ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

すこやかんコミュのレッスンについて

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

レッスンについて

mixiユーザー 2007年08月23日 00:00

なんか無料のレッスンでいいのありますかね？
おすすめとかあったら教えてください！
よくすこやかんは行くんだけどレッスンは受けたことがなくて…。
バランスボール系とかあったりしますかね？

コメント(2)

[1] mixiユーザー 08月23日 05:52

はじめましてＹＡＩＢＡといいます。
無料レッスンは良く受けるのでコメント入れます。

バランスボール：30分、軽めだと思います。

簡単パワーヨガ：30分、腹式呼吸をしながらゆっくりとポージング（先生によって若干内容が変わります）

ストレッチポール：？分、直径10ｃｍぐらいのポールの上に乗って背骨を中心に伸ばすやつ。

簡単ストレッチ：15分、時間も短いしマシントレの間に気軽に受けられます。

大体こんな感じでしょうか？
他にも2,3ありますネ。
ただどのレッスンも参加されている方の年齢層は高めです（笑い）

[2] mixiユーザー 08月23日 09:29

YAIBAさんわざわざありがとうございますわーい（嬉しい顔）
けっこうあるんですね！
今度からトライしてみますグッド（上向き矢印）
自分はいつもプールで、年齢層高いレッスンとか見てて微笑ましくて癒されてるんで年齢層高いのは大歓迎ですよ（笑）

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

すこやかん 更新情報

すこやかんのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

すこやかん

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ