知りたい！母乳育児成功の秘訣＆妊婦さんの食事について


＊母乳はいいってわかってるけど、一体どうやったらうまくいくの？
＊母乳が足りてるってどうやってわかるの？生まれる前から心配、、。
＊母乳と粉ミルクの大きなちがいって具体的にどんなことだろう？
＊妊娠中すすんで食べたほうがいいもの、控えたほうがいい食べ物ってあるのかな？
＊私が食べてる食事、お腹の赤ちゃんのためにもバランス取れてるのかな？
＊妊娠中にサプリメントって必要なの？
＊母乳中の食事って何に気をつけたらいいの？　

などなど、その他にも素朴な疑問をお持ちの妊婦の方、ぜひあつまって！　プロの国際認定母乳コンサルタント、栄養士が日本語でていねいにお話します。


日時：11月10日（水）1:30-3:30pm

参加費：２０ドル（ヘルシーおやつとドリンク付き+ 一回無料個人カウンセリング券付き）

講師：Nikki Katsuki （ニッキー香月）―国際認定母乳コンサルタント、栄養士
Vital Choice Inc.　

＊日本栄養士学会認定管理栄養士
＊国際認定母乳コンサルタント
＊米国認定母乳カウンセラー
＊ニューヨーク州WICプログラムアストリア支部元所長
＊ニューヨーク市立ハンター大学栄養学部卒業

場所：セントステファン エピスコパル教会　ポートワシントン、ロングアイランド
(St Stephen’s Episcopal Church in Port Washington, New York)
9 Carlton Avenue Port Washington, NY 11050

＊教会に隣接しているパーリッシュホールの１０４号室 (Room 104 in Parish Hall)
＊最寄の駅はPort Washington、 Long Island Rail Road
＊駅から徒歩７分, ナラフーズからは徒歩４分で市立図書館のすぐ先　
＊Main street をStarbucksの方向にまっすぐ行き、Carlton Avenue を左に曲がってすぐのところ

定員：１５名限定（ご予約はお早めに）
長年にわたりニューヨーク州栄養、母乳促進プログラムで栄養士、母乳カウンセラーとして幅広い経験を積んできたニッキー香月が自信を持っておすすめするセミナーです。母乳成功のカギはただトライするだけではなく、ライセンスを持った専門家による詳しいアドバイスが必要です。また、妊娠中のバランスの摂れた食事はお腹の赤ちゃんの発育のバロメーターとなります。セミナーでは妊娠中の大切な栄養素、バランスミールの話、産後の母乳成功のカギを講師自身の体験談も入れながら詳しくお話します。　

お申し込み＆お問い合わせ先：
Vitalchoiceinc@gmail.com, 718-224-0822

ウェブサイト：https://sites.google.com/site/vitalchoiceinc