La Cocina De Minakaコミュの潜在意識を想い通りにする半断食

「穀氣歸元」　
断食合宿で一緒だった中国人の編集者さんが教えてくれた中国の言葉

5日までの一週間京都の橋本宙八先生、ちあきさんご夫妻の小淵沢での半断食合宿に初参加させて頂きました。
ずっと自分の経験、実践でやってきましたが、子ども達のことも落ち着く50歳になったら初心に戻って学び治そうと、他の方の様々な講座に参加したり断食合宿に参加させて頂いています。
20年以上前に母は宙八先生の半断食合宿に何度か参加させて頂き、その経験から母が玄米粥とひたすらウォーキングと婦人体操のデトックス合宿を小淵沢で始めたのが15年程前です。
ラ・コシナ・デ・ミナカのデトックス合宿では皆さんと一緒に私も半断食をしますが、主催者側だと皆さんの体調に常に氣を配りながら、食事作りや家事もありリラックスすることが出来ませんが、今回は両親の様に慕わせて頂いている宙八先生ご夫妻の元で芯からリラックスでき、参加者視点での気付きや学びも沢山頂きました。

以前から参加させて頂きたいと思いながらも長期家を空けることが出来ずでしたが、今年は長男が受験生でGWに家族の用事も入らず、息子の送迎がある時も帰れる距離での開催だったのと、来週還暦を迎える前にリセットしたく思い切って復食期間も支障ないように予定を組んで参加させて頂きました。

一日夕飯1食、毎日11キロのロードワーク、講義、ヨガ、体操、フットマッサージ、瞑想、呼吸法等々毎日盛り沢山の内容。
宙八先生の講義とちあきさんの講義が陰陽で全く違ったカラーで役割分担されていて学びと気付きと癒し！と言う感じでした。

最後までショートカットコースがあることを私は知らされていませんでしたが^^;、毎日11キロ歩いた後はちあきさんがスープを作って待っていてくれます。
そのスープも夕食の胡麻塩も毎日変化する参加者さん達の体調に合わせて変わります。
最終日の玄米クリームと葛と豆乳と煮林檎の冷製スープや紫蘇入り胡麻塩は最高でした！

毎日の自分用の日誌の「今食べたいもの」欄に「柑橘類」と書いたらたまたま翌日柑橘のサラダが出たり、「南瓜入りほうとう」と書いたらたまたま翌日南瓜入りほうとうが出たり…長年のちあきさんが参加者さん達の日々変化する体調に寄り添ってこられたご経験の実績が感じられる毎日の繊細なお料理は尊敬と感謝の気持ちでいっぱいでした。

宣伝をされないから参加者の殆どがリピーターさんで、プログラムを何度も受けている方は朝から標高約2,700ｍの編笠山に3回登って、諏訪湖16キロを3回走りに行っている方もいて、私も前からずっと断食中に編笠山に登りたいと思っていたので、陽性になり過ぎるかなぁと思いつつプログラムの中に緩める時間もあったので、思い切って3日目に勝手行動をさせてもらいました。
でも初参加だった私はロードワーク時間内だけでの勝手行動だったので2時間半しかなく、編笠の頂上は無理だけれどせめて途中の雲海までは登りたいと思っていざ！
3年振りの登山。学生の頃小さなリュック一つだけ背負って断食して北欧を一人旅していた頃のことが思い出されました。
30分程登ったら急に気温が下がって汗がひき、冷えたからか右耳が痛くなり、右半身が指の先までしびれてきて、腸はグルグル動き出し、気持ち悪くなってきて、引き返そうかと思いましたがとにかく雲海までは！と、木の根を踏んでは木を傷つけることは分かっていたけれど、根を踏むと足の裏が刺激され元氣をもらえるので「木さんごめんね。ありがとう」と囁きながら木根の力を借り借りやっとの思いで雲海に辿り着いたらなんとそこに天然の生姜湿布が！
お腹を温めなきゃ、と思って太陽光で温まった石のベンチにうつ伏せになったら、気付いたら30分程眠ってしまっていたようです^^;
でもその後スッキリして、下山しなければいけない時間でしたがもう少しだけ登ってから帰りました。
その夜、またお腹が動き出し痛くなって大量の便が！
昨年は群馬の和道さん、広島の山口眞利枝先生、自分の半断食合宿と合わせて5回断食をし、今年も既に2回目の断食だったので、細胞も代謝しやすくなっていたのか宿便のような便で、出し切った後は体も心もスッキリ爽快！

断食より半断食の方が効果があるとも言いますが、玄米を入れながらの半断食後はいつも本来の自分の魂の役割を取り戻した感になります。
どんなことがあろうと、良く感じてみると、全て潜在意識で想っていたことが想い通りになっているのです。
宙八先生は断食合宿は「命の初期設定」だと言われていますが正にその通りだと思います。
正に「穀氣歸元」！

今回13人中5人は中国の出版関係の方達で、彼女達との交流からも中国の陰陽事情や太極拳等沢山の学びを頂きましたが、彼女達も参加してくれた合宿翌日のラ・コシナ・デ・ミナカでの宙八先生の講座も断食効果か、ご遠方の方や高校生等当初のお申し込みの倍以上の方がお申し込み下さり、会場にご参加下さった方達からは宗教や神話解説にまで及んだ宙八先生の講座に参加して「とっても良かったです！」と言うお言葉をいくつか頂きました。

先日ある同志に「○○先生の信者みたいになっている人や合宿や教室に来る人はいいけれど、世の中そうではない人達の方が多く、そういう人達の中にはまだ玄米が上手く消化吸収出来ない人もいて、本等読んだだけで玄米が良いって知ると単に食べて体調をおかしくする人もいるから発信は本当に氣を付けないといけないと思う」と言われましたが、良い悪いではなく断食方法も各々合った方法が違うと思いますが、宙八先生の半断食合宿は毎年GWとお盆の二回小淵沢で開催されています。
次回8月のお盆の合宿後は宙八先生のご長女果遊さんと奥様ちあきさんのお話会がラ・コシナ・デ・ミナカで開催されます。
こちらについてはまた改めて書かせて頂きます。

マヤ歴では52歳が還暦だそうです。
60歳の還暦には意味がありますが、周囲を見ていても50歳で大きな体験をし学ばされている人が多く、そこから52歳で新たなスタートを切るような氣もしています。
今回の合宿では宙八先生とちあきさんの余裕と言うかゆとりと言うかそう言ったものが充分に感じられ、だからこそ参加者の皆さんの排毒も安心して促される氣もしました。
決して宙八先生の回し者ではありません^^が、52歳直前に初期設定させて頂き、宙八先生、ちあきさん、今回ご一緒して下さった皆様に感謝。
そして、マナマハロでの天然かき氷がスタートするにも関わらず快く出してくれた家族に感謝。