（（　mixiヨガ部　））コミュの7月17日（土)リレーションルーム(池袋）；タッチ＆Yoga

リレーションルーム　Devi-Devi(デーヴィー･デーヴィー）、第2回目、7月に開催します！！
日々の生活から癒されたいみなさん、是非おいでください。
Mさん＆ももにゃんこの2人の女神がお迎えします☆

タッチフォーヘルスとは、“触ることによる健康技法”です。
初めて耳にする方も多いと思います。まずはどのようなものか紹介をいたします。
個人の問題点や痛みを数値化し、ストレスから解消され、トータルヘルスとアンチエイジングを目指していきます。
セルフケア、ペアワークで体験してみましょう！
スイッチングによる簡単な調整。目と耳の調整。歩行テスト＆足の調整。
リズムに合わせて、14筋体操＆クロスクロール体操。ESR・リンパポイント・血管ポイントによるストレスのリリースを行っていきます。

ヨーガでは、身体意識と呼吸からアプローチをし、正しいエネルギーの流れを意識していきます。
ヨーガ式の呼吸の仕方や基本的なアーサナ（ポーズ）のポイントなどをゆっくり、分かりやすく、丁寧に解説していきます。身体の動きと呼吸をシンクロさせ、心地よい時間を感じてください。

【日時】2010年7月17日（土）13：00～15：00
　　　 (集合12：50、教室の時間13：00～15：00）
※都合により、開催時間が異なりますので、ご注意ください。

【会場】東京・池袋
ザ・タワーグランディア　28階　スターディア・サロン
〒171-0021 東京都豊島区西池袋５丁目5-21

【アクセス】
池袋西口地下道を直進。エチカを通り抜け、C2出口を出て左へ、徒歩1分。
ミニストップと、クスリのセイジョーが1階にあるマンション。
松屋、モスバーガー、花屋さんが途中にあります。

【地図URL】 http://maps.google.co.jp/maps?oe=utf-8&rls=org.mozilla:ja-JP-mac:official&hl=ja&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&q=%E6%B1%A0%E8%A2%8B%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2&fb=1&gl=jp&hq=%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2&hnear=%E6%B1%A0%E8%A2%8B&cid=0,0,6643120666530871562&ei=sbXiS575Ac-GkAX9hYn1Dw&sa=X&oi=local_result&ct=image&resnum=1&ved=0CBoQnwIwAA

【内容】
★第一部タッチフォーヘルス体験講座★
13：00～14：00
( 休憩5分間 )
★第二部 Yoga★
14：05～15：00
※終了時間が多少前後することがございます。
　　御了承ください。

【会費】一律2000円( 今回もキャンペーン価格です)
　　　通常会費：第一部＆第二部、両方ご参加の方：3000円
　　　　　　　　　第一部、第二部、どちらかご参加の方：各2000円

【定員】15名になり次第締め切りにさせていただきます。

【持ち物】
ヨガマット（お持ちでない方は、大き目のバスタオルをご持参ください）、
運動できる動きやすい服装（パンツはナイロン製ではなく、スウェットなど滑りにくい素材のもの）,汗拭きタオル、お飲み物　等
　　※着替えスペースがあります。

【ガイド】タッチフォーへルス　プラクティショナー：ミカコ
　　　　 Yoga ガイド：サトコ　

<ご注意！！>
スターディアサロンは、インターフォンがないため、ガイドの私たちがエントランスまでお迎えに行きます。
遅刻によるご参加はご遠慮願います。
やむを得ず、遅刻される方は、事前に下記のメールアドレスにその旨ご連絡ください。

【ご予約先】リレーションルームデーヴィー・デーヴィー
( Relation Room Devi-Devi )

参加のご連絡、ご興味のある方はこちらまでご連絡ください。
→　rr.devi.devi@gmail.com
下記の項目をご記入の上、メールを送信下さい。　
　・お名前
　・連絡の取れる電話番号（携帯番号があれば、尚可）
　・参加希望の部（第一部のみ、第二部のみ、第一部＆第二部）

参加のご連絡を方には、こちらからメールにて当日の緊急連絡先等、ご連絡いたします。
※当日キャンセル、遅刻の場合、ご連絡お願いいたします。