経営者になる！コミュのビジネスマンのための、パフォーマンスアップ講座その２

『不調・普通・絶好調の知られざる驚愕のメカニズム』

　このトピックの目的は、心・体の部分から、あなたご自身の中の
１日に産む卵の数を限りなく１００％に近づけることを目的としています。

あなたはだいたい１日に卵を何個産んでいたでしょうか？
　
人間１人ずつに潜在する能力にはたいして差はないと言われているのに、
なぜこんなにも格差ができてしまうのでしょうか？
最も重要なことは、今現在あなたご自身が、本来持っているパフォーマンスを
１００％発揮できる状態にあるかどうかにかかっているのです。

そこで経験からいわせていただくと、
１００％のパフォーマンスを発揮できている人は、ほとんどいません。
９０％～９５％のパフォーマンスを発揮できる人も全体のほんの５％程度しか
いないという非常に嘆かわしい状態です。
全体の６０％以上の方は本来持っているはずの５０％以下のパフォーマンスしか
発揮できない状態にあり、全体の２０％程度の方にいたっては３０％以下の
パフォーマンスしか発揮できない状態なのであるというのが、これまで
人の身体に接してきた、延べ１３年以上の臨床経験から判明した現実です。

ここで注目していただきたいのは、本来は持っているが、
発揮できないパフォーマンスの部分です。
ではなぜパフォーマンスを発揮できないのか？

その知られざる根本のメカニズムについて順を追ってご説明していきましょう。

まず、不調とは何か？　
絶好調とはどういう状態のことを指すのか？
その定義からです。

あなたは風邪をひいたことがあると思いますが、
風邪をひくと身体はどうなるでしょうか？
風邪をひいたときや調子が悪いと感じるとき、身体はやけに重く、
動くのも嫌になります。そのとき身体は例外なくだるい状態です。

対照的に、調子がいいときはどうでしょう？　
身体はやけに軽く感じ、底からパワーがみなぎってくる。
そのとき、身体にはだるさのかけらも存在しません。

実をいうと、このだるいという感覚を、一つの尺度として普段正確に
認識している方はまずいません。
試しに以下のことを試してみましょう。

□ 椅子に座る
□ 両足は地面につけて姿勢を正し
□ 右手と左手で、握りこぶしを作ってみる　※親指を中には入れず
□ 背筋をピンと伸ばした状態のまま
□ ギュッと１～２秒間握り締めると同時に
□ 手首を外側に目一杯回転させる
□ 手首を外側に目一杯回転させたときの、左右の手の力の入り具合を
比べてみる
□ もしも分かりづらい場合は、片手ずつ太めのペンをしっかり握って、
同じ手順に従うと分かりやすくなります

左手と右手の力の入り具合に差はありませんか？　
およそ５０％の方は、どちらか一方に力が入りやすく、一方は力が入りづらい
感覚があります。
たいてい力が入りづらい方は、いつも重いカバンを持って歩いているほうの
手であることが多いのです。
そこで、力が入るほうの手を使って、次に進んでみましょう。

今度はピンとした背筋のまま、今一度力が入ることを確認して、
次に背中を丸めた姿勢になって、また力が入るか確認してみて下さい。

すると、およそ９０％の方は、背中を丸めると先ほどに比べて力が入りづらく
なります。
逆に先ほどと比べて何割ぐらい力が入るでしょうか？

また背筋を伸ばし、もう一度力が入ることを確認して、
今度はあなたの苦手とする動物や昆虫、人でも物でも構わないので、
頭の中で具体的に想像してみてください。
もしも目の前にあるならばそれが一番手っ取り早いし写真でも構いません。
対象に意識を集中したまま、またギュッと握ってみます。

ここではほとんどすべての方が先ほどに比べて力が入りづらくなります。
逆に先ほどと比べて何割ぐらい力が入るでしょうか？

ここで、なぜ握りこぶしなのかというと、単に一番分かりやすいからです。
実際は身体のどの部分で力を入れてみても構いません。
例えば足の指を握り締めるでも構わず、全身一様に同じ変化が起こります。

このチェックを単純に、「筋チェック」と呼ばせていただきます。

もしも、思ったような「筋チェック」の結果がすんなりと得られない場合は、
とりあえず「筋チェック」は後回しにして、先に読み進めて下さい。

このとき、あなたの身体では一体何が起きているのでしょうか。
ほとんどの方が知らずに過ごしている現実、あなたの普段何気なく
生活している中に、これからご説明する知られざる驚愕のメカニズムが
常に散在しているのです。

※次回は構造的要素のパフォーマンスへの影響について解説したいと思います。（２日後を予定しています）