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ビューティヨガ：子供連れＯＫ！@K YOGA表参道

mixiユーザー 2014年03月03日 18:29

K YOGAオリジナル、ビューティヨガ。
毎週金曜AM1020-1120
講師　Riino
1800円

引き締めに役立つポーズを60分で集中的に練習します。

ボディケアに気を使いたいけど、そんなに時間をかけたくない方、
できるだけ早く産後の引き締めをしたいママ、
生理不順、更年期前後など、女性特有のトラブルが気になる方に。

初心者もベテランもOKのオールレベル。

内臓を外側から刺激して老廃物の排出を促すポーズは、レッスンが終わったときに、既に顎周りや顔がすっきり。むくみが取れて目がパッチリする方も。
難しめのポーズでも、女性同士で賑やかに練習すると、そこまでつらくはありません。

目的をもって練習する、
同じような悩みを抱える女性同士の情報交換もできる、
そうしたことが、ストレス解消やリラックスにもなる。
レッスン前後に先生に気兼ねなく質問できる。
少人数スタジオならではの、にぎやかさ。
ガールズトーク（？）も楽しめます。

子供連れの参加もＯＫ！（お子様は見学となります。）

詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.kyogaomotesando.com/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%A8%E3%82%AC/

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