朝ごはんのメニュー＆レシピコミュのおすすめ朝ごはん♪

おすすめの「朝ごはん」教えてください♪

・忙しい朝には手軽な朝ごはん♪
・男はシックに和食に限る…
・モーニングはパンとティーがグッドネ～ス☆
・いやいや、夏はお茶漬けでしょ(^^)
・栄養学的にやっぱり人参のベータ…

何でもいいので紹介ください♪

コメント(24)

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[1] mixiユーザー 07月13日 18:49

日本人なら朝食はご飯♪ってことで朝食はご飯です。

ご飯
味噌汁
スクランブルエッグとベーコンとトマト
インゲンのソテー
オレンジジュース

毎日こんな感じですね…朝は考えたくないので…。

[2] mixiユーザー 07月13日 20:13

☆コテツさん
早速のトピ立て、ありがとうございます!!!
きちんと食べているのですね、朝食!!!
男性なのに、素晴らしい♪
私ってば、主婦のくせに・・（笑）

ちっとも、おすすめ！ではないのですが・・

ご飯
即席味噌汁
納豆
卵焼き
冷凍野菜のソテー

もしくは、

ハム＆チーズ入りホットサンド
レタスサラダ
カフェオレ

ほんっとに、この繰り返しです。。。
時間短縮メニューとしては、おすすめ♪ってことで＾＾

いっぱいレパートリー増えるといいなぁ♪

[3] mixiユーザー 07月19日 12:58

どうもです(笑)
２人だけで朝食を紹介しあうのも変な話ですが…

ご飯
味噌汁
納豆
スクランブルエッグ
冷凍野菜のソテー
トマト
オレンジジュース

って前と納豆しか変わってないし(-_-;)
しかもよっしーさんとほとんど同じ…

ってことはどこの家庭もほとんど同じってこと？（*^_^*）
喜んでる場合じゃなくてこのトピックの将来が…

[4] mixiユーザー 07月19日 17:55

じゃあ私も加えさせて頂いて･･･

パン(チーズ、ハム）
ヨーグルト
ハムエッグ
野菜ジュース

野菜ジュースで栄養素を全てチャラにしようとしてます。。

[5] mixiユーザー 07月19日 18:41

☆コテツさん
にゃはは（笑）
うけるぅぅ～～～!!!
コテツさんのコメント!!!（笑）

だいじょぶだいじょぶ！
スクランブルエッグと、トマト、オレンジジュース
が違うしぃ～（笑）

でも、いいんですよ～!!
なんだか嬉しいです♪

じゃんじゃん、トピ立てちゃってくださいな♪
さいたまっ子さんと、３人になったし♪
盛り上げてゆきましょう☆

[6] mixiユーザー 07月19日 18:48

☆さいたまっ子さん
ヨーグルトいいですねぇ♪
野菜ジュースも♪♪

野菜ジュースは、手作りなさるのですか？
市販のもの？？
もし、市販のモノであれば、どこのがお勧めですか？
よかったら教えてください♪

コテツさんもきちんと、ビタミンとってますし、
飲み物でもきちんと考えなきゃなぁ。
我が家はコーヒー、カフェオレ、お茶・・
になってしまいます。

そして、
やっぱり朝は、卵料理は、みんなあるってことですね＾＾

[7] mixiユーザー 07月19日 20:29

盛り上がってきましたね！

私はヨーグルトはケフィアで手作りし、
野菜ジュースは果物は入ってない「野菜！」ってものを
選んでます。「野菜一日これ一杯」？というのとか。

コテツさん品数多いな･･･
負けてられんぞ！！

余談ですが、サプリの「ルテイン」朝に飲んでます。
これ、目が疲れにくくなっていいっすよぉ～

[8] mixiユーザー 07月20日 10:51

玄米フレークとフルールグラノーラを混ぜて、
牛乳（もしくはプレーンヨーグルト）をかけるのもおいしいです。栄養面もバッチリ！！

[9] mixiユーザー 07月20日 14:02

☆さいたまっ子さん
素晴らしい！！

ヨーグルトは手作りですね。カスピカ？ヨーグルトとは違うものですか？全然わからなくてごめんなさい(ToT)

野菜ジュース、それ知ってるぅ～！！
ちなみに、どんな味ですか？飲みやすいですか？
私が、飲んだことある野菜ジュースは、『野菜くだもの』というクロイパックのやつです。あとはトマトジュースです。買ってみようかな～♪

サプリメントもいいですね～！コンタクトのせいか、目がとっても疲れやすい私ですσ(^◇^;)。。。

玄米フレークも！
すごい！！さいたまっ子さん、めちゃめちゃレパートリーがありますね♪♪

しかも体によさそう♪♪

[10] mixiユーザー 07月20日 14:04

☆さいたまっ子さん

『フルールグラノーラ』って、なんですか？？

[11] mixiユーザー 07月20日 20:28

よっしーさん！
ヨーグルトはカスピ海とはちょいと違うのです。
作り方は似たようなモンですが･･･
牛乳に菌(粉)を入れて放置していると出来るんです。
お料理教室「ベターホーム」にて買ってます。体に良いらしいです。

「野菜一日これ一杯」なかなか飲みやすいです。
ほんのり甘くって･･･☆　「野菜くだもの」は初耳だ！
チェックしてみます。＾＾

フルーツグラノーラはコーンフレークコーナーに
置いてあるんですが、ドライフルーツや様々な穀物、種などが
入っている甘くておいしい食べ物です！
私はコレが大好きで･･･でも高くて･･･(涙)
最近お得用が出たんですよぉー！！
ドライフルーツがダメな人は苦手のようです。
大丈夫でしたらオススメです☆

[12] mixiユーザー 07月20日 23:42

☆さいたまっ子さん
見ましたよぉ～♪ケフィアヨーグルト♪♪
いいですねぇ～!!　私も買ってみようかしらん＾＾

せっかく紹介してくださったので、コテツさんも
みてみてくださいね～☆
↓↓↓↓↓

『ケフィアヨーグルト』
http://www.betterhome.jp/net_shop/kefir/index.html

野菜ジュースも、早速購入してきましたよぉ♪
トピ立ててみますね☆

フルーツグラノーラ・・・
ドライフル－ツは、だいじょぶかな～。
うちの旦那はダメかもしれませんが、
こちらも近々試してみますね～☆

[13] mixiユーザー 07月21日 00:03

きゃ～！！　野菜ジュースの写真が！！
そうそう、小岩井のもなかなか美味ですよね。

ケフィアはメープルシロップもまたオススメ☆

うちのダンナはグラノーラダメでした･･･

[14] mixiユーザー 07月21日 00:19

☆さいたまっ子さん

ウケタでしょ？（笑）
ちょっとトピ立てたから見てちょ♪

へぇ～♪メープルシロップ？
もう1回みてみま～す☆

やっぱし、男の人はドライフルーツはだめなのかしらねぇ？

おぉぉ～い!!
コテツさ～ん!!（笑）

[15] mixiユーザー 07月23日 08:12

あ、最近レポートその他忙しくてどうも（笑）
俺はフルーツグラノーラ好きだよ(^0^)/
でも高いからなぁ…それに朝食はご飯と決めてるし（笑）
昔野菜ジュース毎日飲んでました。長野県民ってこともあるのか野菜ジュースはナガノが一番おいしいと思っていますo(^-^)o

アメリカ人の友人はやっぱり朝はフルーツグラノーラらしいです。

[16] mixiユーザー 07月24日 12:56

☆コテツさん
おっ♪レポート…懐かしい言葉だぁ～。
そっか、ちょうどこれから、夏休みですね☆うらやましいな～♪♪
コテツさんは、ドライフルーツ大丈夫なんですね♪
そっか、やっぱし高いんだぁ。いまだに、見つけてない私…(笑)

アメリカ人のお友達が、好んで食べるのなんかわかります！昔、我が家にホームステイしていたアメリカ人の友達。甘いものを更に甘くして食べてました…(笑)

[17] mixiユーザー 07月24日 14:33

おおっコテツさんが戻ってきたぁ～！！

長野の野菜ジュース･･･聞いただけで美味しそうッス。

よっしーさん、グラノーラは普通サイズで３００円くらいでしょうか。
一番でっかい８００グラムほど入っているものは１０００円近くします！！

[18] mixiユーザー 07月24日 23:31

☆さいたまっ子さん

ねぇ～＾＾
聞いただけでおいしそうだよねぇ♪

むむむ。。

やはり、ちと高めですね。
最初なので、普通サイズを購入してみます!!
うちの近くの、ヨークマートとかにあるかしら？（笑）
さがしてみるぅ～！
さいたまっ子さん、ありがとぉ～♪

[19] mixiユーザー 07月25日 14:08

よっしーさん、グラノーラはヨークマートばっちりだと思います!!　季節限定ものもあるんですよ。

[20] mixiユーザー 07月26日 23:18

☆さいたまっ子さん
へぇ～♪
季節限定モノも？
限定・・・に弱い私です（笑）

近々、ヨークマートに行ってきますね☆

[22] mixiユーザー 07月30日 22:41

hipokoさん

hipokoさんも、フルーツグラノーラ愛用者なんですね!!
プルーン、いいですねぇ♪健康的！！

お手軽料理、ばっちしです☆
冷凍やきおにぎり、いいなぁ♪
今食べたい（笑）

お嬢さん、卵ダメなんですね～＞＜
それは、大変だぁ。
卵は、かなりオススメですもんね。

う～む・・。

アスパラベーコン？ダメかな・・。
あと、同じ黄色いものってことで、コーンを使ったもの
とかどうですかね？
そうすると、色とりどりになるし♪

[24] mixiユーザー 09月09日 15:16

(｀・ω・´)　ｼｬｷｰﾝ
「朝食会＠大阪」というコミュのご案内です。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4036600
早朝から高級ホテルでおいしいものを食べる会です。

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