経営者になる！コミュのビジネスマンのための、パフォーマンスアップ講座その1

初めまして、ソウアスメジャーの佐藤です。

昔から、心・技・体と言われますが、とかく現代では技に溢れ、心と体がなおざりにされがちです。

しかし、心があってこそ技に、情熱というビジネスにおいて必須の魂が入るというもの。
体があってこそ、情熱が入った技がビジネスで形となって、その威力を発揮するというものです。

実際に成功し、幸せを手に入れている人というのは、この心技体のバランスがしっかりととれています。


このトピックでは、ビジネスで最高のパフォーマンスを発揮するために必要な、心と体の基礎知識を皆様にご提供したいと思います。

例えば、身体と心のメカニズムを知っていれば、
「なぜ、いつも目標を達成できないのだろう」
「売り上げを上げたいのにどうしても気持ちが正直に前を向いていない感じがする」
「こんなに自己啓発の本を読んでいるのに、三日坊主で終わってしまう」
と悩むことが無くなります。

　こうしたあなた自身を自己嫌悪に陥らせる悩みはよくあることで、一度は心の中でつぶやいたことのある言葉だと思いますが、その原因は別にあなたの努力不足にあるわけではありません。
「結果は必ず原因が作り出す」のです。
その「なぜ？」という悩みを、まるで不治の病であるかのように諦めることはもうやめましょう。
なぜなら、これらはすべて身体と心の意外なメカニズム（あなたにとって）さえ知っていれば簡単に解決できる問題だからです。
実は、あなたが成功を引き寄せられるかどうかも、あなたの脳と身体の驚愕の生体メカニズムによって、いとも簡単に分かってしまいます。

　このトピックは、この未だほとんどの方が知らずに過ごしている現実を、多くの皆さんに知っていただく目的で作成致します。
この知識を知らないままで本来のパフォーマンスを発揮せず損をしたまま生きるか、知識を得てパフォーマンスを最大限に発揮して生きるかどうかは、トピックを読んで知識を得た上であなた自身が判断していただければと思います。

　このトピックによって、より多くの方々が自分の思い通りの人生が築けるきっかけになればこれ以上の喜びはありません。
　そしてその扉は、すでにあなたの目の前で開かれるのを待っています。


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　│　　　うまくいかないのには、ちゃんと理由があった！　　│
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『不調・普通・絶好調の違い』

・朝、目覚めると身体が重い。
・早く起きなければ会社に遅刻してしまうのに、
正直あと数時間は寝ていたい気分だ。
・ちゃんと睡眠時間はとれているのに、いくら寝ても身体の疲れがとれない。
・まぁ、起きてしばらくたてば、だるさもなくなるだろう。
たぶん車のエンジンのようにまだ身体が温まっていないからなのだろう。
いつものことだ。

これは典型的な、日常的な朝を簡単に描写したものです。
最近のあなたの日常と是非照らし合わせてみて下さい。

現在の日本人口は、およそ１億２０００万人です。
その中で、「私は疲労している」と自覚している方は、およそ７２００万人にも上ります。
その内、「半年以上に渡って慢性的に疲労している」と自覚している方は４０００万人以上、すなわち、全人口のおよそ３人に１人は、寝ても疲れが取れない慢性的な疲労状態にあることになります。

ですが、おもしろいことに、最初は「あぁ不調だ」という認識だったのが、長期にわたって続いていくと自分でも気づかない間に「これで普通」と思い込んでしまいます。
ですので、自分のパフォーマンスが低下していることに気づいていても、いなくても、慣れてしまえば平気といわんばかりに、自分の身体にどのようなことが起こっているかなど、追求しようという気すら起こさないことが非常に多いのが現実です。

実のところ、そのメカニズムを詳細に説明できて、対処できる人が本当にいなかったのかもしれません。
これは非常にもったいない話ですね？

競技選手においてのパフォーマンスとは、記録や成績に直結する重大要素です。
ではビジネスマンにおいてのパフォーマンスとは一体何か？
ズバリ、仕事上の成果を生み出す生産性でしょう。

例えば、競技選手はトレーニングや練習により自分のパフォーマンスを向上させ、競技成績を伸ばしていく。
試合では緊張することなく、本来持てるパフォーマンスを最大限に発揮して最高の結果を出す。
万一、挫折しそうになっても、目標に向かって折れることのない精神力で、これを乗り越えていく。まさに理想の選手像です。

これをビジネスマンに当てはめると、業界知識や営業スキルを習得し、経験を積み、常に万全な体調管理で生産性を高めていく。
ここぞという正念場では、今までの知識や経験を１００％フルに発揮し、常に最高の成果を上げていく。
苦境に立たされたときでも、創意工夫してこれを乗り越え、会社のため、自分のために新たな利益を生産していく。

この両者、違いは一体どこにあるのでしょうか？
成績を上げる、利益を上げる。目的とするものは違いますが、その根本を本質的に見ると、さほど変わらないと思いませんか？
なぜなら、ビジネスマンであれ、競技選手であれ、もとを正せば同じ「人間」だからです。
人間なら皆一様に、食物を栄養源とし、同じ様に歩き、活動し、成果を上げ、歓喜し、時に落ち込み、また、同じ様に寝ます。

では、「人間」であるがゆえに、どのような部分を根本として、前述の本質的なつながりが生じているのでしょうか？

それは以下のような、
「人間のパフォーマンスを発揮させる根幹の構成要素」から成ります。

・構造的要素（姿勢・筋バランス・骨格の整合性）
・メンタル的要素（ストレス耐性）
・エネルギー的要素（食物からの栄養・他）
・潜在意識的要素（潜在意識などの方向性・やる気・勢い）
　これに技、すなわちスキルや知識を加えると、心・技・体になります。


実は、これらは相互に影響し合い、お互いの効果を高め合いますが、逆に一つがマイナス面を抱えると、その人本来のパフォーマンスは絶対に発揮できません。
これを、掛け算にたとえると分かりやすいかもしれません。

構造×メンタル×エネルギー×潜在意識＝あなたが発揮できるパフォーマンス

これらの要素のうち一つでも０のものがあれば、全体が０になってしまいます。

それだけならまだしも、潜在意識的要素は０以下、つまりマイナスになってしまうことがありますね？
そうすると、他の３つの要素がいくら高くても、全体がマイナスになってしまうのです。
そうなってしまうと身体は前へ進もうとしているのに、心はまったく逆方向に引っ張っているので、非常にストレスを感じる状態となってしまいます。
一歩進んで二歩下がる状態がまさにこの状態と言えるでしょう。

　これらの要素がすべて正しく稼動して初めて、あなたの持てる最高のパフォーマンスが発揮されるわけです。


「朝起きると頭がやけに軽く感じる。すっきり爽快な感じだ」
「どうやらいつも頭の中に棲みついていた重たいものが
どこかへ消えてしまったようだ」
「身体もやけに軽く、なんだかパワーがみなぎっている感じで、
いつもの自分の身体ではないようだ」
「さぁ、今日もやるか！　自然と内側からやる気がみなぎってくる」
「今まで自分の心の内側に居座っていた重苦しい感覚が微塵も感じられない」
「今なら何でも思い通りにできそうだ」

このように感じるのが、世にいう絶好調の状態です。

人間が、平均して８０年間という限られた時間内で寿命をまっとうするからこそ、自分本来のパフォーマンスを１００％発揮できるか否かは、人生において取り返しのつかない格差としてあなたの前に突きつけられます。
そして、それは仕事のみならず、私生活においての充実度に対しても、少しの目減りもすることなく現実に反映されていくことでしょう。


※次回は構造的要素のパフォーマンスへの影響について解説したいと思います。（２日後を予定しています）