艸｀)
人生の半分もΣ(ﾟДﾟ;;）
自転車でサイクリングですか(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
楽しそうですねﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.　
こちらこそ、よろしくお願いしますねﾟ+.Σd(｡ゝω･´)グッ！

＞パルコーンさん
初めまして(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
参加＆カキコありがとうです( ´艸｀)
病院は行かなくて大丈夫なんですか？ｗ
自然治癒能力ですか(ノ∀｀)
それで、少しは良くなればいいですねﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.　
これからも、仲良くしてやってください(✿◡‿◡ฺ)♬♫

[19] mixiユーザー 11月16日 06:39

＞マサタカさん
初めまして(✿◡‿◡ฺ)♬♫
参加ありがとうございます( ´艸｀)

最近カキコがなかったので嬉しい限りです(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

こちらこそよろしくですﾟ+.Σd(｡ゝω･´)グッ！

[20] mixiユーザー 11月22日 10:47

はじめまして(^^)

中学から腰痛持ちで、整体や病院に通いつつ空手をしていました。
いまは引退して腰痛もおさまったかのように見えました｡｡｡が、筋肉が弱ったせいか余計にひどくなる日々です(OдO。)

よろしくお願いしますm(μ_μ`*m

[21] mixiユーザー 12月01日 03:53

＞たね嬢さん
初めまして(✿◡‿◡ฺ)♬♫
参加してくれてありがとう( ´艸｀)

かなり辛そうなのに空手を (っﾟ?ﾟ)っﾊｯ!
そりゃ、すごいですねΣ(ﾟДﾟ)
あまり無理しないようにしてくださいね(ノ∀｀)

こちらこそ、よろしくお願いしますねﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.　

[22] mixiユーザー 04月16日 20:35

始めましてー＾＾

下半身メチャメチャ弱いです…。
サッカーしてても最初は調子いいのに、
後半になると、だるだるです(泣)

下半身の弱いもの同士、よろしくお願いします＾＾

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