La Cocina De Minakaコミュの4月のご案内

四月は中山康直さんの講演会と「穀物菜食の輪･和！！」のお祭りが山梨の自宅であります。
中山さんの講演会はチラシをあちらこちらで置かせてもらってから急にお申し込みが増え、もう結構な人数になりました。
流石中山さんです！
まだ聞いたことのない方も是非この機会にいらしてみてくださいね！

4月の講座のご案内をさせて頂きます。

<東京>
☆初級クラス
13日（火）10時～13時　田園調布
講義「血液のPH値・噛む効用」
メニュー（焼きおにぎり・玄米すいとん・野菜天麩羅・ひじき蓮根・葛餅」

☆上級クラス
22日（木）10時～13時　田園調布
講義「判断力の7段階」
メニュー（ごぼうと豆腐のピラフ・生コーフータルタルソース・南瓜巾着・苺のケーキ）

☆手当て法講座
23日（金）10時半～12時　2500円　等々力BFN
「咳・鼻水・肺・呼吸器系」
※800円のマクロビオティック弁当が必要な方は3日前までにご連絡下さい。

☆離乳食教室
23日（金）13時～15時　3800円　等々力BFN
「七倍粥・甘い野菜のスープ・温野菜ごまだれ添え・スクランブル豆腐・林檎の葛煮」

<山梨>
☆初級クラス
9日（金）・12日（月）10時～13時　
講義「血液のPH値・噛む効用」
メニュー（焼きおにぎり・玄米すいとん・野菜天麩羅・ひじき蓮根・葛餅」

☆上級クラス
19日（月）10時～13時　
講義「判断力の7段階」
メニュー（ごぼうと豆腐のピラフ・生コーフータルタルソース・南瓜巾着・苺のケーキ）

☆中山康直さんの講演会　3000円（2日間ご参加される方は2日で4000円）
16日（金）14時～16時（13時半会場）
17日（土）11時～13時（10時半会場）
※両日とも講演内容は違います。
※両日とも講演会後懇親会があります。

☆開校5周年祭「穀物菜食の輪･和！！」　入退場自由　入場無料
当校の講座にいらしたことのない方も大歓迎です！
穂高のシャロムにいたごかちゃんの薪で焼くピザ、天然酵母パン、ヘンプパン、ベジたこ焼き、玄米寿司、お惣菜、スイーツなどの穀物菜食のお料理の出店の他、子供の魂の読み取り、リフレクソロジーなどのワークショップもあります。
是非皆様お誘い合わせの上遊びにいらしてください。
詳細はMIXIの日記やコミュニティ「LaCocinaDeMinaka」やホームページhttp://cocina-minaka.com/にも載せております。

各講座のお申し込みは前日までにお電話かメールにてご連絡下さい。
東京の上級クラスと山梨の初級クラスの月曜日クラスは毎回人数が多いためお早目にご連絡頂けますでしょうか？
また、メールでご連絡いただいた方にはすぐにお返事をするようにしております。2日以内にこちらからのお返事がなかった場合は恐れ入りますが、再度メールかお電話にてご連絡頂けますでしょうか？（こちらからのメールが届かないことが何度かあり、ご迷惑をおかけしました）
また、3月26日～4月3日までは不在となる為、この期間はメールでのお返事が致しかねます。申し訳ございません。この間にご連絡頂いた方は4月3日以降にお返事させて頂きます。よろしくお願い致します。

では皆様のご参加をお待ちしております。
ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井　邑なか