ヨガ　ＩＮ　札幌コミュの深川市ヨガポーズ、レクチャー特別クラス１０／２７

チャリティーヨガプロジェクト深川第二弾！

ヨガアサナ、レクチャー特別教室

こんにちは！前回のチャリティーヨガプロジェクトから九ヶ月！
インドのハリドワール、デブサンスクリティ大学でヨガを勉強してきました。そして大学の先生が主催するヨガダレンドラというインドの貧困層の子供のため教育NGOヨガダレンドラに出会いスタッフとなり活動しています。
またインドへ行くので、継続的なヨガ教室はできませんが、インドで学んだヨガや哲学を沢山のお伝えしたい！！
普通のヨガ教室は集中の為にとっても静か。どこへ効いてるんだろう？不思議に思ったことはありませんか？
呼吸法には種類があって、気持ちをハッピーにする呼吸法、鎮静の呼吸法、ダイエットに最適な呼吸法を知っていますか？
そして、少しお話させて下さい。
貧困層の子供達の現状と私たちのNGOの活動について。
二時間から二時間半の授業を予定しています。
一時間は座学でヨガってなあに？ミニヨガ哲学、呼吸法。
次の一時間は講師の私がヨガポーズを喋り倒れるぐらいお伝えします！！
このポーズはここに効いてる！シェイプアップに効果的な正しい体の使い方と、もっともっと効果的になる私のインド人の先生直伝の笑ってしまう可笑しなイメージトレーニングを全力でお伝えします！
名付けて「超お喋りなヨガ教室」。是非是非遊びにきて下さい！

日時１０月２７日(日) １３：３０から１５：３０終わり予定。
場所アエール二階スタジオ
料金２０００円(アエール入館料お風呂付き６００円含む)
必要なもの汗拭きタオルと飲料水、必要な方は筆記用具。
ヨガマットはアエール備え付けがあります。
服装はヨガのできるもの。未就学生は無料。
先着１２名、要予約 muktayoga0527@gmail.com
入館料を除いた全ての収益はインドの貧困層の子供達の為のNGOヨガダレンドラに寄付されます。

また小学生サイズの男女の服を集めています。
古着などお持ち頂けたら、子供達に渡します。
船便で送ります。送料は１０キロで一万円。寄付も受け付けています。

講師 yukako
2012年、インドの聖地リシュケシへ渡りヨガ修行
AcharyaGangaram氏に師事。
２０１３年インド、ハリドワールのデブサンスクリティ大学のヨガコースで学ぶ。
タヌー女史と出会いNGOヨガダレンドラに参加、スタッフとなる。
夏より二ヶ月間ダヤナンダアシュラムに参加。
八月帰国。２０１４年再渡印予定。

予約、問合せ先
深川ヨガ教室ムクタ
muktayoga0527@gmail.com