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福岡大濠ダンス練習会 Light Onコミュの8/30 練習レポ

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筋肉に喝ッexclamation ×2

1年半ぶりに大濠練に参加猫ダンス以前に体に問題が…あせあせ(飛び散る汗)

リズムを一通りこなした後、中腰スクワット60秒電球ノブ君、別珍、たいちっくす、ぞえと順調に10秒ずつわーい(嬉しい顔)かっちゃんの10秒目に違和感を感じつつナオへダッシュ(走り出す様)
彼はきちんと1秒を数え切れないみたい(´・ω・`)おばかさん台風この時点で生まれたての子羊へ台風

その後アイソレ、シェイク、クランプ、チキンを習いましたが、足腰立たずあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)1時半にお先に失礼しまーす手(パー)

久しぶりの大濠練、筋肉に喝を入れることもでき、楽しく踊ることもできて楽しかったでぇするんるん

コメント(5)

せっかく兄貴に会えたのに↓ふんなおぢさんに捕まり…

チャペルココナッツへ…


…( ̄∀ ̄)

また来てくださいねo(`▽´)o
お疲れ様〜わーい(嬉しい顔)
途中なかなかスイッチ入らんですまんねたらーっ(汗)

たいちく久々でリズムきちかったっしょ(笑)
ノブリン南無…

ぞえ君、今日のラストの言葉はいらんよ。いつでもおいでわーい(嬉しい顔)指でOK
んできつそ〜に休憩してる人捕まえに来い(笑)
体動かすのは楽しいっす!グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)中腰スクワットは太ももを綺麗にしてくれます(笑)

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