先日、血液検査にてまだ数値的には薬の服用は大丈夫だが
血糖が高いので糖尿病という道に踏み入れているといわれました。
ひとまず私の場合心当たりはあり体重も８０キロありました。
そしてなんと言ってもコーラ中毒と言えるほどコーラ好きで
１日に500のペットボトル少なくても２本。多くて４．５本飲んでおりました。
ひとまずこのコーラを一切飲まないようにすることにして食事も肉系統が多かったのを
まず食事の前に野菜を必ず食べることにしてごはんも五穀米などに変更。
そして肉系統から魚など血糖値を下げる効果がある食べ物に変えてきました。
検査結果が出てから１２日ほどになりますが
上記のような生活にしてから特に運動はしておりませんが体重も80から７６キロに落ちました。
ただ、気になるのが上記のような状況に変更しただけでたった１０日前後で
体重が３キロも減るのは当たり前なのかどうかか気になります。
今まで痩せようと思っても１週間に１キロおちるかどうかでしたが食事のカロリーとコーラをやめただけでこんなに簡単に体重が減るとは思っていませんでした。
よく糖尿病になると痩せると聞いていますが
この痩せ方がコーラなどをやめた結果であればありがたいことですが
逆にもしかして糖尿病への道に進んでしまっているのかという不安もあります。
誰かお分かりになるかたいましたからこのくらいの食事の
や飲み物の変化で簡単に体重は落ちるのか教えてください。
因みに飲み物はコーラは飲まない分、トクホ指定されているお茶、烏龍茶がメインです。おそらく500のペットボトルを１日に３本くらいあけていると思います。食事中も必ずトクホ商品です。
血糖が高いので糖尿病という道に踏み入れているといわれました。
ひとまず私の場合心当たりはあり体重も８０キロありました。
そしてなんと言ってもコーラ中毒と言えるほどコーラ好きで
１日に500のペットボトル少なくても２本。多くて４．５本飲んでおりました。
ひとまずこのコーラを一切飲まないようにすることにして食事も肉系統が多かったのを
まず食事の前に野菜を必ず食べることにしてごはんも五穀米などに変更。
そして肉系統から魚など血糖値を下げる効果がある食べ物に変えてきました。
検査結果が出てから１２日ほどになりますが
上記のような生活にしてから特に運動はしておりませんが体重も80から７６キロに落ちました。
ただ、気になるのが上記のような状況に変更しただけでたった１０日前後で
体重が３キロも減るのは当たり前なのかどうかか気になります。
今まで痩せようと思っても１週間に１キロおちるかどうかでしたが食事のカロリーとコーラをやめただけでこんなに簡単に体重が減るとは思っていませんでした。
よく糖尿病になると痩せると聞いていますが
この痩せ方がコーラなどをやめた結果であればありがたいことですが
逆にもしかして糖尿病への道に進んでしまっているのかという不安もあります。
誰かお分かりになるかたいましたからこのくらいの食事の
や飲み物の変化で簡単に体重は落ちるのか教えてください。
因みに飲み物はコーラは飲まない分、トクホ指定されているお茶、烏龍茶がメインです。おそらく500のペットボトルを１日に３本くらいあけていると思います。食事中も必ずトクホ商品です。
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コメント(5)
KIRARI 様
おはようございます。
ご質問に対して見解（所見）を申し上げる前に、
上記第１項目のコメンターの癒の手@紅の豚 様のコメントに同感致しますね。
また、第２項目のコメンターのyuka ☆kinkira rin 様のコメントも同見解ではありますが、病院で相談されても適切なアドヴァイスができるアドヴァイザーの人材不足のため、期待ができませんよ。
Ｑ１：先日、血液検査にてまだ数値的には薬の服用は大丈夫だが血糖が高いので糖尿病という道に踏み入れているといわれました。
Ａ１：診断結果は正しいでしょうが、薬の服用には何らかの副作用があり、副作用を解消させる手段を取る必要がありますね。
Ｑ２：ひとまず私の場合心当たりはあり体重も８０キロありました。そしてなんと言ってもコーラ中毒と言えるほどコーラ好きで １日に500のペットボトル少なくても２本。多くて４．５本飲んでおりました。
Ａ２：身長が１９０ｃｍ以下であれば、８０ｋｇはメタボですね。
私の場合、身長１６３ｃｍに対して５８〜９ｋｇを維持し、６０ｋｇを超えないようコントロールしていますよ。
コーラははっきり言って毒薬であり、一寸釘がコーラに浸漬させて、一ヶ月も経たないうちに溶解してしまうのですよ。
「スカッと爽やかコカコーラ」の宣伝文句のようにスカッとするのは一時的であり、爽やかさを求めるにも麻薬と同様な作用効果があるのです。
コーラは強酸性質であり、身体を酸性体質に助長・強化させる働きがありますね。
酸性体質では、病院に通っても一時的に治せても、再発の繰り返しなのですよ。
酸性体質では、健康維持できないのですよ。
Ｑ３：ひとまずこのコーラを一切飲まないようにすることにして食事も肉系統が多かったのをまず食事の前に野菜を必ず食べることにしてごはんも五穀米などに変更。そして肉系統から魚など血糖値を下げる効果がある食べ物に変えてきました。
Ａ３：コーラを一切飲用しない方針は賢明な判断ですね。
肉食系の食品は、酸性食品なのです。（陰陽食品の判断基準では「陰」に該当します。）
野菜系の食品は、アルカリ性食品なのです。（陰陽食品の判断基準では「陽」に該当します。）
白米は、「粕（かす）」とも言われており、「米」と「白」の結合でありますから、白米は「かす」そのものであり、白米を土に埋めても死んでいるお米なので芽が出てこないのですね。
それに対して玄米は、生きているお米であり、実験した結果、芽が出てくることを検証しましたね。
「玄米」でさえも、胚芽の部分が有効であり、その他の部分は「かす」なのですよ。
従って、胚芽部分をパウダー（粉末）化した「玄米胚芽」（国産玄米胚芽１００％使用）がお勧めです。
３５年ぐらい前から「玄源」と言う愛称で販売されており、３５年愛用しています。
白米から五穀米への変更も悪くはありませんが、「かす」が多いので、ゆっくり食べない限り、白米と同様に直ぐにお腹いっぱいになり、体重が増えてしまいますよ。
Ｑ４：検査結果が出てから１２日ほどになりますが上記のような生活にしてから特に運動はしておりませんが体重も80から７６キロに落ちました。ただ、気になるのが上記のような状況に変更しただけでたった１０日前後で 体重が３キロも減るのは当たり前なのかどうかか気になります。
Ａ４：当たり前の範疇と考えていいと思いますよ。
特に「運動」をすることもありませんよ。
通常、エレヴェーターやエスレター等々、文明の利器に頼らず、階段も徒歩で歩いて下さいね。
ごく普通に歩く運動程度でいいのですよ。
Ｑ５：今まで痩せようと思っても１週間に１キロおちるかどうかでしたが食事のカロリーとコーラをやめただけでこんなに簡単に体重が減るとは思っていませんでした。
Ａ５：食事とコーラのお蔭で、体重の低減化に寄与し、吃驚驚嘆されたわけですから、是非、続けて下さいね。「継続は力なり」と言われているように続けることが大切なのです。
Ｑ６：よく糖尿病になると痩せると聞いていますがこの痩せ方がコーラなどをやめた結果であればありがたいことですが逆にもしかして糖尿病への道に進んでしまっているのかという不安もあります。
Ａ６：進んでいないと思われますので、不安にならないで下さいね。
続きあり
おはようございます。
ご質問に対して見解（所見）を申し上げる前に、
上記第１項目のコメンターの癒の手@紅の豚 様のコメントに同感致しますね。
また、第２項目のコメンターのyuka ☆kinkira rin 様のコメントも同見解ではありますが、病院で相談されても適切なアドヴァイスができるアドヴァイザーの人材不足のため、期待ができませんよ。
Ｑ１：先日、血液検査にてまだ数値的には薬の服用は大丈夫だが血糖が高いので糖尿病という道に踏み入れているといわれました。
Ａ１：診断結果は正しいでしょうが、薬の服用には何らかの副作用があり、副作用を解消させる手段を取る必要がありますね。
Ｑ２：ひとまず私の場合心当たりはあり体重も８０キロありました。そしてなんと言ってもコーラ中毒と言えるほどコーラ好きで １日に500のペットボトル少なくても２本。多くて４．５本飲んでおりました。
Ａ２：身長が１９０ｃｍ以下であれば、８０ｋｇはメタボですね。
私の場合、身長１６３ｃｍに対して５８〜９ｋｇを維持し、６０ｋｇを超えないようコントロールしていますよ。
コーラははっきり言って毒薬であり、一寸釘がコーラに浸漬させて、一ヶ月も経たないうちに溶解してしまうのですよ。
「スカッと爽やかコカコーラ」の宣伝文句のようにスカッとするのは一時的であり、爽やかさを求めるにも麻薬と同様な作用効果があるのです。
コーラは強酸性質であり、身体を酸性体質に助長・強化させる働きがありますね。
酸性体質では、病院に通っても一時的に治せても、再発の繰り返しなのですよ。
酸性体質では、健康維持できないのですよ。
Ｑ３：ひとまずこのコーラを一切飲まないようにすることにして食事も肉系統が多かったのをまず食事の前に野菜を必ず食べることにしてごはんも五穀米などに変更。そして肉系統から魚など血糖値を下げる効果がある食べ物に変えてきました。
Ａ３：コーラを一切飲用しない方針は賢明な判断ですね。
肉食系の食品は、酸性食品なのです。（陰陽食品の判断基準では「陰」に該当します。）
野菜系の食品は、アルカリ性食品なのです。（陰陽食品の判断基準では「陽」に該当します。）
白米は、「粕（かす）」とも言われており、「米」と「白」の結合でありますから、白米は「かす」そのものであり、白米を土に埋めても死んでいるお米なので芽が出てこないのですね。
それに対して玄米は、生きているお米であり、実験した結果、芽が出てくることを検証しましたね。
「玄米」でさえも、胚芽の部分が有効であり、その他の部分は「かす」なのですよ。
従って、胚芽部分をパウダー（粉末）化した「玄米胚芽」（国産玄米胚芽１００％使用）がお勧めです。
３５年ぐらい前から「玄源」と言う愛称で販売されており、３５年愛用しています。
白米から五穀米への変更も悪くはありませんが、「かす」が多いので、ゆっくり食べない限り、白米と同様に直ぐにお腹いっぱいになり、体重が増えてしまいますよ。
Ｑ４：検査結果が出てから１２日ほどになりますが上記のような生活にしてから特に運動はしておりませんが体重も80から７６キロに落ちました。ただ、気になるのが上記のような状況に変更しただけでたった１０日前後で 体重が３キロも減るのは当たり前なのかどうかか気になります。
Ａ４：当たり前の範疇と考えていいと思いますよ。
特に「運動」をすることもありませんよ。
通常、エレヴェーターやエスレター等々、文明の利器に頼らず、階段も徒歩で歩いて下さいね。
ごく普通に歩く運動程度でいいのですよ。
Ｑ５：今まで痩せようと思っても１週間に１キロおちるかどうかでしたが食事のカロリーとコーラをやめただけでこんなに簡単に体重が減るとは思っていませんでした。
Ａ５：食事とコーラのお蔭で、体重の低減化に寄与し、吃驚驚嘆されたわけですから、是非、続けて下さいね。「継続は力なり」と言われているように続けることが大切なのです。
Ｑ６：よく糖尿病になると痩せると聞いていますがこの痩せ方がコーラなどをやめた結果であればありがたいことですが逆にもしかして糖尿病への道に進んでしまっているのかという不安もあります。
Ａ６：進んでいないと思われますので、不安にならないで下さいね。
続きあり
上記第４項目の続きです。
Ｑ７：誰かお分かりになるかたいましたからこのくらいの食事のや飲み物の変化で簡単に体重は落ちるのか教えてください。 因みに飲み物はコーラは飲まない分、トクホ指定されているお茶、烏龍茶がメインです。おそらく500のペットボトルを１日に３本くらいあけていると思います。食事中も必ずトクホ商品です。
Ａ７：コーラからトクホ飲料への変更もいいのですが、飲み過ぎに気を付けて下さいね。
第１項目のコメンターと同じく、飲み過ぎた「過ぎた分」が、病気に繁栄（悪化）してくるのですよ。
何でも、飲み過ぎ、食べ過ぎ、寝過ぎ、着過ぎ、物の持ち過ぎの「過ぎた分だけ」病気に跳ね返ってくるのですよ。
５０歳を過ぎたら、肉食系食品（１０％）、野菜系食品（９０％）で、頭脳労働者は腹五分、肉体労働者は腹七分と伝授してきました。
２５歳ぐらいまでは、身体の細胞も増え続け、鱈腹食べても身体の変調は起きませんが、２５歳を過ぎたら鱈腹食べることは禁物なのです。
人間誰しも我儘（わがまま）なので美味しいものばかり食してしまう傾向にありますね。
肉食系食品は野菜系食品より美味しいので、肉食系食品の方を多くとってしまう傾向にあり、酸性体質を助長しているのです。
第１項目コメンターがご指摘されているように、コンビニの食品は「毒」（酸性食品）であると明確に断言できるのです。
また、お〜いお茶や中国製の烏龍茶等々は、農薬だらけとの新聞記事情報もあり、よく見極めて、吟味されて、安全な飲料を求めて下さいね。
この世の中、昔々から騙し合い、誤魔化し合いの社会環境が続いてきましたので、正誤を確認するために自分自身で比較実験・実証され、誤魔化しの絡繰りを見破ることが肝心なのです。
飲料は、１日３リットルぐらいに留めておいてくださいね。
私の場合、１日４リットル飲むと軽い腹痛の赤信号が出ますよ。
これは明らかに、「飲み過ぎ」たため、赤信号が出たのです。
昔々から「肉体は精神の象徴、病気は赤信号」と言われている所以なのです。
どうぞ、飲み過ぎや食品環境を吟味され、健康なライフスタイルを共にエンジョイしていけたならば嬉しい限りです。
ご参考情報となれば幸いです。
Ｑ７：誰かお分かりになるかたいましたからこのくらいの食事のや飲み物の変化で簡単に体重は落ちるのか教えてください。 因みに飲み物はコーラは飲まない分、トクホ指定されているお茶、烏龍茶がメインです。おそらく500のペットボトルを１日に３本くらいあけていると思います。食事中も必ずトクホ商品です。
Ａ７：コーラからトクホ飲料への変更もいいのですが、飲み過ぎに気を付けて下さいね。
第１項目のコメンターと同じく、飲み過ぎた「過ぎた分」が、病気に繁栄（悪化）してくるのですよ。
何でも、飲み過ぎ、食べ過ぎ、寝過ぎ、着過ぎ、物の持ち過ぎの「過ぎた分だけ」病気に跳ね返ってくるのですよ。
５０歳を過ぎたら、肉食系食品（１０％）、野菜系食品（９０％）で、頭脳労働者は腹五分、肉体労働者は腹七分と伝授してきました。
２５歳ぐらいまでは、身体の細胞も増え続け、鱈腹食べても身体の変調は起きませんが、２５歳を過ぎたら鱈腹食べることは禁物なのです。
人間誰しも我儘（わがまま）なので美味しいものばかり食してしまう傾向にありますね。
肉食系食品は野菜系食品より美味しいので、肉食系食品の方を多くとってしまう傾向にあり、酸性体質を助長しているのです。
第１項目コメンターがご指摘されているように、コンビニの食品は「毒」（酸性食品）であると明確に断言できるのです。
また、お〜いお茶や中国製の烏龍茶等々は、農薬だらけとの新聞記事情報もあり、よく見極めて、吟味されて、安全な飲料を求めて下さいね。
この世の中、昔々から騙し合い、誤魔化し合いの社会環境が続いてきましたので、正誤を確認するために自分自身で比較実験・実証され、誤魔化しの絡繰りを見破ることが肝心なのです。
飲料は、１日３リットルぐらいに留めておいてくださいね。
私の場合、１日４リットル飲むと軽い腹痛の赤信号が出ますよ。
これは明らかに、「飲み過ぎ」たため、赤信号が出たのです。
昔々から「肉体は精神の象徴、病気は赤信号」と言われている所以なのです。
どうぞ、飲み過ぎや食品環境を吟味され、健康なライフスタイルを共にエンジョイしていけたならば嬉しい限りです。
ご参考情報となれば幸いです。
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