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あるある大実験コミュのこの実験の運動法を知りたい・・・。

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この実験の運動法を知りたい・・・。

mixiユーザー 2007年04月23日 00:45

かなり問題になったのですが、私自身、この方法で去年の夏すごくやせ、（特におなか周りが）また、夏に向けてやりたいのですがホームページも閉鎖され、この実験の運動方法が分かりません。

実際自分でやっていたのに、1年たつとほぼ忘れてしまっています。どなたかどこかに載っているとか、こういう運動だったとか、わかるかたいらしゃいませんか？

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