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ＴＡＲＧＥＴ　ＡＢＳ

mixiユーザー 2009年01月07日 00:09

今日から始まりました「ＴＡＲＧＥＴ　ＡＢＳ」(・ω・)/

９時からのプログラムに凄い列ができてましたねo(^▽^)o

ＴＡＲＧＥＴ　ＡＢＳ

プログラムに参加した感想や、プログラムで無くとも腹筋はこうやって割れました。こんなことやってますなど、ＡＢＳに関わること書いちゃってみんなで腹筋鍛えちゃいましょう(・ω・)/

コメント(11)

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[2] mixiユーザー 01月07日 00:23

ポスターに高岡店のインストラクターさんが起用されてまして生腹筋を見せてもらったのですがすごかったっす

[4] mixiユーザー 01月22日 05:51

まだ、１００人は超えているらしいですね(^_^;)

[5] mixiユーザー 01月22日 09:28

この前の火曜日に行ったけど満車な上にとめるところ探してる車が六台くらいいたので帰りました

shinjiさんはいつもいいところにとめてますよね～

[6] mixiユーザー 01月22日 12:26

〉キンちゃん
それは内緒(*^ー^)ノ

そんなことより、ＡＢＳ鍛えてちゃぶだい(・ω・)/

[7] mixiユーザー 01月23日 00:16

高岡店ですが初参加してきましたー。
こちらも参加者多いっすね。
yo-taさんの言うとおり動きは数回の参加で大丈夫そうです。
でもいろいろ詰め込み過ぎな気も。。。

[8] mixiユーザー 02月11日 00:58

相変わらず、凄い人気ですねo(^▽^)o

スタジオにみんな吸い込まれてジムに人が居なくなりました(^_^;)

お陰さまで、ミルが空きましたが・・・・

さてさて、ＡＢＳの極意(・ω・)/
「複式呼吸」でしたっけか？

会得されましたかぁ～(^-^)ノ~~

[10] mixiユーザー 02月15日 01:53

複式でなくて、腹式って書いてありやした(^_^;)

そして、次が立位腹筋だったかな・・・・

〉モコナさん
人が多いと、思い通りにいかないですね

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