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mixiユーザー 2006年11月21日 23:19

このたび管理人になりましたのでよろしくお願いします。
あと今度の決勝リーグも頑張りましょう☆

コメント(3)

[2] mixiユーザー 11月27日 16:26

ありがとー！なんとかもっと人数増やして！！！！

フィジカルは走るしかありません。
現役の時は嫌で嫌で。。
シャトルランとかダッシュ→ジョグの繰り返しとか！
痩せたいなら有酸素運動！
1時間かなりゆっくり走るとかね！

とにかく走ることです！！

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