☆アメリカで出産☆コミュのBreastfeeding

母乳についてアドバイスを頂きたいと思って、トピックを作成しました。先週の日曜日、１０月２８日に無事に男の子を出産しました。２日後に退院して、母乳をあげていましたが、実際は全然出ていなくて（おっぱいも大きくなって、乳房の張りもあったので、自分では母乳が出ていると過信していました。）４日目には体重がだいぶ減ってかわいそうな思いをさせてしまいました。（お腹をすかせたサインを赤ちゃんは出していたけど、それを読めずにだいぶ辛い思いをさせてしまい、相当落ち込みました。。）４日目に授乳専門の看護婦さんとの面接で上記のことがわかり、粉ミルクをあげることになりました。今は、体重は増え始めたのでほっとしています。母乳が出るように病院から電動式ポンプをレンタルして、今は２時間ごとにおっぱいをポンプして刺激を与えています。また、粉ミルクをあげる前に１５分ずつ左右のおっぱいを赤ちゃんに吸わせています。どうしても、母乳で育てたいのでがんばろうと思っています。みなさんの中で、私と同じような経験している方、経験した方でいいアドバイス・経験談を語っていただければ幸いです。

よろしくお願いします。

コメント(13)

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[1] mixiユーザー 11月04日 05:15

私も似たような事を経験中です。
10月中旬に女の子を出産、完全母乳で育てよう！と思ったのはいいのですが
思ったほど母乳が出ず、病院で電動式ポンプをレンタルし、刺激を与えたり
したけど、それでも1回の搾乳で20～40ml位しか出ないので、母乳＋フォーミュラに
切り替えました。

小児科医にも体重が思ったより増えてないので、フォーミュラをあげるようにと
言われ、完全母乳で育てようと思ってたので、最初はかなり落ち込みましたが、
夫にも励まされて今は割り切ってます。

今の悩みは赤ちゃんがフォーミュラに慣れてしまって、母乳をあげようとすると
嫌がる事が多いのでそれでまた落ち込んだりしてます…。
どんな育児書を読んでも母乳の方が100％良い！って書いてあるし、
100％母乳で育てられない私って母親失格なのかな…と思ったりしましたが
私の姉は混合（母乳3割、フォーミュラ7割）でちゃんと２児の子供を育ててるので
そんなに気にしない方がいいのかな…と思うようになりました。

アドバイスになってませんが、私の経験談ということで…。

[2] mixiユーザー 11月04日 05:17

まこひめさん、おめでとうございます。

私も９月２８日に男の子を出産し、その際、まこひめさんと同じような状況で、母乳が出ていると思ったのに出ていなくて、入院中に最初に母乳を吸わせてその後ミルクを与えるようにアドバイスされました。
でも「新生児が産まれた直後に体重が減るのは当たり前で、減少率が１割以内は正常値で、生後２週間で出世時の体重に戻ればいい」とのことでした。

看護婦さんいわく、「母乳がちゃんと出るようになるまで５日くらいかかる」と言われ、その通り、大体５日を過ぎたあたりから、母乳がちゃんと出始め赤ちゃんも満足そうになりました。

しかし、母乳が出始めたら今度は、慣れない授乳で乳首から血が出てきてしまい、もう涙が出るほどの痛さで、直接の授乳をしばらくやめ、搾乳してから与え、不足分はミルクで補っていました。
乳首の回復と共に授乳も再開して、だんだんミルクの比率も減ってきました。
今は、一日一回くらいミルクをやる程度で済んでいます。

頑張れば完全母乳も出来そうですが、出かける用事がある時や、乳首をちょっと休ませたい時には無理をせずミルクを与えています。

睡眠を取ると胸がとても張りすごい母乳がたまってくるみたいです。なので、日中昼寝をしていない夕方になると胸の張りもなく、一日の授乳で乳首も痛かったりするので、夕方ミルクをあげて体を休ませてます。
夜中に目覚めての授乳は、私が睡眠をとったせいもあって、胸がパンパンにたっぷりたまっているので、満足しているようです。

まこひめさんも、もう家事なんかそっちのけで、赤ちゃんが眠りに落ちたらすぐさままこひめさんも昼寝をしてお乳をガンガン貯めて頑張ってくださいね。

最初はかなり気が重くなったりしましたが、３週間を過ぎるくらいからコツもつかみだいぶラクになってきました。きっと大丈夫ですよ！

[3] mixiユーザー 11月04日 22:49

15ヶ月の息子がいます。かなり昔の話ですが（笑　私も悩んだ口です。
このコミュにお産のプロの方がいるのですが、その人から教えてもらったサイトです。
なかなか励みに、参考になると思います。
http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/2004

母乳育児は、ベビちゃんの健康あってこそ、なので
フォーミュラがいけないことではないし
どうしても母乳で育てたい場合は、多少は周りの意見に惑わされず
（ドクターさえもです！）
自分の意志を貫く信念も必要な気もします。

私も結局は混合育児になりましたが、6ヶ月まで母乳あげましたよ。
その後は完全フォーミュラでした。少しでもあげたかったので。
うちの場合は息子がlazyでなかなか出ない母乳を吸うのを
面倒くさがりました（笑　哺乳瓶大好きでしたのでね・・・（苦笑

9ヶ月で食物アレルギーも発覚し、母乳だったらだなぁ、って思いました。
アレルギーの子に飲ませるフォーミュラがすごい高かったのです（涙

もちろん、ベビちゃんの健康あっての母乳なので
決断は難しい事も多いですが
本来は大きく産まれたベビちゃんに
体重の減少やなかなか増えないことは多いようですよ。

母親失格などと決して思わず、自信を持って、ストレスをためず
（ストレスで出ないこともあるみたいですから）
がんばってくださいね♪

[4] mixiユーザー 11月04日 23:28

10月11日に出産したまやと申します。

最初だけ混合でしたが、いまは母乳だけでなんとかやってます。

私も母乳育児にこだわりがあり、出産後ずっと母乳をと思っていました。
しかし、黄疸の検査に引っかかり、産後3日目にしてドクターからフォーミュラとの混合で２、３日は過ごしてもう一度検査するようにと言われました。
悔しくて、悲しくて、だめなオッパイだと泣きました。

言い渡された次の日、生後4日目だったのですが日系のお医者様がいる小児科に行くことにしたので、入院にならぬようにフォーミュラと母乳を混合でガンガン飲ませて行きました。
結局、アジア系は黄疸の数値が白人より高いから普通だと言われ入院も
薬も、検査もなし。ただし、早く胎便を出すために、フォーミュラは有効だと
言っておられました。

家に帰り、搾乳すると２０ｍｌしか出ておらず、結構少なすぎて心配してましたが、次の日は３０ｍｌ。その次の日は４０ｍｌ。少しずつ増えているし、旦那の激しい搾乳でどうも乳腺が開いたようなんです。痛かったですけど。
そこで一旦、フォーミュラをやめて数日後には母乳オンリーに切り替えました。
昼間は1時間に一度くらい授乳して、夜も起きて頑張る羽目になりましたが、
結果として2週間検診のときには2650ｇの子が3300ｇになっており、
お医者さんもびっくり。今度は飲みすぎかもしれないと、
水を与えるようにと指示されたくらいです。

少しずつでいいから母乳の時間を長くできたらいいかもしれないですね。
私の娘も当初体重減少が激しいと心配されて大変だったんです。

精神的に辛いこともあると思いますが
いろいろ試してだめならフォーミュラがあるさ！くらいの気持ちで
頑張ってくださいね。

長々とすみません。

[6] mixiユーザー 11月05日 07:35

はじめまして。
私も母乳では苦労しましたが、母乳育児専門の方々に助けて頂いて、卒乳まで頑張れました。

アメリカ人は辛い事が嫌いで頑張れない人種なので、すぐにフォーミュラを勧めます。
でも、栄養たっぷりの美味しい母乳、特に初乳は健康な赤ちゃんの為に大切なんです。
はじめてのお産で不安いっぱいだろうと思いますが、ツライでしょうけど、ここは頑張りましょう。

私の時は、産後すぐに母乳マッサージ（乳もみさん）を受ける様アドバイスを受けていたにも関わらず、
何も知らずに、寝不足もあり、産後2週間イライラしながら一日中乳を吸わせて居ました。
2週間目に乳もみさんに連絡をして、すぐに来てもらい、マッサージを受けました。
乳が溜まった胸はパンパンに張って居て、
マッサージは、石の棒か何かでグリグリされているような痛みでしたが、
2週間経っているのに、まっ黄色の初乳がビュービュー出て、早く処置をうけていればと後悔しました。
その後2度、痛いけどマッサージに来てもらって、子供も上手に吸えるようになりました。

まこひめさんの近くに乳もみさんが居れば良いのですが、私には情報がありません。
搾乳機の乱用はあまり良く無い事もあるようです。http://www.oketani-rso.com/voice05.html
変な話しですけど、通りを良くするために、ご主人に吸ってもらうのも方法のひとつらしいけど、、。

母乳育児支援団体があるので、連絡してみて下さい。

La Leche League
http://www.llli.org/WebUS.html
　シアトル、ロサンゼルス、オレンジカウンティー、サンフランシスコには、
　日本語のできる方が居るようなので、問い合わせてみて下さい。
　http://www.llli.org/Web/California.html

ラ・レーチェ・リーグ日本
　http://www.llljapan.com/

breastfeeding.com
　http://www.breastfeeding.com/

日米子育て事情の違い（第2回：母乳 vs 人工乳）
　http://www.junglecity.com/kids/column/difference/2.htm

[7] mixiユーザー 11月06日 08:36

みなさん、貴重なアドバイス・体験談、または心強い励ましありがとうございました。私の他にも同じ経験した仲間がいるのは本当に心強いです。最近、乳の張りもなくなり、食欲もあまり出てこないので心配です。

私は毎回、搾乳しても恥ずかしいことに５mlってところです。２０mlも出ているなんて私にとってはうらやましい。私の夫も万が一、フォーミュラでも別に悪いことじゃない、と言ってくれています。確かに赤ちゃんが元気に丈夫に育てればどちらでもいいですよね。私も実は、フォーミュラーで育ったし、私の妹の一番上の姪っ子もフォーミュラです。母も妹も母乳はなかなか出なかったから、家系の関係もあると妹に言われました。

自分でも母乳が出ているか、わからない状況です。乳首の先端を押したら、母乳が出てくるけど、滴るほどではありません。明日、母乳専門の看護婦さんに会うので母乳マッサージのことについて聞いてみようと思います。もしかしたら、汚れが溜っていたりして、乳腺が開いてないかもしれない。。

今は母乳＋フォーミュラの混合で様子を見ます。幸いのことに息子は母乳をがんばって吸ってくれているので、できることは全てやってみようと思います。

まやさん、１つお伺いしたいのですが、旦那さんはどうように搾乳されたのでしょうか。うちも試してみようと思うので。。

みなさん、本当にたくさんのアドバイスありがとうございました。また、何かあったらよろしくお願いします。

[8] mixiユーザー 11月08日 08:34

まこひめさん

いや、搾乳の仕方とかそういうことを読まずに
アベントの手動搾乳機で5分くらいで一気に搾乳されちゃっただけなんです。
さすがにかなり痛く、怒ってとめたんですけどね。
乳首乳腺が傷つく可能性もあるのでオススメはしませんが。。。

マッサージとかいいかもしれないですね。私も知りたい！

いま、1時間に一度の授乳が続いていて、
いったい母乳が足りてるのか私も不安です。
子供は成長しているのですが、成長にオッパイが追いつかない感じ。
何か母乳がたくさんでるいい方法が知りたいものですね。

お互いに悩みは尽きませんが、頑張りましょう！

[9] mixiユーザー 11月08日 09:37

12月に出産予定です。１０月よりアメリカに住みはじめました。日本では２年ほど助産師の仕事をしていました。まこひめさん、あきらめることはないですよ。初産婦さんで最初の１から２週間母乳がでないのはよくあることなんです。２４時間完全母子同室で母乳推進の病院と、ミルクと混合の病院の二つに勤めていましたが、医療者がミルクを足すように進める大きな理由は赤ちゃんの体重増加を気にするあまりです。本来ならばいらない場合がほとんどですが、医療者として、退院させて万が一のことがあった場合に責任がとれないため体重減少が続いている赤ちゃんにはミルクをすすめる場合があります。結論からいえば、生まれてから母乳だけで育てて１週間で体重が増える方がまれだと思います。４日目で減っているのはあたりまえというのが助産師として働いてきた私の認識です。だいたい２週間くらいで体重はもどります。私が卒業した助産師学校では、ちなみに１カ月検診で完全母乳の場合は最低一日２０グラム増えていれば母乳を続けていくことをすすめています。
　４日目に体重減少が起こっていることを当たり前だという認識がある看護師さんにあたれば、精神的にもフォローしてもらえたのにと残念に思います。自分を責めて随分つらい思いをされたのでしょうね。アメリカは入院期間が短いために、授乳の間隔や、おっぱいのあげかた、搾乳の仕方など日本ではあたりまえに教えて退院していけることが教えてもらえなくてみなさんどうやって育児をしていっているのだろうかと思っていましたが、大変な思いをされているのですね。
搾乳という方法ももちろんありますが、乳首に特にトラブルがないのであればとにかく赤ちゃんに吸わせてください。搾乳で母乳が出ないのはある意味あたりまえで、搾乳より赤ちゃんには吸てつ力（吸い出す力）があるため上手にすってくれますよ。兎に角今は、量の多い少ないにこだわらずに、一時間毎になってしまうかもしれませんが母乳を吸わせてください。乳房も１週間ほどで張りは収まってきますが、これは出ていないというサインではありません。乳房が３から４日で張ってくるのは乳腺の開きが不十分であるために起こります。母乳が出ていても乳房は柔らかいというように徐々に変化していくのが母乳です。
　授乳の仕方にはいろいろな方法がありますし、赤ちゃんが上手にすえるようにポジションを整えることと、不足してはいないか？？という精神的ストレスを受けないようにすることが今は一番大切です。授乳姿勢など母乳に詳しい医療者に来てもらえれば一番いいのですが。とにかく、母乳は出ます！！吸わせ続けることが大切ですし、乳首にトラブルがないなら搾乳はせずに母乳を吸わせることをおすすめします。大変だとは思いますが、頑張ってください。

[10] mixiユーザー 11月08日 13:01

まやさん、

搾乳器を使って、乳腺が開いたんですね。。でも、本当に痛そうですね。乳首は傷つかったんですよね。1時間の授乳でお子さんがそれ以上ほしがっていないのであれば、足りているのではないでしょうか。私の妹が言っていましたが、母乳が出るようになったら、片方の乳が出尽くすまであげるようにして、もう片方の乳を与える、そうです。でも、出尽くすまでって、どうやったらわかるのでしょうかね。。私は自分で出ているのさえ、まだ、わからないので。しかし、息子が吸ってくれているので、ありがたいです。
ほんと、お互いに子育てがんばりましょうね。

踊る産婆ばさん、

プロの方からのアドバイスは本当に心強い。貴重なアドバイス本当にありがとうございます。
今回、アメリカで出産して、入院期間は２日間、家に帰宅してから、毎日が不安でした。１０日経ちますが、少しずつ息子の行動パターンが読めてきたので、多少の心のゆとりができてきました。今週の土曜日に日本から母が3週間ほの滞在予定で、お手伝いに来てくれるので、ほっとしています。
今のところ、２～３時間ごとに息子が起きたとき、または、ぐずっているときに吸わせています。授乳は、左右５分ずつ、２０分から３０分吸わせ、６０mlのFormulaをあげています。1日、４、５回、乳首をしぼって、まだ、出ているか、確かめているんですけど、左右の乳首とも５つの乳腺からミルクが出ています。
私の妹、母や授乳専門の看護婦さんもとにかく吸わせなさい、というアドバイスを頂きました。その看護婦さんから、息子はおっぱい吸うのが上手、と言ってくれているので、がんばります。
息子がけなげに一生懸命吸う姿を見るのが今は一番幸せな時です。
出産までもうすぐですね、残り少ない妊婦生活を楽しんでください。元気な赤ちゃんが産まれることを祈っています。また、何かあったら、よろしくお願いします。

[11] mixiユーザー 11月10日 08:09

5月に次男を出産しました。
私も全く同じですよ。
長男の時も2週間くらい全然出ませんでした。その時は母乳コンサルタントがいなかったので搾乳機を使わず、とにかく吸わせました。ミルクも受け付けない子だったので、かなり悩みました。が2週間経った頃からすこしず出始め、完全母乳までいきましたよ。
ところが、私は復職したのでその後は搾乳機に頼るしかなかったのですが、搾乳機ではほとんどでず。週末は完母なのに平日は夜だけ母乳でした。昼間は一食分にもならない母乳を持たせていました。
次男も同じく、2週間は出ませんでした。次男はミルクはよくの子で、病院でも足されていました。そして同じように搾乳機で刺激を与えつつ。という感じで2週間。出てくるようになりました。
こちらもやはり復職で週末完母なんですよね。　搾乳機も今回はコンサルタントの指導に従ってmedelaにし、前回よりは搾乳量が増えています。
最初の1週間なんか搾っても数滴でした。2週間ごろに両方で30mlとかでした。
大切なおっぱいなので捨てずに集めて飲ませてあげてくださいね。
冷蔵庫に入れてためていれば大丈夫のようです。
今でも搾乳すると100ml-200mlです。本当にバラつきます。ゆったりしていると多く出るし、疲れていたりすると少なくなります。
私は詰まるというおもちなんかを食べると出が良くなる気がします。
差し乳と言うらしく吸われると出てくる感じがありますが、普段はすごく張ったという感じがない位です。差し乳だと、搾乳する倍以上は赤ちゃんが飲んでるようですよ。搾乳には向かないみたいで。
私もかなり悩みましたが、それなりに出てくるようになるんだと思えるようになりました。
生まれて直後は家で30分おきに吸わせていたくらいです。吸わせて寝たと思ったらやっぱりお腹が空いているようで...吸わせて。とそんな事を2週間続けていたら、出てくるようになったみたいで、吸った後少しまともに寝るようになって、その後は、お腹が空いただけではなく、抱っこしてて欲しいとかそんな要求もあるみたいです。
母乳で！とお母さんが倒れちゃわない程度に、でも吸わせていると出てくると思います。夜も寝る感じではないのでちょっと疲れちゃいますが、逆に添い寝でおっぱいをたらーんと出して寝ているつもりで（笑）

赤ちゃんもそのうちお腹が一杯になると、自分から乳首を離しますよ。
もう出てこないなと思うと、吸っては離してというような行動をします。あれ？出てこないの？みたいな。その時もう片方にしてあげるとまた吸い付きます。
それでお腹が一杯なら、搾乳しておくなり、次回の授乳の時にそちらの方から吸わせてあげてみてください。

[12] mixiユーザー 11月11日 02:56

先週金曜日に出産したカリファーです。
入院中母乳の指導を何度も何度も受けたのですが、うまくいかなくて退院した翌日のcheck-upで息子の体重が１２％も減ってしまっていることがわかりました。
そればかりか、黄疸の症状が出始め、ぐったりしてしまっていて、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

小児科医からformulaを２時間おきに２oz飲ませるように指導されて、仕方なく母乳以外のものを飲ませたのですが、なんとその日の夜から私の母乳が信じられないくらい出始めてたんです。
搾乳して何度も母乳を与えたら、その翌日には体重がほぼ誕生時まで戻っていました。

今では１回の搾乳で100mlぐらい出るようになりました。
１日に何度も搾乳しなければおっぱいがかた～くなってしまい痛くてどうしようもないくらいです。
母乳パッドが吸収しきれなくて、ブラを濡らしてしまったことも１度や２度ではありません…。

ちなみに私の場合、乳首が平ら気味のため吸い付きにくいようなんです。
そこでNipple Shieldを使ってみたのですが、そうしたら嬉しいくらい吸い付いてくれるようになりました。

日本で助産師をしていて自身も２人の子供を持っている姉曰く、始めから母乳が出る人のほうが珍しい。だから、糖水なり粉ミルクなりを母乳が十分出るようになるまで併用し体重が減り過ぎないようにしているんだって私の病院のやり方（完母なら、formulaダメ、哺乳瓶もダメ）を批判してました。

息子の場合、お腹がいっぱいになると口を一文字にキュっと結んでしまうのでとってもわかりやすいです。
逆にお腹がすいているときは、口を金魚の如くパクパクさせます。

あと、これは姉からの指導なのですが、おっぱいが固くなくて母乳が出ない場合→おっぱいを温める（シャワーや蒸しタオルを使って）。
おっぱいが固くなってしまった場合→固くなった部分を冷やし、ひたすら手でもみほぐす（とっても痛いですが）＊パンプだと一定方向しか刺激を与えないため、手でも搾乳しないともっと多くの乳腺を刺激できないんだそうです。

長々と書いてしまってごめんなさい。お互いNew Mom同士、がんばりましょう！

[13] mixiユーザー 12月14日 00:50

うちの子は２３００gと小さく産まれたにもかかわらず、
最初から吸い付きがよく入院中から既に乳首が切れてしまって大変でした。
退院後すぐにmedelaのニップルシールドを購入し、
乳首をカバーしながら授乳を続けてます。
それがとっても吸いやすいらしくもうほとんど直接乳首を吸ってくれなくなってしまいましたが、どうせ直接吸われると痛いので重宝しております